Рецепт Mt Mckinley Princess Lodge Deep Sea Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 3.38g	sea scallops 113.4g	garlic 3.7g	shallots 4.4g	bell pepper 12.2g	bell pepper 12.2g	tomatoes 8.47g	wine 14.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	basil 0.42g	parsley 0.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	19.03	0.24	0.11	0.1	0.12	0.07	0.01	н/д	н/д	0.01	0.03	19.72	78.88
Total Fat (g)	3.38	0.86	0.02	0.0	0.02	0.04	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	4.34	17.36
Carbohydrates (g)	0.0	2.68	1.22	0.74	0.57	0.74	0.33	0.4	н/д	н/д	0.01	0.06	6.74	26.96
Ash (g)	0.0	1.73	0.06	0.04	0.05	0.06	0.04	0.04	н/д	н/д	0.01	0.02	2.04	8.16
Calories (kcal)	29.835	99.79	5.509	3.168	2.44	3.781	1.525	12.243	н/д	н/д	0.098	0.325	158.713	634.852
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.24	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.48	1.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.28	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.53	2.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.5	н/д	н/д	0.0	0.0	1.5	6.0
Water (g)	0.0	89.1	2.17	3.51	11.45	11.25	8.01	12.77	н/д	н/д	0.39	0.79	139.43	557.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.04	н/д	0.29	0.51	0.22	0.12	н/д	н/д	0.0	0.01	1.19	4.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	н/д	0.2	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.7	2.8
Calcium (mg)	0.034	27.215	6.692	1.628	1.22	0.854	0.847	1.18	н/д	н/д	0.75	1.245	41.667	166.668
Iron (mg)	0.02	0.33	0.06	0.05	0.04	0.05	0.02	0.05	н/д	н/д	0.01	0.06	0.7	2.8
Magnesium (mg)	0.0	63.503	0.924	0.924	1.22	1.464	0.932	1.623	н/д	н/д	0.271	0.451	71.312	285.248
Phosphorus (mg)	0.0	248.341	5.657	2.64	2.44	3.171	2.034	2.95	н/д	н/д	0.237	0.523	267.993	1071.972
Potassium (mg)	0.034	365.14	14.827	14.696	21.346	25.737	20.084	14.603	н/д	н/д	1.251	5.0	482.716	1930.864
Sodium (mg)	0.068	182.57	0.629	0.528	0.366	0.488	0.424	0.738	н/д	н/д	0.017	0.505	186.331	745.324
Zinc (mg)	0.0	1.08	0.04	0.02	0.02	0.03	0.01	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	1.23	4.92
Copper (mg)	0.0	0.057	0.011	0.004	0.009	0.002	0.005	0.001	н/д	н/д	0.002	0.001	0.092	0.368
Manganese (mg)	0.0	0.102	0.062	0.013	0.015	0.013	0.009	0.018	н/д	н/д	0.005	0.001	0.238	0.952
Selenium (mcg)	0.0	25.2	0.5	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	25.8	103.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	56.699	0.333	52.36	45.131	381.904	70.592	0.0	н/д	н/д	22.366	76.027	705.41	2821.64
Retinol (mcg)	0.0	17.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	17.01	68.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	17.01	0.0	2.64	2.196	19.15	3.559	0.0	н/д	н/д	1.119	3.8	49.473	197.892
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.185	н/д	25.371	198.087	38.05	0.0	н/д	н/д	13.322	45.612	320.627	1282.508
Vitamin E (mg)	0.48	0.0	0.0	н/д	0.05	0.19	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.78	3.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	218.046	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	218.046	872.184
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.592	н/д	41.593	6.221	10.423	0.0	н/д	н/д	23.956	50.188	132.973	531.892
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.4	1.2	0.4	9.8	15.6	1.1	0.0	н/д	н/д	0.1	1.2	32.6	130.4
Thiamin (mg)	0.0	0.011	0.007	0.003	0.007	0.006	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.041	0.164
Riboflavin (mg)	0.0	0.079	0.004	0.001	0.004	0.011	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.105	0.42
Niacin (mg)	0.0	1.304	0.026	0.009	0.059	0.12	0.05	0.025	н/д	н/д	0.004	0.012	1.608	6.432
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.159	0.022	0.013	0.012	0.039	0.008	0.006	н/д	н/д	0.001	0.004	0.263	1.052
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.17	0.046	0.015	0.027	0.035	0.007	0.007	н/д	н/д	0.001	0.001	0.309	1.236
Folate (mcg)	0.0	18.144	0.111	1.496	1.22	5.611	1.271	0.148	н/д	н/д	0.288	1.372	29.66	118.64
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.73	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.73	6.92
Choline (mg)	0.0	73.7	0.9	н/д	0.7	0.7	0.6	0.7	н/д	н/д	0.0	0.1	77.4	309.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.215	0.003	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.223	0.892
Threonine (g)	0.0	0.816	0.006	0.004	0.005	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.841	3.364
Isoleucine (g)	0.0	0.828	0.008	0.005	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.849	3.396
Leucine (g)	0.0	1.338	0.011	0.007	0.005	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	1.371	5.484
Lysine (g)	0.0	1.417	0.01	0.006	0.005	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	1.448	5.792
Methionine (g)	0.0	0.431	0.003	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.439	1.756
Cystine (g)	0.0	0.249	0.003	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.257	1.028
Phenylalanine (g)	0.0	0.68	0.007	0.004	0.011	0.006	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.715	2.86
Tyrosine (g)	0.0	0.612	0.003	0.003	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.623	2.492
Valine (g)	0.0	0.828	0.011	0.005	0.005	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.856	3.424
Arginine (g)	0.0	1.383	0.023	0.008	0.004	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	1.426	5.704
Histidine (g)	0.0	0.363	0.004	0.002	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.374	1.496
Alanine (g)	0.0	1.157	0.005	0.005	0.005	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	1.18	4.72
Aspartic acid (g)	0.0	1.837	0.018	0.01	0.026	0.034	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	1.941	7.764
Glutamic acid (g)	0.0	2.585	0.03	0.023	0.023	0.026	0.036	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	2.727	10.908
Glycine (g)	0.0	1.191	0.007	0.005	0.004	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	1.214	4.856
Proline (g)	0.0	0.782	0.004	0.007	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.803	3.212
Serine (g)	0.0	0.85	0.007	0.005	0.006	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.879	3.516
Cholesterol (mg)	0.0	37.421	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	37.421	149.684
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.466	0.091	0.003	0.001	0.007	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.576	2.304
Phytosterols (mg)	7.459	н/д	н/д	0.22	1.098	н/д	0.593	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	9.415	37.66
Monounsaturated Fat (g)	2.462	0.045	0.0	0.0	0.001	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.003	2.515	10.06
Polyunsaturated (g)	0.355	0.295	0.009	0.002	0.007	0.009	0.007	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.686	2.744