Рецепт Moules Marinieres (Mussels In White Wine) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 kg Or possibly 4 litres of mussels.
2 x Shallots
    Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		groundnut oil
6.75g 		shallots
0.0g 		wine
118.0g 		parsley
0.24g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.08 0.01 н/д 0.09 0.36
Total Fat (g) 6.75 н/д 0.0 0.0 н/д 6.75 27.0
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 3.21 0.02 н/д 3.22 12.88
Ash (g) 0.0 н/д 0.28 0.01 н/д 0.29 1.16
Calories (kcal) 59.67 н/д 97.94 0.086 н/д 157.696 630.784
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 12.3 0.0 н/д 12.3 49.2
Water (g) 0.0 н/д 102.16 0.21 н/д 102.37 409.48
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.93 0.0 н/д 0.93 3.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.0 н/д 9.44 0.328 н/д 9.768 39.072
Iron (mg) 0.0 н/д 0.44 0.01 н/д 0.45 1.8
Magnesium (mg) 0.0 н/д 12.98 0.119 н/д 13.099 52.396
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 23.6 0.138 н/д 23.738 94.952
Potassium (mg) 0.0 н/д 116.82 1.316 н/д 118.136 472.544
Sodium (mg) 0.0 н/д 5.9 0.133 н/д 6.033 24.132
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.15 0.0 н/д 0.16 0.64
Copper (mg) 0.0 н/д 0.012 0.0 н/д 0.012 0.048
Manganese (mg) н/д н/д 0.142 0.0 н/д 0.142 0.568
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 20.007 н/д 20.007 80.028
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 1.0 н/д 1.0 4.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 12.003 н/д 12.003 48.012
Vitamin E (mg) 1.06 н/д 0.0 0.0 н/д 1.06 4.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 13.207 н/д 13.207 52.828
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 1.07 н/д н/д 0.0 н/д 1.08 4.32
Tocopherol, delta (mg) 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.3 н/д 0.3 1.2
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.012 0.0 н/д 0.012 0.048
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.024 0.0 н/д 0.024 0.096
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.201 0.003 н/д 0.204 0.816
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.047 0.001 н/д 0.048 0.192
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.059 0.0 н/д 0.059 0.236
Folate (mcg) 0.0 н/д 1.18 0.361 н/д 1.541 6.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д 5.9 0.0 н/д 5.9 23.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.004
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.004
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.141 н/д 0.0 0.0 н/д 1.141 4.564
Phytosterols (mg) 13.973 н/д н/д 0.012 н/д 13.984 55.936
Monounsaturated Fat (g) 3.119 н/д 0.0 0.001 н/д 3.119 12.476
Polyunsaturated (g) 2.16 н/д 0.0 0.0 н/д 2.16 8.64