Рецепт Monk's Pumpkin Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Freshly grnd pepper &
    Salt
    Croutons (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken stock
1000.0g 		pumpkin
700.0g 		whipping cream
126.8g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		croutons
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.0 7.0 2.6 н/д н/д н/д 19.6 19.6
Total Fat (g) 1.0 0.7 46.92 н/д н/д н/д 48.62 48.62
Carbohydrates (g) 4.0 45.5 3.54 н/д н/д н/д 53.04 53.04
Ash (g) 7.0 5.6 0.57 н/д н/д н/д 13.17 13.17
Calories (kcal) 70.0 182.0 437.46 н/д н/д н/д 689.46 689.46
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 978.0 641.2 73.18 н/д н/д н/д 1692.38 1692.38
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 9.52 0.14 н/д н/д н/д 9.66 9.66
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.0 3.5 0.0 н/д н/д н/д 7.5 7.5
Calcium (mg) 60.0 147.0 82.42 н/д н/д н/д 289.42 289.42
Iron (mg) 2.0 5.6 0.04 н/д н/д н/д 7.64 7.64
Magnesium (mg) 10.0 84.0 8.876 н/д н/д н/д 102.876 102.876
Phosphorus (mg) 130.0 308.0 78.616 н/д н/д н/д 516.616 516.616
Potassium (mg) 800.0 2380.0 95.1 н/д н/д н/д 3275.1 3275.1
Sodium (mg) 1580.0 7.0 48.184 н/д н/д н/д 1635.184 1635.184
Zinc (mg) 0.7 2.24 0.29 н/д н/д н/д 3.23 3.23
Copper (mg) 0.3 0.91 0.013 н/д н/д н/д 1.223 1.223
Manganese (mg) 0.5 0.91 0.0 н/д н/д н/д 1.41 1.41
Selenium (mcg) 0.0 2.1 0.6 н/д н/д н/д 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 51688.0 1863.96 н/д н/д н/д 53551.96 53551.96
Retinol (mcg) 0.0 0.0 513.54 н/д н/д н/д 513.54 513.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2583.0 521.148 н/д н/д н/д 3104.148 3104.148
Beta Carotene (mcg) 0.0 21700.0 91.296 н/д н/д н/д 21791.296 21791.296
Vitamin E (mg) 0.0 7.42 1.34 н/д н/д н/д 8.76 8.76
Vitamin D (IU) н/д н/д 65.936 н/д н/д н/д 65.936 65.936
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 10500.0 0.0 н/д н/д н/д 10500.0 10500.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 70.0 63.0 0.8 н/д н/д н/д 133.8 133.8
Thiamin (mg) 0.0 0.35 0.025 н/д н/д н/д 0.375 0.375
Riboflavin (mg) 0.1 0.77 0.139 н/д н/д н/д 1.009 1.009
Niacin (mg) 5.1 4.2 0.051 н/д н/д н/д 9.351 9.351
Pantothenic acid (mg) 0.1 2.1 0.33 н/д н/д н/д 2.53 2.53
Vitamin B-6 (mg) 0.1 0.42 0.038 н/д н/д н/д 0.558 0.558
Folate (mcg) 0.0 112.0 5.072 н/д н/д н/д 117.072 117.072
Vitamin B-12 (mcg) 0.4 0.0 0.23 н/д н/д н/д 0.63 0.63
Choline (mg) н/д 57.4 21.3 н/д н/д н/д 78.7 78.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.07 0.038 н/д н/д н/д 0.108 0.108
Threonine (g) н/д 0.21 0.114 н/д н/д н/д 0.324 0.324
Isoleucine (g) н/д 0.21 0.152 н/д н/д н/д 0.362 0.362
Leucine (g) н/д 0.35 0.254 н/д н/д н/д 0.604 0.604
Lysine (g) н/д 0.35 0.203 н/д н/д н/д 0.553 0.553
Methionine (g) н/д 0.07 0.063 н/д н/д н/д 0.133 0.133
Cystine (g) н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.025 0.025
Phenylalanine (g) н/д 0.21 0.127 н/д н/д н/д 0.337 0.337
Tyrosine (g) н/д 0.28 0.127 н/д н/д н/д 0.407 0.407
Valine (g) н/д 0.28 0.178 н/д н/д н/д 0.458 0.458
Arginine (g) н/д 0.35 0.089 н/д н/д н/д 0.439 0.439
Histidine (g) н/д 0.14 0.076 н/д н/д н/д 0.216 0.216
Alanine (g) н/д 0.21 0.089 н/д н/д н/д 0.299 0.299
Aspartic acid (g) н/д 0.7 0.203 н/д н/д н/д 0.903 0.903
Glutamic acid (g) н/д 1.26 0.545 н/д н/д н/д 1.805 1.805
Glycine (g) н/д 0.21 0.051 н/д н/д н/д 0.261 0.261
Proline (g) н/д 0.21 0.254 н/д н/д н/д 0.464 0.464
Serine (g) н/д 0.28 0.139 н/д н/д н/д 0.419 0.419
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 173.716 н/д н/д н/д 173.716 173.716
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.3 0.35 29.202 н/д н/д н/д 29.852 29.852
Phytosterols (mg) н/д 84.0 н/д н/д н/д н/д 84.0 84.0
Monounsaturated Fat (g) 0.5 0.07 13.555 н/д н/д н/д 14.125 14.125
Polyunsaturated (g) 0.2 0.07 1.737 н/д н/д н/д 2.007 2.007