Рецепт Mom's New England Corn Chowder - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	salt pork 14.79g	onion 4.5g	celery 2.81g	potatoes 69.89g	salt 0.38g	water 51.84g	flour 1.95g	milk 61.0g	milk 17.3g	corn 60.25g	kernel corn 28.19g	parsley 0.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.75	0.05	0.02	1.41	0.0	0.0	0.2	2.06	1.18	1.05	0.92	0.0	7.64	61.12
Total Fat (g)	11.9	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.02	0.59	1.31	0.25	0.22	0.0	14.37	114.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.42	0.08	12.21	0.0	0.0	1.49	3.04	1.74	10.92	6.62	0.01	36.54	292.32
Ash (g)	0.54	0.02	0.02	0.75	0.37	0.05	0.01	0.46	0.27	0.59	0.18	0.0	3.27	26.16
Calories (kcal)	110.601	1.8	0.449	53.816	0.0	0.0	7.112	25.62	23.179	43.38	27.624	0.043	293.623	2348.984
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	10.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.79	86.32
Sucrose (g)	н/д	0.04	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.6	0.68	н/д	2.45	19.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	0.02	0.23	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.17	н/д	0.64	5.12
Fructose (g)	н/д	0.06	0.01	0.19	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.14	0.16	н/д	0.56	4.48
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3.17	н/д	0.0	0.0	н/д	3.17	25.36
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.06	н/д	0.13	1.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.63	4.01	2.68	55.45	0.0	51.79	0.23	54.85	12.81	47.43	20.24	0.1	251.23	2009.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.19	0.05	0.55	0.0	0.0	0.01	3.17	1.74	1.95	1.07	0.0	8.71	69.68
Galactose (g)	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	1.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.7	0.8	0.0	3.2	25.6
Calcium (mg)	0.887	1.035	1.124	8.387	0.09	1.555	0.293	72.59	45.146	1.808	1.128	0.164	134.206	1073.648
Iron (mg)	0.07	0.01	0.01	0.55	0.0	0.0	0.09	0.02	0.03	0.23	0.19	0.01	1.2	9.6
Magnesium (mg)	1.035	0.45	0.309	16.075	0.004	0.518	0.43	6.71	4.151	10.243	9.02	0.059	49.004	392.032
Phosphorus (mg)	7.689	1.305	0.674	39.838	0.0	0.0	2.11	57.95	35.114	30.728	24.523	0.069	199.999	1599.992
Potassium (mg)	9.759	6.57	7.304	294.24	0.03	0.0	2.091	91.5	52.411	80.735	82.871	0.658	628.168	5025.344
Sodium (mg)	210.556	0.18	2.247	4.193	145.343	2.074	0.039	26.84	18.335	171.713	1.409	0.067	582.996	4663.968
Zinc (mg)	0.13	0.01	0.0	0.2	0.0	0.01	0.01	0.26	0.13	0.32	0.2	0.0	1.27	10.16
Copper (mg)	0.007	0.002	0.001	0.077	0.0	0.005	0.003	0.006	0.003	0.03	0.014	0.0	0.149	1.192
Manganese (mg)	0.001	0.006	0.003	0.105	0.0	0.0	0.013	0.0	0.002	0.042	0.045	0.0	0.218	1.744
Selenium (mcg)	0.9	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.7	2.0	0.4	0.2	0.2	0.0	4.6	36.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.09	12.613	1.398	0.0	0.0	0.0	119.56	40.303	44.585	68.778	10.004	297.33	2378.64
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.38	11.07	0.0	0.0	0.0	46.45	371.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.618	0.0	0.0	0.0	0.0	35.38	11.243	2.41	3.383	0.5	53.534	428.272
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.045	7.584	0.699	0.0	0.0	0.0	1.22	2.076	18.075	17.194	6.002	52.895	423.16
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.04	0.03	0.0	0.12	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	31.72	н/д	н/д	н/д	н/д	31.72	253.76
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.18	7.95	5.591	0.0	0.0	0.352	0.0	0.0	571.773	252.842	6.604	845.291	6762.328
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.06	0.05	0.0	0.12	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.1	13.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	2.8	2.0	0.2	19.5	156.0
Thiamin (mg)	0.033	0.002	0.001	0.056	0.0	0.0	0.015	0.012	0.009	0.018	0.028	0.0	0.174	1.392
Riboflavin (mg)	0.009	0.001	0.002	0.021	0.0	0.0	0.01	0.116	0.055	0.03	0.025	0.0	0.269	2.152
Niacin (mg)	0.24	0.005	0.009	0.734	0.0	0.0	0.115	0.055	0.033	0.578	0.474	0.002	2.244	17.952
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.005	0.007	0.21	0.0	0.0	0.009	0.22	0.111	0.108	0.082	0.0	0.783	6.264
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.005	0.002	0.21	0.0	0.0	0.001	0.024	0.009	0.036	0.051	0.0	0.35	2.8
Folate (mcg)	0.148	0.855	1.011	11.183	0.0	0.0	3.575	3.05	1.384	27.113	11.275	0.181	59.774	478.192
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.03	0.0	0.0	0.0	0.34	2.72
Choline (mg)	2.9	0.3	0.2	8.5	0.0	0.0	0.2	10.8	5.5	12.2	н/д	0.0	40.5	324.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.009	24.072
Tryptophan (g)	0.003	0.0	0.0	0.021	0.0	н/д	0.003	0.024	0.017	0.006	0.006	0.0	0.081	0.648
Threonine (g)	0.025	0.001	0.001	0.056	0.0	н/д	0.005	0.055	0.054	0.042	0.037	0.0	0.275	2.2
Isoleucine (g)	0.019	0.0	0.001	0.056	0.0	н/д	0.007	0.116	0.071	0.042	0.037	0.0	0.349	2.792
Leucine (g)	0.052	0.001	0.001	0.084	0.0	н/д	0.014	0.232	0.116	0.114	0.099	0.0	0.713	5.704
Lysine (g)	0.062	0.002	0.001	0.091	0.0	н/д	0.004	0.177	0.093	0.042	0.039	0.0	0.512	4.096
Methionine (g)	0.012	0.0	0.0	0.021	0.0	н/д	0.004	0.049	0.029	0.024	0.02	0.0	0.159	1.272
Cystine (g)	0.006	0.0	0.0	0.021	0.0	н/д	0.004	0.073	0.01	0.006	0.008	0.0	0.129	1.032
Phenylalanine (g)	0.028	0.001	0.001	0.063	0.0	н/д	0.01	0.104	0.057	0.048	0.042	0.0	0.355	2.84
Tyrosine (g)	0.012	0.0	0.0	0.056	0.0	н/д	0.006	0.085	0.057	0.042	0.037	0.0	0.296	2.368
Valine (g)	0.035	0.001	0.001	0.084	0.0	н/д	0.008	0.134	0.08	0.06	0.054	0.0	0.457	3.656
Arginine (g)	0.077	0.005	0.001	0.07	0.0	н/д	0.008	0.061	0.043	0.042	0.037	0.0	0.343	2.744
Histidine (g)	0.009	0.0	0.0	0.035	0.0	н/д	0.004	0.049	0.033	0.03	0.025	0.0	0.186	1.488
Alanine (g)	0.041	0.001	0.001	0.042	0.0	н/д	0.006	0.067	0.042	0.096	0.085	0.0	0.381	3.048
Aspartic acid (g)	0.062	0.004	0.003	0.356	0.0	н/д	0.009	0.189	0.09	0.078	0.07	0.0	0.863	6.904
Glutamic acid (g)	0.102	0.012	0.003	0.245	0.0	н/д	0.068	0.476	0.247	0.205	0.183	0.0	1.54	12.32
Glycine (g)	0.053	0.001	0.001	0.042	0.0	н/д	0.007	0.037	0.024	0.042	0.037	0.0	0.244	1.952
Proline (g)	0.04	0.0	0.001	0.049	0.0	н/д	0.023	0.22	0.114	0.096	0.085	0.0	0.628	5.024
Serine (g)	0.028	0.001	0.001	0.063	0.0	н/д	0.01	0.128	0.064	0.048	0.045	0.0	0.388	3.104
Cholesterol (mg)	12.716	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.05	5.016	0.0	0.0	0.0	20.782	166.256
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.344	0.002	0.001	0.021	0.0	0.0	0.003	0.384	0.794	0.042	0.034	0.0	5.626	45.008
Phytosterols (mg)	0.0	0.675	0.169	3.495	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	4.344	34.752
Monounsaturated Fat (g)	5.61	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.002	0.171	0.405	0.072	0.065	0.0	6.326	50.608
Polyunsaturated (g)	1.39	0.001	0.002	0.028	0.0	0.0	0.008	0.024	0.043	0.121	0.104	0.0	1.722	13.776