Рецепт Mom's Beef Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt And Pepper To Taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oil
9.07g 		wine vinegar
7.45g 		beef stew
113.4g 		wine
39.2g 		onion
16.5g 		bay leaf
0.67g 		garlic
0.44g 		oregano
0.08g 		tomatoes sauce
20.42g 		potatoes
106.5g 		carrots
18.1g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 5.43 0.03 0.18 0.05 0.03 0.01 0.27 2.15 0.17 н/д н/д 8.32 49.92
Total Fat (g) 9.07 0.0 6.27 0.0 0.02 0.06 0.0 0.01 0.04 0.1 0.04 н/д н/д 15.6 93.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.02 7.72 1.02 1.54 0.5 0.14 0.05 1.1 18.61 1.73 н/д н/д 32.44 194.64
Ash (g) 0.0 0.01 1.67 0.11 0.06 0.02 0.01 0.01 0.41 1.15 0.18 н/д н/д 3.62 21.72
Calories (kcal) 80.149 1.416 106.594 33.32 6.6 2.087 0.648 0.255 4.9 82.005 7.42 н/д н/д 325.394 1952.364
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 16.44 0.26 н/д н/д 16.7 100.2
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.0 0.05 0.18 0.65 н/д н/д 1.05 6.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.0 0.48 0.35 0.11 н/д н/д 1.26 7.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.0 0.34 0.29 0.1 н/д н/д 0.94 5.64
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.2 25.2
Water (g) 0.0 7.04 92.49 33.9 14.7 0.04 0.25 0.01 18.6 84.5 15.98 н/д н/д 267.51 1605.06
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.09 0.24 0.7 н/д 0.0 0.0 0.87 0.83 0.86 н/д н/д 4.6 27.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.3 2.3 0.5 н/д н/д 4.9 29.4
Calcium (mg) 0.0 0.447 9.072 3.136 3.795 5.56 0.787 1.313 2.654 12.78 5.972 н/д н/д 45.517 273.102
Iron (mg) 0.0 0.03 0.79 0.18 0.03 0.29 0.01 0.04 0.21 0.83 0.05 н/д н/д 2.47 14.82
Magnesium (mg) 0.0 0.298 11.34 4.704 1.65 0.8 0.109 0.225 3.267 24.495 2.172 н/д н/д 49.059 294.354
Phosphorus (mg) 0.0 0.596 н/д 9.016 4.785 0.753 0.666 0.167 5.308 60.705 6.334 н/д н/д 88.33 529.98
Potassium (mg) 0.0 2.906 190.509 49.784 24.09 3.527 1.744 1.391 67.579 448.365 57.909 н/д н/д 847.804 5086.824
Sodium (mg) 0.0 0.596 472.871 1.568 0.66 0.153 0.074 0.013 106.983 6.39 12.487 н/д н/д 601.795 3610.77
Zinc (mg) 0.0 0.0 1.25 0.05 0.03 0.02 0.01 0.0 0.04 0.31 0.04 н/д н/д 1.76 10.56
Copper (mg) 0.0 0.001 0.0 0.004 0.007 0.003 0.001 0.001 0.025 0.117 0.009 н/д н/д 0.167 1.002
Manganese (mg) н/д 0.004 н/д 0.051 0.021 0.054 0.007 0.004 0.022 0.16 0.025 н/д н/д 0.349 2.094
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д н/д 0.6 3.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1916.432 0.784 0.33 41.233 0.039 5.753 88.404 2.13 3023.229 н/д н/д 5078.334 30470.004
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.06 0.0 0.288 4.492 0.0 151.107 н/д н/д 157.946 947.676
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.392 0.165 н/д 0.022 3.427 52.879 1.065 1499.309 н/д н/д 1557.258 9343.548
Vitamin E (mg) 0.84 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.29 0.01 0.12 н/д н/д 1.27 7.62
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2854.046 0.0 0.181 н/д н/д 2854.227 17125.362
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 2.352 0.66 н/д 0.07 0.718 4.696 8.52 46.327 н/д н/д 63.343 380.058
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.0 1.2 0.3 0.1 0.0 1.4 21.0 1.1 н/д н/д 26.5 159.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д н/д 0.004 0.008 0.0 0.001 0.0 0.004 0.085 0.013 н/д н/д 0.115 0.69
Riboflavin (mg) 0.0 н/д н/д 0.012 0.005 0.003 0.0 0.0 0.014 0.032 0.011 н/д н/д 0.077 0.462
Niacin (mg) 0.0 н/д н/д 0.086 0.02 0.013 0.003 0.005 0.2 1.118 0.177 н/д н/д 1.623 9.738
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.012 0.02 н/д 0.003 н/д 0.063 0.32 0.049 н/д н/д 0.466 2.796
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д 0.024 0.02 0.012 0.005 0.001 0.02 0.32 0.025 н/д н/д 0.427 2.562
Folate (mcg) 0.0 н/д н/д 0.392 3.135 1.2 0.013 0.228 2.246 17.04 3.438 н/д н/д 27.693 166.158
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 2.2 1.0 н/д 0.1 0.0 2.0 12.9 1.6 н/д н/д 19.9 119.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.002 0.032 0.002 н/д н/д 0.038 0.228
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.001 н/д 0.008 0.085 0.034 н/д н/д 0.132 0.792
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.001 н/д 0.006 0.085 0.014 н/д н/д 0.108 0.648
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.008 0.128 0.018 н/д н/д 0.16 0.96
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.001 н/д 0.008 0.138 0.018 н/д н/д 0.172 1.032
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.032 0.004 н/д н/д 0.038 0.228
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.032 0.014 н/д н/д 0.049 0.294
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.02 0.096 0.011 н/д н/д 0.133 0.798
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.085 0.007 н/д н/д 0.099 0.594
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.001 н/д 0.006 0.128 0.013 н/д н/д 0.151 0.906
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.003 н/д 0.006 0.107 0.016 н/д н/д 0.148 0.888
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.053 0.007 н/д н/д 0.067 0.402
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.001 н/д 0.008 0.064 0.02 н/д н/д 0.096 0.576
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.002 н/д 0.041 0.543 0.034 н/д н/д 0.635 3.81
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.004 н/д 0.133 0.373 0.067 н/д н/д 0.619 3.714
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.006 0.064 0.009 н/д н/д 0.085 0.51
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.004 0.075 0.009 н/д н/д 0.09 0.54
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.001 н/д 0.008 0.096 0.009 н/д н/д 0.117 0.702
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 18.144 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 18.144 108.864
Trans Fat (g) 0.234 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.234 1.404
Saturated Fat (g) 0.674 0.0 2.71 0.0 0.007 0.015 0.0 0.002 0.006 0.032 0.007 н/д н/д 3.454 20.724
Phytosterols (mg) 22.667 н/д н/д н/д 2.475 н/д н/д 0.169 н/д 5.325 н/д н/д н/д 30.636 183.816
Monounsaturated Fat (g) 2.061 н/д 3.039 0.0 0.002 0.011 0.0 0.001 0.006 0.0 0.002 н/д н/д 5.121 30.726
Polyunsaturated (g) 5.906 н/д 0.318 0.0 0.003 0.015 0.001 0.004 0.014 0.043 0.022 н/д н/д 6.326 37.956