CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mock Potato Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 slc ham diced (optional)
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cauliflower
0.85g 		onion
10.5g 		chicken broth
118.29g 		bacon
14.5g 		ham
0.0g 		butter
7.1g 		cream
10.0g 		salt
0.0g 		cheddar cheese
4.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.12 1.18 1.68 н/д 0.06 0.21 н/д 1.16 4.42 26.52
Total Fat (g) 0.0 0.01 0.12 6.53 н/д 5.76 3.7 н/д 1.55 17.67 106.02
Carbohydrates (g) 0.04 0.98 0.47 0.1 н/д 0.0 0.28 н/д 0.06 1.94 11.64
Ash (g) 0.01 0.04 0.83 0.36 н/д 0.15 0.05 н/д 0.18 1.61 9.66
Calories (kcal) 0.211 4.2 8.281 66.41 н/д 50.907 34.5 н/д 18.807 183.315 1099.89
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Fructose (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.78 9.36 115.69 5.83 н/д 1.13 5.77 н/д 1.72 140.27 841.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.45 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.02 0.51 3.06
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.5 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.7 4.2
Calcium (mg) 0.186 2.415 7.098 0.87 н/д 1.704 6.5 н/д 33.647 52.419 314.514
Iron (mg) 0.0 0.02 0.24 0.07 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.37 2.22
Magnesium (mg) 0.127 1.05 1.183 1.74 н/д 0.142 0.7 н/д 1.307 6.248 37.488
Phosphorus (mg) 0.372 3.045 15.378 27.26 н/д 1.704 6.2 н/д 23.893 77.852 467.112
Potassium (mg) 2.56 15.33 94.635 30.16 н/д 1.704 7.5 н/д 4.573 156.462 938.772
Sodium (mg) 0.254 0.42 186.903 120.785 н/д 40.896 3.8 н/д 28.98 382.038 2292.228
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.08 0.17 н/д 0.01 0.02 н/д 0.15 0.45 2.7
Copper (mg) 0.0 0.004 0.035 0.01 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.053 0.318
Manganese (mg) 0.001 0.014 0.059 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.078 0.468
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 2.9 н/д 0.1 0.1 н/д 0.6 3.8 22.8
Vitamin A, IU (IU) 0.11 0.21 0.0 5.365 н/д 177.429 147.0 н/д 46.76 376.874 2261.244
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.595 н/д 47.641 40.5 н/д 12.04 101.776 610.656
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.008 0.0 0.0 1.595 н/д 48.564 41.1 н/д 12.367 103.634 621.804
Beta Carotene (mcg) 0.068 0.105 0.0 0.0 н/д 11.218 7.2 н/д 3.967 22.557 135.342
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.16 0.11 н/д 0.01 0.33 1.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 5.2 н/д 0.56 9.736 58.416
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.279 0.42 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.699 4.194
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.8 8.3 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 9.5 57.0
Thiamin (mg) 0.001 0.005 0.0 0.041 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.05 0.3
Riboflavin (mg) 0.001 0.003 0.012 0.016 н/д 0.002 0.011 н/д 0.018 0.062 0.372
Niacin (mg) 0.004 0.013 0.603 0.555 н/д 0.003 0.004 н/д 0.004 1.186 7.116
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.013 0.012 0.075 н/д 0.008 0.026 н/д 0.019 0.158 0.948
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.013 0.012 0.03 н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.063 0.378
Folate (mcg) 0.482 1.995 0.0 0.29 н/д 0.213 0.4 н/д 0.84 4.22 25.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 0.1 н/д 0.01 0.02 н/д 0.04 0.22 1.32
Choline (mg) 0.4 0.6 н/д 6.8 н/д 1.3 1.7 н/д 0.8 11.6 69.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.001 н/д 0.015 н/д 0.001 0.003 н/д 0.015 0.034 0.204
Threonine (g) 0.001 0.002 н/д 0.065 н/д 0.003 0.009 н/д 0.042 0.121 0.726
Isoleucine (g) 0.001 0.001 н/д 0.078 н/д 0.004 0.012 н/д 0.072 0.168 1.008
Leucine (g) 0.001 0.003 н/д 0.131 н/д 0.006 0.02 н/д 0.112 0.272 1.632
Lysine (g) 0.001 0.004 н/д 0.139 н/д 0.005 0.016 н/д 0.097 0.262 1.572
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.038 н/д 0.001 0.005 н/д 0.03 0.075 0.45
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.019 н/д 0.001 0.002 н/д 0.006 0.028 0.168
Phenylalanine (g) 0.001 0.003 н/д 0.067 н/д 0.003 0.01 н/д 0.061 0.144 0.864
Tyrosine (g) 0.0 0.001 н/д 0.052 н/д 0.003 0.01 н/д 0.056 0.122 0.732
Valine (g) 0.001 0.002 н/д 0.09 н/д 0.004 0.014 н/д 0.077 0.189 1.134
Arginine (g) 0.001 0.01 н/д 0.109 н/д 0.002 0.007 н/д 0.044 0.173 1.038
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д 0.064 н/д 0.001 0.006 н/д 0.041 0.113 0.678
Alanine (g) 0.001 0.002 н/д 0.107 н/д 0.002 0.007 н/д 0.033 0.152 0.912
Aspartic acid (g) 0.002 0.009 н/д 0.158 н/д 0.004 0.016 н/д 0.075 0.264 1.584
Glutamic acid (g) 0.002 0.027 н/д 0.248 н/д 0.013 0.043 н/д 0.284 0.617 3.702
Glycine (g) 0.001 0.003 н/д 0.117 н/д 0.001 0.004 н/д 0.02 0.147 0.882
Proline (g) 0.001 0.001 н/д 0.093 н/д 0.006 0.02 н/д 0.131 0.251 1.506
Serine (g) 0.001 0.002 н/д 0.064 н/д 0.004 0.011 н/д 0.068 0.149 0.894
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 9.86 н/д 15.265 13.7 н/д 4.9 43.725 262.35
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 0.035 2.174 н/д 3.647 2.303 н/д 0.984 9.148 54.888
Phytosterols (mg) 0.152 1.575 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.727 10.362
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.059 2.907 н/д 1.492 1.069 н/д 0.438 5.967 35.802
Polyunsaturated (g) 0.0 0.002 0.024 0.729 н/д 0.216 0.137 н/д 0.044 1.152 6.912