Рецепт Mock Chicken Loaf Florentine With Chickenless Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	spinach 35.44g	oil 3.4g	onion 7.87g	water 51.84g	tofu 56.7g	salt 1.13g	garlic 0.35g	poultry seasoning 0.19g	onion 0.15g	oil 5.1g	water 59.25g	oil 3.4g	bouillon 30.0g	mushrooms 4.24g	onion 9.0g	onion salt 0.0g	flour 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.29	0.0	0.09	0.0	2.72	0.0	0.06	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	0.34	0.13	0.1	н/д	н/д	4.76	38.08
Total Fat (g)	0.2	3.4	0.01	0.0	1.53	0.0	0.0	0.01	0.0	5.1	0.0	3.4	0.07	0.01	0.01	н/д	н/д	13.75	110.0
Carbohydrates (g)	1.49	0.0	0.74	0.0	1.64	0.0	0.25	0.12	0.12	0.0	0.0	0.0	0.01	0.14	0.84	н/д	н/д	5.36	42.88
Ash (g)	0.51	0.0	0.03	0.05	0.34	1.12	0.01	0.01	0.0	0.0	0.06	0.0	н/д	0.04	0.03	н/д	н/д	2.2	17.6
Calories (kcal)	10.277	30.056	3.15	0.0	31.184	0.0	1.162	0.576	0.521	45.084	0.0	30.056	2.1	0.934	3.6	н/д	н/д	158.699	1269.592
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.09	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	0.25	2.0
Glucose (dextrose) (g)	0.09	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.18	н/д	н/д	0.48	3.84
Fructose (g)	0.06	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12	н/д	н/д	0.29	2.32
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.95	0.0	7.02	51.79	50.46	0.0	0.02	0.02	0.01	0.0	59.19	0.0	29.27	3.92	8.02	н/д	н/д	241.67	1933.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.23	0.0	0.33	0.0	0.74	0.0	0.09	0.01	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.38	н/д	н/д	1.9	15.2
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	1.5	12.0
Calcium (mg)	45.714	0.0	1.811	1.555	17.577	0.27	0.28	1.868	0.545	0.0	1.778	0.0	1.8	0.127	2.07	н/д	н/д	75.394	603.152
Iron (mg)	0.67	0.0	0.02	0.0	0.46	0.0	0.01	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.02	0.02	н/д	н/д	1.33	10.64
Magnesium (mg)	26.578	0.0	0.787	0.518	16.443	0.011	0.203	0.42	0.183	0.0	0.593	0.0	0.6	0.382	0.9	н/д	н/д	47.618	380.944
Phosphorus (mg)	17.364	0.0	2.284	0.0	35.153	0.0	1.46	0.321	0.51	0.0	0.0	0.0	3.9	3.65	2.61	н/д	н/д	67.251	538.008
Potassium (mg)	122.614	0.0	11.497	0.0	102.058	0.09	3.854	1.283	1.415	0.0	0.0	0.0	16.2	13.495	13.14	н/д	н/д	285.645	2285.16
Sodium (mg)	26.224	0.0	0.315	2.074	2.835	436.028	0.091	0.051	0.081	0.0	2.37	0.0	97.8	0.212	0.36	н/д	н/д	568.44	4547.52
Zinc (mg)	0.2	0.0	0.01	0.01	0.29	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	0.57	4.56
Copper (mg)	0.05	0.0	0.003	0.005	0.119	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.014	0.004	н/д	н/д	0.203	1.624
Manganese (mg)	0.248	н/д	0.01	0.0	н/д	0.001	0.002	0.013	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.012	н/д	н/д	0.289	2.312
Selenium (mcg)	2.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.4	0.0	н/д	н/д	3.0	24.0
Vitamin A, IU (IU)	4155.401	0.0	0.157	0.0	0.0	0.0	0.0	4.935	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.18	н/д	н/д	4160.674	33285.392
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	207.664	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.248	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	207.911	1663.288
Beta Carotene (mcg)	2493.028	0.0	0.079	0.0	н/д	0.0	0.0	2.94	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	2496.137	19969.096
Vitamin E (mg)	1.03	0.31	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.47	0.0	0.31	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.13	17.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.764	н/д	н/д	н/д	0.764	6.112
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4483.198	0.0	0.315	0.0	н/д	0.0	0.0	0.943	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.36	н/д	н/д	4484.816	35878.528
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.9	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.7	н/д	н/д	3.4	27.2
Thiamin (mg)	0.032	0.0	0.004	0.0	0.057	0.0	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.005	н/д	н/д	0.103	0.824
Riboflavin (mg)	0.078	0.0	0.002	0.0	0.023	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.017	0.003	н/д	н/д	0.13	1.04
Niacin (mg)	0.181	0.0	0.009	0.0	0.17	0.0	0.002	0.006	0.001	0.0	0.0	0.0	0.234	0.153	0.011	н/д	н/д	0.767	6.136
Pantothenic acid (mg)	0.032	0.0	0.009	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.064	0.011	н/д	н/д	0.116	0.928
Vitamin B-6 (mg)	0.06	0.0	0.009	0.0	0.006	0.0	0.01	0.002	0.002	0.0	0.0	0.0	0.003	0.004	0.011	н/д	н/д	0.108	0.864
Folate (mcg)	51.384	0.0	1.496	0.0	н/д	0.0	0.007	0.259	0.249	0.0	0.0	0.0	0.6	0.679	1.71	н/д	н/д	56.384	451.072
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.16
Choline (mg)	7.8	н/д	0.5	0.0	н/д	0.0	0.2	0.1	0.1	н/д	0.0	н/д	0.9	0.7	0.5	н/д	н/д	10.8	86.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.035	0.0	0.001	н/д	0.04	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.079	0.632
Threonine (g)	0.078	0.0	0.002	н/д	0.125	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	0.213	1.704
Isoleucine (g)	0.046	0.0	0.001	н/д	0.13	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.184	1.472
Leucine (g)	0.071	0.0	0.002	н/д	0.159	0.0	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	0.244	1.952
Lysine (g)	0.089	0.0	0.003	н/д	0.193	0.0	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	0.296	2.368
Methionine (g)	0.018	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.06	0.48
Cystine (g)	0.011	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.052	0.416
Phenylalanine (g)	0.074	0.0	0.002	н/д	0.17	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.255	2.04
Tyrosine (g)	0.078	0.0	0.001	н/д	0.108	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	0.19	1.52
Valine (g)	0.064	0.0	0.002	н/д	0.17	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.25	2.0
Arginine (g)	0.17	0.0	0.008	н/д	0.215	0.0	0.006	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.009	н/д	н/д	0.414	3.312
Histidine (g)	0.018	0.0	0.001	н/д	0.068	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.091	0.728
Alanine (g)	0.078	0.0	0.002	н/д	0.108	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	0.199	1.592
Aspartic acid (g)	0.152	0.0	0.007	н/д	0.312	0.0	0.005	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008	н/д	н/д	0.493	3.944
Glutamic acid (g)	0.181	0.0	0.02	н/д	0.454	0.0	0.007	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	0.014	0.023	н/д	н/д	0.703	5.624
Glycine (g)	0.078	0.0	0.002	н/д	0.108	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	0.197	1.576
Proline (g)	0.071	0.0	0.001	н/д	0.142	0.0	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.219	1.752
Serine (g)	0.06	0.0	0.002	н/д	0.136	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.206	1.648
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	2.456
Saturated Fat (g)	0.014	0.253	0.003	0.0	0.204	0.0	0.0	0.006	0.0	0.379	0.0	0.253	0.033	0.002	0.004	н/д	н/д	1.151	9.208
Phytosterols (mg)	н/д	8.5	1.181	н/д	н/д	0.0	0.028	0.18	0.131	12.75	н/д	8.5	н/д	н/д	1.35	н/д	н/д	32.62	260.96
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.773	0.001	0.0	0.295	0.0	0.0	0.002	0.0	1.159	0.0	0.773	0.027	0.0	0.001	н/д	н/д	3.031	24.248
Polyunsaturated (g)	0.028	2.215	0.002	0.0	0.879	0.0	0.001	0.004	0.001	3.322	0.0	2.215	0.003	0.006	0.002	н/д	н/д	8.677	69.416