Рецепт Minted Onion Bhajis - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Vegetable Oil, for frying
    Salt And Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		besan flour
7.67g 		cayenne pepper
0.04g 		coriander
0.08g 		cumin
0.09g 		mint
0.19g 		yogurt
5.1g 		water
4.94g 		onion
11.25g 		oil
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		mint
0.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.72 0.0 0.01 0.02 0.01 0.18 0.0 0.12 н/д н/д н/д 0.01 2.06 24.72
Total Fat (g) 0.51 0.01 0.01 0.02 0.0 0.17 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.73 8.76
Carbohydrates (g) 4.43 0.02 0.04 0.04 0.02 0.24 0.0 1.05 н/д н/д н/д 0.02 5.86 70.32
Ash (g) 0.22 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.32 3.84
Calories (kcal) 29.67 0.119 0.224 0.328 0.086 3.114 0.0 4.5 н/д н/д н/д 0.086 38.126 457.512
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 0.22 2.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.15 1.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.79 0.0 0.01 0.01 0.17 4.49 4.93 10.02 н/д н/д н/д 0.17 20.58 246.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.83 0.0 н/д 0.0 н/д 0.24 0.0 0.48 н/д н/д н/д н/д 1.55 18.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д н/д н/д 0.0 1.1 13.2
Calcium (mg) 3.45 0.056 0.532 0.815 0.388 6.176 0.148 2.588 н/д н/д н/д 0.388 14.539 174.468
Iron (mg) 0.37 0.0 0.01 0.06 0.02 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.52 6.24
Magnesium (mg) 12.727 0.057 0.248 0.32 0.123 0.613 0.049 1.125 н/д н/д н/д 0.123 15.384 184.608
Phosphorus (mg) 24.38 0.11 0.307 0.437 0.117 4.849 0.0 3.263 н/д н/д н/д 0.117 33.578 402.936
Potassium (mg) 64.86 0.755 0.95 1.565 0.892 7.911 0.0 16.425 н/д н/д н/д 0.892 94.25 1131.0
Sodium (mg) 4.907 0.011 0.026 0.147 0.058 2.348 0.198 0.45 н/д н/д н/д 0.058 8.203 98.436
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.28 3.36
Copper (mg) 0.07 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.078 0.936
Manganese (mg) 0.123 0.001 0.001 0.003 0.002 0.0 0.0 0.015 н/д н/д н/д 0.002 0.147 1.764
Selenium (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.8 9.6
Vitamin A, IU (IU) 3.143 15.604 0.0 1.111 7.895 5.053 0.0 0.225 н/д н/д н/д 7.895 40.927 491.124
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.378 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.378 16.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.153 0.78 0.0 0.056 0.395 1.378 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.395 3.159 37.908
Beta Carotene (mcg) 1.917 8.19 н/д 0.667 н/д 0.255 0.0 0.113 н/д н/д н/д н/д 11.141 133.692
Vitamin E (mg) 0.06 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 4.934 н/д 0.392 н/д 0.0 0.0 0.45 н/д н/д н/д н/д 5.776 69.312
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 н/д н/д н/д 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.038 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.046 0.552
Riboflavin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.021 0.252
Niacin (mg) 0.135 0.003 0.002 0.004 0.002 0.004 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.002 0.165 1.98
Pantothenic acid (mg) 0.047 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.081 0.972
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.001 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.055 0.66
Folate (mcg) 33.503 0.04 0.0 0.009 0.204 0.357 0.0 2.138 н/д н/д н/д 0.204 36.456 437.472
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.8 0.0 0.7 н/д н/д н/д н/д 1.5 18.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.024
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.132
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.018 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.022 0.264
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.021 0.252
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.06
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.024
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.168
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.132
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.015 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.018 0.216
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.204
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.072
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.132
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.014 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.026 0.312
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.035 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.001 0.065 0.78
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.096
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.021 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.023 0.276
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.168
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.664 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.664 7.968
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.053 0.001 0.001 0.001 0.0 0.107 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.169 2.028
Phytosterols (mg) 2.99 0.031 0.035 0.06 0.019 н/д н/д 1.688 н/д н/д н/д 0.019 4.842 58.104
Monounsaturated Fat (g) 0.115 0.001 0.01 0.012 0.0 0.045 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.185 2.22
Polyunsaturated (g) 0.228 0.003 0.001 0.003 0.001 0.005 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.244 2.928