Рецепт Miner's Choice "Soup" Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pinto beans 75.6g	salt pork 0.0g	water 4.94g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.19	н/д	0.0	н/д	16.19	97.14
Total Fat (g)	0.93	н/д	0.0	н/д	0.93	5.58
Carbohydrates (g)	47.29	н/д	0.0	н/д	47.29	283.74
Ash (g)	2.62	н/д	0.0	н/д	2.62	15.72
Calories (kcal)	262.326	н/д	0.0	н/д	262.326	1573.956
Starch (g)	25.83	н/д	н/д	н/д	25.83	154.98
Sucrose (g)	1.5	н/д	н/д	н/д	1.5	9.0
Glucose (dextrose) (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	8.57	н/д	4.93	н/д	13.5	81.0
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.6	н/д	0.0	н/д	1.6	9.6
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	11.7	н/д	0.0	н/д	11.7	70.2
Calcium (mg)	85.426	н/д	0.148	н/д	85.574	513.444
Iron (mg)	3.83	н/д	0.0	н/д	3.83	22.98
Magnesium (mg)	133.053	н/д	0.049	н/д	133.102	798.612
Phosphorus (mg)	310.709	н/д	0.0	н/д	310.709	1864.254
Potassium (mg)	1053.085	н/д	0.0	н/д	1053.085	6318.51
Sodium (mg)	9.072	н/д	0.198	н/д	9.269	55.614
Zinc (mg)	1.72	н/д	0.0	н/д	1.72	10.32
Copper (mg)	0.673	н/д	0.0	н/д	0.673	4.038
Manganese (mg)	0.869	н/д	0.0	н/д	0.869	5.214
Selenium (mcg)	21.1	н/д	0.0	н/д	21.1	126.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.16	н/д	0.0	н/д	0.16	0.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.8	н/д	0.0	н/д	4.8	28.8
Thiamin (mg)	0.537	н/д	0.0	н/д	0.537	3.222
Riboflavin (mg)	0.159	н/д	0.0	н/д	0.159	0.954
Niacin (mg)	0.885	н/д	0.0	н/д	0.885	5.31
Pantothenic acid (mg)	0.597	н/д	0.0	н/д	0.597	3.582
Vitamin B-6 (mg)	0.355	н/д	0.0	н/д	0.355	2.13
Folate (mcg)	396.891	н/д	0.0	н/д	396.891	2381.346
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	50.0	н/д	0.0	н/д	50.0	300.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	0.181	1.086
Threonine (g)	0.612	н/д	н/д	н/д	0.612	3.672
Isoleucine (g)	0.658	н/д	н/д	н/д	0.658	3.948
Leucine (g)	1.179	н/д	н/д	н/д	1.179	7.074
Lysine (g)	1.028	н/д	н/д	н/д	1.028	6.168
Methionine (g)	0.197	н/д	н/д	н/д	0.197	1.182
Cystine (g)	0.144	н/д	н/д	н/д	0.144	0.864
Phenylalanine (g)	0.832	н/д	н/д	н/д	0.832	4.992
Tyrosine (g)	0.325	н/д	н/д	н/д	0.325	1.95
Valine (g)	0.756	н/д	н/д	н/д	0.756	4.536
Arginine (g)	0.832	н/д	н/д	н/д	0.832	4.992
Histidine (g)	0.423	н/д	н/д	н/д	0.423	2.538
Alanine (g)	0.658	н/д	н/д	н/д	0.658	3.948
Aspartic acid (g)	1.716	н/д	н/д	н/д	1.716	10.296
Glutamic acid (g)	2.291	н/д	н/д	н/д	2.291	13.746
Glycine (g)	0.605	н/д	н/д	н/д	0.605	3.63
Proline (g)	0.809	н/д	н/д	н/д	0.809	4.854
Serine (g)	0.885	н/д	н/д	н/д	0.885	5.31
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.181	н/д	0.0	н/д	0.181	1.086
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.174	н/д	0.0	н/д	0.174	1.044
Polyunsaturated (g)	0.31	н/д	0.0	н/д	0.31	1.86