Рецепт Microwave Salmon Steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Salmon steaks -- 1 lb.
1/2 tsp Dill weed Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salmon steaks
0.0g 		margarine
7.0g 		lemon juice
2.54g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.01 0.01 0.02 0.08
Total Fat (g) н/д 5.65 0.0 5.65 22.6
Carbohydrates (g) н/д 0.05 0.22 0.27 1.08
Ash (g) н/д 0.13 0.01 0.14 0.56
Calories (kcal) н/д 50.19 0.636 50.826 203.304
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.16 2.31 3.46 13.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.06 0.06 0.24
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 0.21 0.178 0.388 1.552
Iron (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Magnesium (mg) н/д 0.21 0.153 0.363 1.452
Phosphorus (mg) н/д 0.35 0.153 0.503 2.012
Potassium (mg) н/д 1.26 3.153 4.413 17.652
Sodium (mg) н/д 66.01 0.025 66.035 264.14
Zinc (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Copper (mg) н/д 0.0 0.001 0.001 0.004
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 249.97 0.509 250.479 1001.916
Retinol (mcg) н/д 53.76 0.0 53.76 215.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 57.33 0.025 57.355 229.42
Beta Carotene (mcg) н/д 42.7 0.076 42.776 171.104
Vitamin E (mg) н/д 0.63 0.0 0.63 2.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.229 0.229 0.916
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 1.2 1.2 4.8
Thiamin (mg) н/д 0.001 0.001 0.001 0.004
Riboflavin (mg) н/д 0.003 0.0 0.003 0.012
Niacin (mg) н/д 0.001 0.003 0.004 0.016
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.003 0.003 0.012
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.001 0.001 0.002 0.008
Folate (mcg) н/д 0.07 0.331 0.401 1.604
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 0.0 0.01 0.04
Choline (mg) н/д 0.9 0.1 1.0 4.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 1.042 н/д 1.042 4.168
Saturated Fat (g) н/д 1.063 0.0 1.063 4.252
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 2.722 0.0 2.722 10.888
Polyunsaturated (g) н/д 1.701 0.0 1.701 6.804