Рецепт Meatless Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pinto 0.0g	onions 96.0g	garlic 2.17g	peppers 30.55g	cumin 1.5g	coriander 0.83g	kernel corn 15.03g	olives 18.0g	cheddar cheese 29.33g	salt 0.0g	flour tortillas 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.06	0.14	0.26	0.27	0.1	0.49	0.0	7.3	н/д	н/д	9.62	57.72
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.01	0.05	0.33	0.15	0.12	18.0	9.72	н/д	н/д	28.48	170.88
Carbohydrates (g)	н/д	8.97	0.72	1.42	0.66	0.46	3.53	0.0	0.38	н/д	н/д	16.13	96.78
Ash (g)	н/д	0.34	0.03	0.13	0.11	0.05	0.1	н/д	1.15	н/д	н/д	1.91	11.46
Calories (kcal)	н/д	38.4	3.241	6.109	5.625	2.483	14.733	159.12	118.213	н/д	н/д	347.924	2087.544
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.95	н/д	0.03	н/д	н/д	0.36	н/д	0.07	н/д	н/д	1.42	8.52
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.89	н/д	0.35	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	2.33	13.98
Fructose (g)	н/д	1.24	н/д	0.34	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	1.66	9.96
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.42
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.48
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	85.55	1.27	28.68	0.12	0.07	10.79	0.0	10.78	н/д	н/д	137.27	823.62
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.07	0.02	0.73	0.03	н/д	0.57	0.0	0.15	н/д	н/д	5.58	33.48
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.6	0.0	0.5	0.2	0.3	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	3.1	18.6
Calcium (mg)	н/д	22.08	3.937	3.055	13.965	5.908	0.601	0.18	211.493	н/д	н/д	261.219	1567.314
Iron (mg)	н/д	0.2	0.04	0.1	1.0	0.14	0.1	0.1	0.2	н/д	н/д	1.88	11.28
Magnesium (mg)	н/д	9.6	0.544	3.055	5.49	2.75	4.811	0.0	8.213	н/д	н/д	34.462	206.772
Phosphorus (mg)	н/д	27.84	3.328	6.109	7.485	3.408	13.079	0.0	150.187	н/д	н/д	211.436	1268.616
Potassium (mg)	н/д	140.16	8.722	53.454	26.82	10.558	44.198	0.18	28.747	н/д	н/д	312.838	1877.028
Sodium (mg)	н/д	3.84	0.37	0.916	2.52	0.292	0.752	0.36	182.16	н/д	н/д	191.209	1147.254
Zinc (mg)	н/д	0.16	0.03	0.04	0.07	0.04	0.11	0.0	0.91	н/д	н/д	1.36	8.16
Copper (mg)	н/д	0.038	0.007	0.021	0.013	0.008	0.008	0.0	0.009	н/д	н/д	0.104	0.624
Manganese (mg)	н/д	0.125	0.036	0.037	0.05	0.016	0.024	н/д	0.003	н/д	н/д	0.291	1.746
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.3	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	4.1	н/д	н/д	5.3	31.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.92	0.196	113.017	19.05	0.0	36.681	н/д	293.92	н/д	н/д	464.784	2788.704
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	75.68	н/д	н/д	75.68	454.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	5.498	0.96	0.0	1.804	0.0	77.733	н/д	н/д	85.995	515.97
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.96	0.109	63.534	11.43	н/д	9.17	0.0	24.933	н/д	н/д	110.136	660.816
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.0	0.11	0.05	н/д	0.01	2.58	0.09	н/д	н/д	2.87	17.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.52	н/д	н/д	3.52	21.12
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.84	0.348	104.158	6.72	н/д	134.849	0.0	0.0	н/д	н/д	249.915	1499.49
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.1	0.7	24.6	0.1	0.2	1.1	0.0	0.0	н/д	н/д	33.7	202.2
Thiamin (mg)	н/д	0.048	0.004	0.018	0.009	0.002	0.015	0.0	0.009	н/д	н/д	0.106	0.636
Riboflavin (mg)	н/д	0.029	0.002	0.009	0.005	0.002	0.014	0.0	0.111	н/д	н/д	0.173	1.038
Niacin (mg)	н/д	0.115	0.015	0.147	0.069	0.018	0.253	0.0	0.023	н/д	н/д	0.64	3.84
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.115	0.013	0.031	н/д	н/д	0.044	н/д	0.12	н/д	н/д	0.323	1.938
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.115	0.027	0.067	0.007	н/д	0.027	0.0	0.021	н/д	н/д	0.264	1.584
Folate (mcg)	н/д	18.24	0.065	3.055	0.15	0.0	6.013	0.0	5.28	н/д	н/д	32.803	196.818
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	н/д	н/д	0.24	1.44
Choline (mg)	н/д	5.9	0.5	1.7	0.4	н/д	н/д	0.1	4.8	н/д	н/д	13.3	79.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.002	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	0.094	н/д	н/д	0.111	0.666
Threonine (g)	н/д	0.019	0.003	0.012	н/д	н/д	0.02	н/д	0.261	н/д	н/д	0.316	1.896
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.005	0.006	н/д	н/д	0.02	н/д	0.455	н/д	н/д	0.495	2.97
Leucine (g)	н/д	0.029	0.007	0.012	н/д	н/д	0.053	н/д	0.701	н/д	н/д	0.801	4.806
Lysine (g)	н/д	0.038	0.006	0.012	н/д	н/д	0.021	н/д	0.607	н/д	н/д	0.685	4.11
Methionine (g)	н/д	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.011	н/д	0.191	н/д	н/д	0.206	1.236
Cystine (g)	н/д	0.0	0.002	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.038	н/д	н/д	0.047	0.282
Phenylalanine (g)	н/д	0.029	0.004	0.027	н/д	н/д	0.023	н/д	0.384	н/д	н/д	0.467	2.802
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.002	0.003	н/д	н/д	0.02	н/д	0.352	н/д	н/д	0.386	2.316
Valine (g)	н/д	0.019	0.006	0.012	н/д	н/д	0.029	н/д	0.487	н/д	н/д	0.553	3.318
Arginine (g)	н/д	0.096	0.014	0.009	н/д	н/д	0.02	н/д	0.276	н/д	н/д	0.414	2.484
Histidine (g)	н/д	0.01	0.002	0.003	н/д	н/д	0.014	н/д	0.255	н/д	н/д	0.284	1.704
Alanine (g)	н/д	0.019	0.003	0.012	н/д	н/д	0.045	н/д	0.205	н/д	н/д	0.285	1.71
Aspartic acid (g)	н/д	0.086	0.011	0.064	н/д	н/д	0.038	н/д	0.469	н/д	н/д	0.668	4.008
Glutamic acid (g)	н/д	0.25	0.018	0.058	н/д	н/д	0.098	н/д	1.786	н/д	н/д	2.209	13.254
Glycine (g)	н/д	0.029	0.004	0.009	н/д	н/д	0.02	н/д	0.126	н/д	н/д	0.188	1.128
Proline (g)	н/д	0.01	0.002	0.006	н/д	н/д	0.045	н/д	0.824	н/д	н/д	0.887	5.322
Serine (g)	н/д	0.019	0.004	0.015	н/д	н/д	0.024	н/д	0.428	н/д	н/д	0.491	2.946
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.8	н/д	н/д	30.8	184.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.038	0.002	0.018	0.023	0.008	0.018	2.486	6.186	н/д	н/д	8.78	52.68
Phytosterols (mg)	н/д	14.4	н/д	2.749	1.02	0.383	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.552	111.312
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.0	0.003	0.211	0.113	0.035	13.133	2.754	н/д	н/д	16.258	97.548
Polyunsaturated (g)	н/д	0.019	0.005	0.018	0.049	0.015	0.056	1.894	0.276	н/д	н/д	2.332	13.992