Рецепт Meatballs In Chile Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		corn tortillas
10.63g 		beef
28.35g 		ham
28.35g 		garlic
0.33g 		oregano
0.13g 		pepper
0.07g 		beef broth
30.0g 		milk
15.25g 		porked
28.35g 		onion
4.5g 		cumin
0.26g 		salt
0.38g 		sauce
36.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.61 4.92 4.94 0.02 0.01 0.01 0.34 0.51 4.34 0.05 0.05 0.0 0.14 15.95 127.6
Total Fat (g) 0.3 4.84 1.75 0.0 0.01 0.0 0.07 0.15 5.63 0.0 0.06 0.0 0.04 12.86 102.88
Carbohydrates (g) 4.75 0.0 0.2 0.11 0.08 0.04 0.01 0.76 0.21 0.42 0.12 0.0 9.65 16.34 130.72
Ash (g) 0.1 0.24 0.93 0.0 0.01 0.0 0.32 0.11 0.99 0.02 0.02 0.37 н/д 3.12 24.96
Calories (kcal) 23.176 64.638 37.706 0.486 0.383 0.169 2.1 6.405 70.025 1.8 0.984 0.0 37.7 245.571 1964.568
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.05 0.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.79 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.79 6.32
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.88 18.66 20.53 0.19 0.01 0.01 29.27 13.71 17.18 4.01 0.02 0.0 26.17 134.63 1077.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.09 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.79 0.0 0.19 0.01 0.0 9.13 10.22 81.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 1.3 10.4
Calcium (mg) 8.611 1.985 1.985 0.591 1.97 0.29 1.8 18.148 3.119 1.035 2.444 0.09 3.263 45.328 362.624
Iron (mg) 0.13 0.48 0.3 0.01 0.06 0.02 0.05 0.0 0.22 0.01 0.17 0.0 0.18 1.64 13.12
Magnesium (mg) 7.655 4.82 5.67 0.082 0.338 0.129 0.6 1.678 3.969 0.45 0.961 0.004 2.175 28.528 228.224
Phosphorus (mg) 33.382 34.587 78.813 0.499 0.25 0.115 3.9 14.488 39.407 1.305 1.31 0.0 3.988 212.042 1696.336
Potassium (mg) 19.774 69.741 77.112 1.308 2.086 0.834 16.2 22.875 79.664 6.57 4.694 0.03 34.8 335.688 2685.504
Sodium (mg) 4.784 16.16 343.035 0.055 0.019 0.029 97.8 6.71 335.664 0.18 0.441 145.343 3.263 953.482 7627.856
Zinc (mg) 0.14 1.02 0.65 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 0.58 0.01 0.01 0.0 0.03 2.51 20.08
Copper (mg) 0.016 0.017 0.031 0.001 0.001 0.001 0.0 0.002 0.023 0.002 0.002 0.0 0.018 0.114 0.912
Manganese (mg) 0.035 0.006 0.009 0.005 0.006 0.004 0.003 0.0 0.011 0.006 0.009 0.0 н/д 0.094 0.752
Selenium (mcg) 0.6 3.4 4.6 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 13.2 105.6
Vitamin A, IU (IU) 0.213 0.0 1.418 0.029 8.629 0.198 0.0 29.89 0.0 0.09 3.334 0.0 н/д 43.8 350.4
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.567 0.0 0.0 0.0 0.0 8.845 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.412 75.296
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.567 0.0 0.431 0.01 0.0 8.845 0.0 0.0 0.168 0.0 7.613 17.634 141.072
Beta Carotene (mcg) 0.106 н/д н/д 0.016 5.14 0.103 0.0 0.305 0.0 0.045 2.0 0.0 90.263 97.979 783.832
Vitamin E (mg) 0.03 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.01 0.0 0.1 0.24 1.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.93 15.876 н/д н/д н/д н/д 23.806 190.448
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.319 н/д н/д 0.052 1.078 0.136 0.0 0.0 0.0 0.18 1.176 0.0 9.788 12.728 101.824
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 6.4 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 2.4 9.3 74.4
Thiamin (mg) 0.01 0.017 0.15 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.147 0.002 0.002 0.0 0.007 0.34 2.72
Riboflavin (mg) 0.007 0.065 0.054 0.0 0.0 0.0 0.006 0.029 0.045 0.001 0.001 0.0 0.011 0.221 1.768
Niacin (mg) 0.159 1.194 0.717 0.002 0.008 0.001 0.234 0.014 1.106 0.005 0.012 0.0 0.083 3.535 28.28
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.102 0.187 0.002 н/д н/д 0.006 0.055 0.204 0.005 н/д 0.0 н/д 0.573 4.584
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.068 0.065 0.004 0.002 0.0 0.003 0.006 0.077 0.005 0.001 0.0 0.011 0.265 2.12
Folate (mcg) 0.532 1.985 1.134 0.01 0.343 0.007 0.6 0.763 1.418 0.855 0.026 0.0 2.175 9.845 78.76
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.54 0.19 0.0 0.0 0.0 0.02 0.07 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 1.09 8.72
Choline (mg) 1.4 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.9 2.7 15.4 0.3 0.1 0.0 0.6 21.5 172.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.043 0.0 н/д 0.0 н/д 0.054 0.432
Threonine (g) 0.023 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.181 0.001 н/д 0.0 н/д 0.22 1.76
Isoleucine (g) 0.022 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.029 0.187 0.0 н/д 0.0 н/д 0.24 1.92
Leucine (g) 0.075 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.058 0.332 0.001 н/д 0.0 н/д 0.467 3.736
Lysine (g) 0.017 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.044 0.34 0.002 н/д 0.0 н/д 0.404 3.232
Methionine (g) 0.013 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.116 0.0 н/д 0.0 н/д 0.141 1.128
Cystine (g) 0.012 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.018 0.048 0.0 н/д 0.0 н/д 0.078 0.624
Phenylalanine (g) 0.031 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.026 0.167 0.001 н/д 0.0 н/д 0.226 1.808
Tyrosine (g) 0.026 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.136 0.0 н/д 0.0 н/д 0.184 1.472
Valine (g) 0.031 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.034 0.21 0.001 н/д 0.0 н/д 0.276 2.208
Arginine (g) 0.031 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.015 0.284 0.005 н/д 0.0 н/д 0.336 2.688
Histidine (g) 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.136 0.0 н/д 0.0 н/д 0.168 1.344
Alanine (g) 0.046 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.278 0.001 н/д 0.0 н/д 0.342 2.736
Aspartic acid (g) 0.043 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.047 0.397 0.004 н/д 0.0 н/д 0.492 3.936
Glutamic acid (g) 0.116 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.119 0.652 0.012 н/д 0.0 н/д 0.901 7.208
Glycine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.009 0.306 0.001 н/д 0.0 н/д 0.343 2.744
Proline (g) 0.054 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.055 0.218 0.0 н/д 0.0 н/д 0.328 2.624
Serine (g) 0.03 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.032 0.179 0.001 н/д 0.0 н/д 0.242 1.936
Cholesterol (mg) 0.0 19.562 20.129 0.0 0.0 0.0 0.0 0.763 16.727 0.0 0.0 0.0 0.0 57.179 457.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.048 1.931 0.473 0.0 0.003 0.001 0.033 0.096 1.95 0.002 0.004 0.0 0.004 4.545 36.36
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.254 0.061 н/д н/д 0.0 0.675 0.179 0.0 н/д 1.168 9.344
Monounsaturated Fat (g) 0.073 2.101 0.754 0.0 0.001 0.001 0.027 0.043 2.773 0.0 0.037 0.0 0.015 5.824 46.592
Polyunsaturated (g) 0.151 0.201 0.221 0.001 0.007 0.001 0.003 0.006 0.601 0.001 0.009 0.0 0.015 1.216 9.728