CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Meat Loaf With Pecan Stuffing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
56.7g 		pepper
5.09g 		onion
6.0g 		salt
0.5g 		worcestershire sauce
1.42g 		bread crumbs
9.0g 		milk
10.17g 		eggs
8.21g 		fat
4.27g 		bread crumbs
18.0g 		celery
3.75g 		pepper
0.04g 		stock
15.0g 		pecans
2.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.04 0.07 0.0 0.0 1.2 0.34 1.03 0.0 2.4 0.03 0.0 0.17 0.22 15.36 184.32
Total Fat (g) 9.68 0.01 0.01 0.0 0.0 0.48 0.1 0.82 4.26 0.95 0.01 0.0 0.03 1.73 18.07 216.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.24 0.56 0.0 0.28 6.48 0.51 0.06 0.0 12.96 0.11 0.03 0.01 0.33 21.56 258.72
Ash (g) 0.49 0.02 0.02 0.5 0.03 0.26 0.08 0.07 0.0 0.52 0.03 0.0 0.16 0.04 2.2 26.4
Calories (kcal) 129.274 1.018 2.4 0.0 1.105 35.55 4.27 11.745 38.438 71.1 0.599 0.113 1.05 16.633 313.295 3759.54
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 5.37 н/д н/д н/д 10.74 0.0 н/д н/д 0.01 16.12 193.44
Sucrose (g) н/д 0.01 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.17 2.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 0.12 н/д н/д 0.16 0.0 0.02 н/д 0.33 0.02 н/д н/д 0.0 0.71 8.52
Fructose (g) н/д 0.06 0.08 н/д н/д 0.22 0.0 0.01 н/д 0.44 0.02 н/д н/д 0.0 0.83 9.96
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.53 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.54 6.48
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.17 0.0 0.01 н/д 0.35 0.0 н/д н/д 0.0 0.53 6.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 4.78 5.35 0.0 1.11 0.59 9.14 6.23 0.01 1.17 3.57 0.0 14.63 0.08 83.99 1007.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.12 0.25 0.0 0.14 0.56 0.53 0.06 0.0 1.12 0.07 0.0 0.0 0.1 2.95 35.4
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.8 0.1 0.0 0.0 0.2 1.7 20.4
Calcium (mg) 3.969 0.509 1.38 0.12 1.516 16.47 12.098 4.353 0.0 32.94 1.498 0.193 0.9 1.685 77.631 931.572
Iron (mg) 0.96 0.02 0.01 0.0 0.08 0.43 0.0 0.15 0.0 0.87 0.01 0.01 0.03 0.06 2.63 31.56
Magnesium (mg) 9.639 0.509 0.6 0.005 0.184 3.87 1.118 0.986 0.0 7.74 0.412 0.086 0.3 2.913 28.361 340.332
Phosphorus (mg) 69.173 1.018 1.74 0.0 0.85 14.85 9.658 15.687 0.0 29.7 0.899 0.076 1.95 6.668 152.27 1827.24
Potassium (mg) 139.48 8.909 8.76 0.04 11.333 17.64 15.25 11.006 0.0 35.28 9.738 0.556 8.1 9.869 275.961 3311.532
Sodium (mg) 32.319 0.153 0.24 193.79 13.883 65.88 4.473 11.499 0.0 131.76 2.996 0.019 48.9 0.0 505.912 6070.944
Zinc (mg) 2.04 0.01 0.01 0.0 0.0 0.13 0.04 0.09 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 0.11 2.7 32.4
Copper (mg) 0.034 0.004 0.002 0.0 0.003 0.023 0.001 0.008 0.0 0.047 0.001 0.0 0.0 0.029 0.153 1.836
Manganese (mg) 0.011 0.006 0.008 0.001 н/д 0.083 0.0 0.003 н/д 0.166 0.004 0.002 0.002 0.108 0.393 4.716
Selenium (mcg) 6.9 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.3 2.6 0.0 4.5 0.0 0.0 0.1 0.1 16.9 202.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 18.836 0.12 0.0 1.119 0.0 19.927 39.999 0.0 0.0 16.817 0.132 0.0 1.348 98.298 1179.576
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.0 5.897 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.327 207.924
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.916 0.0 0.0 0.071 0.0 5.897 11.499 0.0 0.0 0.824 0.007 0.0 0.072 19.285 231.42
Beta Carotene (mcg) н/д 10.589 0.06 0.0 0.609 0.0 0.203 0.821 0.0 0.0 10.113 0.069 0.0 0.698 23.162 277.944
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.08 0.12 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 0.29 3.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.287 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.161 97.932
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.003 0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 17.36 0.24 0.0 0.68 0.0 0.0 27.186 0.0 0.0 10.6 0.091 0.0 0.409 56.565 678.78
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 0.04 н/д 0.14 0.0 0.0 н/д 0.59 0.84 10.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06 0.72
Vitamin C (mg) 0.0 4.1 0.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 4.9 58.8
Thiamin (mg) 0.034 0.003 0.003 0.0 0.001 0.087 0.002 0.006 0.0 0.175 0.001 0.0 0.0 0.016 0.327 3.924
Riboflavin (mg) 0.13 0.002 0.002 0.0 0.002 0.036 0.019 0.039 0.0 0.072 0.002 0.0 0.003 0.003 0.311 3.732
Niacin (mg) 2.387 0.024 0.007 0.0 0.01 0.597 0.009 0.006 0.0 1.193 0.012 0.001 0.117 0.028 4.391 52.692
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.005 0.007 0.0 н/д 0.05 0.037 0.118 0.0 0.099 0.009 н/д 0.003 0.021 0.553 6.636
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.011 0.007 0.0 0.0 0.011 0.004 0.011 0.0 0.022 0.003 0.0 0.002 0.005 0.212 2.544
Folate (mcg) 3.969 0.509 1.14 0.0 0.113 9.63 0.508 3.86 0.0 19.26 1.348 0.004 0.3 0.53 41.172 494.064
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.04 0.11 0.0 0.06 0.0 0.0 0.01 0.0 1.34 16.08
Choline (mg) н/д 0.3 0.4 0.0 0.0 1.3 1.8 20.6 5.2 2.6 0.2 0.0 0.4 1.0 33.9 406.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 0.0 0.0 0.0 14.76 0.0 0.0 0.0 0.0 22.14 265.68
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.014 0.004 0.014 0.0 0.029 0.0 н/д н/д 0.002 0.065 0.78
Threonine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.039 0.009 0.046 0.0 0.077 0.001 н/д н/д 0.007 0.183 2.196
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.049 0.019 0.055 0.0 0.097 0.001 н/д н/д 0.008 0.231 2.772
Leucine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.086 0.039 0.09 0.0 0.173 0.001 н/д н/д 0.014 0.407 4.884
Lysine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.039 0.029 0.075 0.0 0.077 0.001 н/д н/д 0.007 0.233 2.796
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.021 0.008 0.031 0.0 0.041 0.0 н/д н/д 0.004 0.107 1.284
Cystine (g) н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.025 0.012 0.022 0.0 0.05 0.0 н/д н/д 0.004 0.114 1.368
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.002 0.0 н/д 0.059 0.017 0.056 0.0 0.119 0.001 н/д н/д 0.01 0.269 3.228
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.036 0.014 0.041 0.0 0.072 0.0 н/д н/д 0.005 0.17 2.04
Valine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.054 0.022 0.071 0.0 0.108 0.001 н/д н/д 0.01 0.269 3.228
Arginine (g) н/д 0.002 0.006 0.0 н/д 0.05 0.01 0.067 0.0 0.099 0.001 н/д н/д 0.028 0.263 3.156
Histidine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.027 0.008 0.025 0.0 0.054 0.0 н/д н/д 0.006 0.122 1.464
Alanine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.043 0.011 0.061 0.0 0.086 0.001 н/д н/д 0.01 0.215 2.58
Aspartic acid (g) н/д 0.011 0.005 0.0 н/д 0.069 0.032 0.109 0.0 0.139 0.004 н/д н/д 0.022 0.392 4.704
Glutamic acid (g) н/д 0.01 0.016 0.0 н/д 0.371 0.079 0.138 0.0 0.742 0.003 н/д н/д 0.044 1.402 16.824
Glycine (g) н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.044 0.006 0.035 0.0 0.088 0.001 н/д н/д 0.011 0.189 2.268
Proline (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.123 0.037 0.042 0.0 0.247 0.001 н/д н/д 0.009 0.459 5.508
Serine (g) н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.059 0.021 0.08 0.0 0.119 0.001 н/д н/д 0.011 0.295 3.54
Cholesterol (mg) 39.122 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.508 34.742 4.356 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.729 944.748
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.861 0.003 0.002 0.0 0.0 0.108 0.064 0.255 1.256 0.216 0.001 0.0 0.017 0.149 5.932 71.184
Phytosterols (mg) н/д 0.458 0.9 0.0 н/д 0.72 н/д н/д 0.0 1.44 0.225 0.041 н/д 2.455 6.239 74.868
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.001 0.001 0.0 0.0 0.092 0.028 0.313 1.832 0.184 0.001 0.0 0.014 0.982 7.649 91.788
Polyunsaturated (g) 0.403 0.003 0.001 0.0 0.0 0.185 0.004 0.112 0.987 0.371 0.003 0.0 0.002 0.52 2.591 31.092