CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Meat Loaf Stuffed With Carrots - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		lamb
85.05g 		eggs
11.0g 		carrots
22.25g 		parsley
0.45g 		flour
0.98g 		allspice
0.12g 		salt
0.75g 		tomatoes sauce
30.63g 		water
55.55g 		salt
0.75g 		allspice
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.08 1.38 0.21 0.01 0.1 0.01 0.0 0.4 0.0 0.0 0.01 16.21 129.68
Total Fat (g) 19.91 1.17 0.05 0.0 0.01 0.01 0.0 0.06 0.0 0.0 0.02 21.23 169.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.12 2.13 0.03 0.74 0.09 0.0 1.65 0.0 0.0 0.17 4.93 39.44
Ash (g) 0.74 0.12 0.22 0.01 0.0 0.01 0.75 0.61 0.06 0.75 0.01 3.27 26.16
Calories (kcal) 239.837 17.05 9.123 0.162 3.554 0.312 0.0 7.35 0.0 0.0 0.625 278.013 2224.104
Starch (g) н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 2.56
Sucrose (g) н/д н/д 0.8 н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.88 7.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.71 н/д н/д н/д 0.84 6.72
Fructose (g) н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.51 н/д н/д н/д 0.63 5.04
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 50.58 8.21 19.64 0.4 0.12 0.01 0.0 27.91 55.49 0.0 0.02 162.37 1298.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.12 1.05 0.0 0.0 н/д 0.0 1.3 0.0 0.0 н/д 2.49 19.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.1 1.2 9.6
Calcium (mg) 13.608 5.5 7.343 0.623 0.146 0.785 0.18 3.981 1.666 0.18 1.57 35.582 284.656
Iron (mg) 1.32 0.13 0.07 0.03 0.05 0.01 0.0 0.31 0.0 0.0 0.02 1.93 15.44
Magnesium (mg) 17.86 1.1 2.67 0.226 0.215 0.16 0.008 4.9 0.555 0.008 0.321 28.022 224.176
Phosphorus (mg) 133.527 18.92 7.788 0.262 1.054 0.134 0.0 7.963 0.0 0.0 0.268 169.915 1359.32
Potassium (mg) 188.808 13.86 71.2 2.5 1.045 1.24 0.06 101.369 0.0 0.06 2.48 382.621 3060.968
Sodium (mg) 50.179 13.64 15.353 0.253 0.02 0.091 290.685 160.475 2.222 290.685 0.183 823.785 6590.28
Zinc (mg) 2.9 0.12 0.05 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 0.01 0.0 0.0 3.15 25.2
Copper (mg) 0.085 0.001 0.011 0.001 0.001 0.001 0.0 0.037 0.006 0.0 0.001 0.144 1.152
Manganese (mg) 0.017 0.003 0.031 0.001 0.007 0.003 0.001 0.034 0.0 0.001 0.007 0.104 0.832
Selenium (mcg) 16.0 3.4 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 19.8 158.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 64.46 3717.085 38.013 0.0 0.641 0.0 132.606 0.0 0.0 1.283 3954.088 31632.704
Retinol (mcg) 0.0 18.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.48 147.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 18.59 185.788 1.9 0.0 0.032 0.0 6.738 0.0 0.0 0.064 213.111 1704.888
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.21 1843.413 22.806 0.0 н/д 0.0 79.319 0.0 0.0 н/д 1946.747 15573.976
Vitamin E (mg) 0.17 0.11 0.15 0.0 0.0 н/д 0.0 0.43 0.0 0.0 н/д 0.87 6.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.223 0.0 0.0 н/д 0.0 4281.069 0.0 0.0 н/д 4281.291 34250.328
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 38.83 56.96 25.094 0.176 н/д 0.0 7.044 0.0 0.0 н/д 128.103 1024.824
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.04 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.3 0.6 0.0 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 0.1 4.2 33.6
Thiamin (mg) 0.094 0.008 0.016 0.0 0.008 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.131 1.048
Riboflavin (mg) 0.179 0.056 0.013 0.0 0.005 0.0 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.275 2.2
Niacin (mg) 5.069 0.007 0.218 0.006 0.058 0.003 0.0 0.3 0.0 0.0 0.007 5.667 45.336
Pantothenic acid (mg) 0.553 0.154 0.06 0.002 0.004 н/д 0.0 0.095 0.0 0.0 н/д 0.868 6.944
Vitamin B-6 (mg) 0.111 0.013 0.031 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.0 0.0 0.0 0.187 1.496
Folate (mcg) 15.309 4.84 4.228 0.686 1.787 0.043 0.0 3.369 0.0 0.0 0.086 30.346 242.768
Vitamin B-12 (mcg) 1.96 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.09 16.72
Choline (mg) 58.9 24.8 2.0 0.1 0.1 н/д 0.0 3.0 0.0 0.0 н/д 88.9 711.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.503 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.503 12.024
Tryptophan (g) 0.162 0.017 0.002 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.185 1.48
Threonine (g) 0.604 0.066 0.042 0.001 0.003 н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 0.728 5.824
Isoleucine (g) 0.68 0.076 0.018 0.001 0.004 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д 0.787 6.296
Leucine (g) 1.097 0.119 0.022 0.001 0.007 н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 1.258 10.064
Lysine (g) 1.242 0.099 0.022 0.001 0.002 н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 1.378 11.024
Methionine (g) 0.366 0.043 0.004 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.418 3.344
Cystine (g) 0.17 0.032 0.018 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.225 1.8
Phenylalanine (g) 0.57 0.074 0.013 0.001 0.005 н/д 0.0 0.031 н/д 0.0 н/д 0.693 5.544
Tyrosine (g) 0.476 0.056 0.009 0.0 0.003 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.551 4.408
Valine (g) 0.757 0.085 0.016 0.001 0.004 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д 0.871 6.968
Arginine (g) 0.833 0.084 0.02 0.001 0.004 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д 0.951 7.608
Histidine (g) 0.442 0.033 0.009 0.0 0.002 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.493 3.944
Alanine (g) 0.85 0.077 0.024 0.001 0.003 н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 0.968 7.744
Aspartic acid (g) 1.242 0.139 0.042 0.001 0.004 н/д 0.0 0.061 н/д 0.0 н/д 1.489 11.912
Glutamic acid (g) 2.041 0.18 0.082 0.001 0.034 н/д 0.0 0.199 н/д 0.0 н/д 2.538 20.304
Glycine (g) 0.689 0.046 0.011 0.001 0.004 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д 0.76 6.08
Proline (g) 0.587 0.055 0.011 0.001 0.012 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.672 5.376
Serine (g) 0.527 0.103 0.011 0.001 0.005 н/д 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 0.66 5.28
Cholesterol (mg) 62.086 46.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 108.726 869.808
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 8.666 0.36 0.009 0.001 0.002 0.003 0.0 0.009 0.0 0.0 0.006 9.055 72.44
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.072 0.0 н/д н/д 0.0 0.145 0.24 1.92
Monounsaturated Fat (g) 8.165 0.449 0.002 0.001 0.001 0.001 0.0 0.009 0.0 0.0 0.002 8.629 69.032
Polyunsaturated (g) 1.573 0.155 0.027 0.001 0.004 0.003 0.0 0.021 0.0 0.0 0.006 1.79 14.32