Рецепт Meat and Vegetable Stew With Parsley Dumplings - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	parsley 9.5g	bread crumbs 12.5g	egg 11.0g	butter 7.5g	lemon zest 0.0g	nutmeg 0.28g	salt 0.1g	butter 5.0g	oil 3.4g	onion 24.75g	beef 88.0g	broccoli flowers 2.75g	carrots 27.15g	celery 8.9g	bay leaf 1.0g	nutmeg 0.28g	flour 9.77g	stock 480.0g	cream 50.72g	parsley 0.24g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.28	1.67	1.38	0.06	н/д	0.0	0.0	0.04	0.0	0.27	16.44	0.08	0.25	0.06	0.08	0.0	1.01	5.47	1.37	0.01	28.48	113.92
Total Fat (g)	0.08	0.66	1.09	6.08	н/д	0.28	0.0	4.06	3.4	0.02	15.09	0.01	0.07	0.02	0.08	0.28	0.1	1.06	9.79	0.0	42.17	168.68
Carbohydrates (g)	0.6	9.0	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.31	0.0	0.14	2.6	0.26	0.75	0.0	7.45	0.19	1.86	0.02	25.28	101.12
Ash (g)	0.21	0.36	0.09	0.16	н/д	0.0	0.1	0.11	0.0	0.09	0.8	0.03	0.26	0.07	0.04	0.0	0.05	5.04	0.29	0.01	7.69	30.76
Calories (kcal)	3.42	49.375	15.73	53.775	н/д	2.497	0.0	35.85	30.056	9.9	205.92	0.77	11.129	1.424	3.13	2.497	35.545	33.6	98.904	0.086	593.608	2374.432
Starch (g)	н/д	7.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.39	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.85	31.4
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	0.97	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	4.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	0.16	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	3.8
Fructose (g)	н/д	0.31	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	0.15	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	3.32
Lactose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.24	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	8.33	0.81	8.34	1.19	н/д	0.0	0.0	0.79	0.0	22.05	54.58	2.49	23.97	8.49	0.05	0.0	1.16	468.24	37.41	0.21	638.13	2552.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.78	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.05	0.0	н/д	1.29	0.16	н/д	0.0	0.03	0.0	0.07	0.0	3.55	14.2
Galactose (g)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Dietary Fiber (g)	0.3	0.6	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	н/д	0.8	0.1	0.3	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	2.7	10.8
Calcium (mg)	13.11	22.875	5.83	1.8	н/д	0.0	0.024	1.2	0.0	5.693	6.16	1.32	8.958	3.56	8.34	0.0	1.465	28.8	48.691	0.328	158.153	632.612
Iron (mg)	0.59	0.6	0.2	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	1.68	0.02	0.08	0.02	0.43	0.0	0.45	0.82	0.02	0.01	4.99	19.96
Magnesium (mg)	4.75	5.375	1.32	0.15	н/д	0.0	0.001	0.1	0.0	2.475	16.72	0.688	3.257	0.979	1.2	0.0	2.148	9.6	4.565	0.119	53.447	213.788
Phosphorus (mg)	5.51	20.625	21.01	1.8	н/д	0.0	0.0	1.2	0.0	7.178	155.76	1.815	9.501	2.136	1.13	0.0	10.546	62.4	40.576	0.138	341.324	1365.296
Potassium (mg)	52.63	24.5	14.74	1.8	н/д	0.0	0.008	1.2	0.0	36.135	269.28	8.938	86.864	23.14	5.29	0.0	10.449	259.2	61.878	1.316	857.367	3429.468
Sodium (mg)	5.32	91.5	15.4	43.2	н/д	0.0	38.758	28.8	0.0	0.99	51.04	0.743	18.73	7.12	0.23	0.0	0.195	1564.8	20.288	0.133	1887.247	7548.988
Zinc (mg)	0.1	0.18	0.12	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	3.3	0.01	0.07	0.01	0.04	0.0	0.07	0.0	0.14	0.0	4.09	16.36
Copper (mg)	0.014	0.033	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.062	0.001	0.014	0.004	0.004	н/д	0.014	0.0	0.005	0.0	0.171	0.684
Manganese (mg)	0.015	0.115	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.032	0.009	0.006	0.038	0.009	0.082	н/д	0.066	0.048	0.0	0.0	0.425	1.7
Selenium (mcg)	0.0	3.2	3.5	0.1	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	12.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	3.3	3.4	0.3	0.0	26.4	105.6
Vitamin A, IU (IU)	800.28	0.0	53.57	187.425	н/д	0.0	0.0	124.95	0.0	0.495	0.0	82.5	4534.844	39.961	61.85	0.0	0.0	0.0	332.723	20.007	6238.605	24954.42
Retinol (mcg)	0.0	0.0	15.29	50.325	н/д	0.0	0.0	33.55	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	90.282	0.0	189.447	757.788
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	39.995	0.0	15.4	51.3	н/д	0.0	0.0	34.2	0.0	0.0	0.0	4.125	226.661	1.958	3.09	0.0	0.0	0.0	91.803	1.0	469.532	1878.128
Beta Carotene (mcg)	480.13	0.0	1.1	11.85	н/д	0.0	0.0	7.9	0.0	0.248	0.0	н/д	2248.963	24.03	н/д	0.0	0.0	0.0	18.766	12.003	2804.99	11219.96
Vitamin E (mg)	0.07	0.01	0.11	0.17	н/д	0.0	0.0	0.12	0.31	0.0	н/д	н/д	0.18	0.02	н/д	0.0	0.01	0.0	0.28	0.0	1.29	5.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.85	4.2	н/д	н/д	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.85	43.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.271	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.271	1.084
Lutein + zeaxanthin (mcg)	528.295	0.0	36.41	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.99	0.0	н/д	69.491	25.187	н/д	0.0	1.758	0.0	0.0	13.207	675.338	2701.352
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	0.1	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	0.24	0.96
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	12.6	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	0.0	2.6	1.6	0.3	0.5	0.0	0.0	0.0	0.4	0.3	20.1	80.4
Thiamin (mg)	0.009	0.121	0.008	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.012	0.088	0.002	0.019	0.002	0.0	0.0	0.077	0.0	0.015	0.0	0.355	1.42
Riboflavin (mg)	0.01	0.05	0.053	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.007	0.141	0.003	0.016	0.005	0.004	0.0	0.048	0.096	0.076	0.0	0.514	2.056
Niacin (mg)	0.124	0.829	0.008	0.003	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.03	2.842	0.018	0.266	0.028	0.02	0.0	0.576	3.744	0.03	0.003	8.524	34.096
Pantothenic acid (mg)	0.038	0.069	0.158	0.008	н/д	0.0	0.0	0.006	0.0	0.03	0.282	0.015	0.073	0.022	н/д	0.0	0.043	0.096	0.142	0.001	0.983	3.932
Vitamin B-6 (mg)	0.009	0.015	0.015	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.343	0.004	0.038	0.006	0.017	0.0	0.004	0.048	0.015	0.0	0.545	2.18
Folate (mcg)	14.44	13.375	5.17	0.225	н/д	0.0	0.0	0.15	0.0	4.703	5.28	1.953	5.158	3.204	1.8	0.0	17.87	9.6	1.014	0.361	84.302	337.208
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.04	0.14	0.01	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	2.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.34	0.11	0.0	3.25	13.0
Choline (mg)	1.2	1.8	27.6	1.4	н/д	н/д	0.0	0.9	н/д	1.5	68.6	н/д	2.4	0.5	н/д	н/д	1.0	13.9	8.5	0.0	129.6	518.4
Folic acid (mcg)	0.0	10.25	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.038	0.0	0.0	0.0	25.288	101.152
Tryptophan (g)	0.005	0.02	0.019	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.185	0.001	0.003	0.001	н/д	0.0	0.013	н/д	0.02	0.0	0.27	1.08
Threonine (g)	0.011	0.054	0.062	0.003	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.005	0.722	0.002	0.052	0.002	н/д	0.0	0.027	н/д	0.061	0.0	1.003	4.012
Isoleucine (g)	0.011	0.068	0.074	0.004	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.002	0.739	0.003	0.022	0.002	н/д	0.0	0.035	н/д	0.081	0.0	1.044	4.176
Leucine (g)	0.019	0.12	0.12	0.006	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.007	1.302	0.004	0.027	0.003	н/д	0.0	0.069	н/д	0.132	0.0	1.814	7.256
Lysine (g)	0.017	0.054	0.1	0.005	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.01	1.373	0.004	0.027	0.003	н/д	0.0	0.022	н/д	0.107	0.0	1.725	6.9
Methionine (g)	0.004	0.029	0.042	0.002	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.422	0.001	0.005	0.001	н/д	0.0	0.018	н/д	0.036	0.0	0.56	2.24
Cystine (g)	0.001	0.035	0.03	0.001	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.185	0.001	0.022	0.0	н/д	0.0	0.021	н/д	0.015	0.0	0.311	1.244
Phenylalanine (g)	0.014	0.083	0.075	0.003	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.007	0.642	0.002	0.016	0.002	н/д	0.0	0.051	н/д	0.066	0.0	0.964	3.856
Tyrosine (g)	0.008	0.05	0.055	0.003	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.002	0.554	0.002	0.011	0.001	н/д	0.0	0.03	н/д	0.066	0.0	0.784	3.136
Valine (g)	0.016	0.075	0.095	0.005	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.005	0.801	0.004	0.019	0.003	н/д	0.0	0.041	н/д	0.091	0.0	1.157	4.628
Arginine (g)	0.011	0.069	0.09	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.025	1.038	0.004	0.024	0.002	н/д	0.0	0.041	н/д	0.051	0.0	1.36	5.44
Histidine (g)	0.006	0.038	0.034	0.002	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.563	0.001	0.011	0.001	н/д	0.0	0.022	н/д	0.036	0.0	0.717	2.868
Alanine (g)	0.019	0.06	0.081	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	0.005	0.994	0.003	0.03	0.002	н/д	0.0	0.032	н/д	0.046	0.0	1.277	5.108
Aspartic acid (g)	0.028	0.096	0.146	0.005	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.022	1.505	0.006	0.052	0.011	н/д	0.0	0.043	н/д	0.107	0.001	2.023	8.092
Glutamic acid (g)	0.024	0.515	0.185	0.014	н/д	0.0	0.0	0.009	0.0	0.064	2.473	0.01	0.1	0.008	н/д	0.0	0.34	н/д	0.289	0.001	4.032	16.128
Glycine (g)	0.014	0.061	0.047	0.002	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.007	0.898	0.003	0.014	0.002	н/д	0.0	0.036	н/д	0.03	0.0	1.115	4.46
Proline (g)	0.02	0.171	0.056	0.006	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.002	0.73	0.003	0.014	0.002	н/д	0.0	0.117	н/д	0.132	0.0	1.258	5.032
Serine (g)	0.013	0.083	0.107	0.004	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.005	0.634	0.003	0.014	0.002	н/д	0.0	0.051	н/д	0.076	0.0	0.993	3.972
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	46.53	16.125	н/д	0.0	0.0	10.75	0.0	0.0	58.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.475	0.0	164.96	659.84
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.352
Saturated Fat (g)	0.012	0.15	0.341	3.853	н/д	0.254	0.0	2.569	0.253	0.01	6.081	0.001	0.011	0.004	0.023	0.254	0.016	0.528	6.097	0.0	20.455	81.82
Phytosterols (mg)	0.475	1.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	8.5	3.713	н/д	н/д	н/д	0.534	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	14.233	56.932
Monounsaturated Fat (g)	0.029	0.128	0.419	1.577	н/д	0.014	0.0	1.051	0.773	0.002	6.53	0.001	0.003	0.003	0.016	0.014	0.009	0.432	2.83	0.001	13.829	55.316
Polyunsaturated (g)	0.011	0.258	0.15	0.228	н/д	0.0	0.0	0.152	2.215	0.005	0.554	0.005	0.033	0.007	0.023	0.0	0.04	0.048	0.365	0.0	4.093	16.372