Рецепт Meat And Sweet Potato Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
56.7g 		bread crumbs
6.75g 		allspice
0.06g 		nutmeg
0.14g 		pepper
0.03g 		salt
0.05g 		potatoes
127.5g 		sugar
6.88g 		milk
7.63g 		eggs
12.32g 		butter
1.78g 		lemon juice
1.91g 		cinnamon
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.01 0.26 1.55 0.02 0.01 0.0 14.7 117.6
Total Fat (g) 9.68 0.36 0.01 0.14 0.0 0.0 0.26 0.0 0.07 1.22 1.44 0.0 0.0 13.18 105.44
Carbohydrates (g) 0.0 4.86 0.04 0.0 0.02 0.0 26.93 6.74 0.38 0.09 0.0 0.16 0.07 39.3 314.4
Ash (g) 0.49 0.19 0.0 0.0 0.0 0.05 1.28 0.03 0.06 0.11 0.04 0.0 0.0 2.25 18.0
Calories (kcal) 129.273 26.663 0.158 1.249 0.083 0.0 116.025 26.125 3.203 17.618 12.727 0.477 0.201 333.799 2670.392
Starch (g) н/д 4.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.03 32.24
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 6.5 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 6.51 52.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 0.24 1.92
Fructose (g) н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.26 2.08
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.4 0.01 н/д н/д 0.0 0.41 3.28
Maltose (g) н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.14 1.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 0.44 0.01 0.0 0.0 0.0 96.94 0.09 6.86 9.34 0.28 1.73 0.01 153.01 1224.08
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.42 н/д 0.0 0.0 0.0 6.38 6.67 0.4 0.09 0.0 0.05 0.0 14.0 112.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 21.6
Calcium (mg) 3.969 12.353 0.397 0.0 0.142 0.012 28.05 5.706 9.074 6.53 0.426 0.133 0.814 67.605 540.84
Iron (mg) 0.96 0.33 0.0 0.0 0.01 0.0 1.13 0.05 0.0 0.23 0.0 0.0 0.01 2.72 21.76
Magnesium (mg) 9.639 2.903 0.081 0.0 0.063 0.001 28.05 0.619 0.839 1.478 0.036 0.114 0.049 43.87 350.96
Phosphorus (mg) 69.172 11.138 0.068 0.0 0.056 0.0 62.475 0.275 7.244 23.531 0.426 0.114 0.052 174.551 1396.408
Potassium (mg) 139.479 13.23 0.626 0.0 0.409 0.004 397.8 9.144 11.438 16.509 0.426 2.364 0.35 591.778 4734.224
Sodium (mg) 32.318 49.41 0.046 0.0 0.014 19.379 67.575 1.925 3.355 17.248 10.224 0.019 0.008 201.522 1612.176
Zinc (mg) 2.04 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.0 0.03 0.14 0.0 0.0 0.0 2.54 20.32
Copper (mg) 0.034 0.018 0.0 н/д 0.0 0.0 0.179 0.003 0.001 0.012 0.0 0.001 0.0 0.248 1.984
Manganese (mg) 0.011 0.062 0.002 н/д 0.002 0.0 0.587 0.004 0.0 0.005 0.0 0.0 0.014 0.687 5.496
Selenium (mcg) 6.9 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.1 0.3 3.9 0.0 0.0 0.0 13.7 109.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.324 0.0 0.097 0.0 10178.325 0.0 14.945 59.998 44.357 0.381 0.24 10298.668 82389.344
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.423 17.125 11.91 0.0 0.0 33.458 267.664
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.016 0.0 0.005 0.0 508.725 0.0 4.423 17.248 12.141 0.019 0.012 542.589 4340.712
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.051 0.0 6107.25 0.0 0.153 1.232 2.805 0.057 0.091 6111.638 48893.104
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 1.28 0.0 0.0 0.12 0.04 0.0 0.0 1.45 11.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.965 4.312 0.994 н/д н/д 9.271 74.168
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.014 0.112
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 0.172 0.18 41.198 329.584
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.0 н/д 0.01 0.12 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 34.6 276.8
Thiamin (mg) 0.034 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.051 0.0 0.002 0.009 0.0 0.001 0.0 0.162 1.296
Riboflavin (mg) 0.13 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.077 0.0 0.014 0.059 0.001 0.0 0.0 0.308 2.464
Niacin (mg) 2.387 0.448 0.002 0.0 0.0 0.0 0.944 0.008 0.007 0.009 0.001 0.002 0.001 3.807 30.456
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.037 н/д 0.0 н/д 0.0 0.663 0.009 0.027 0.177 0.002 0.002 0.0 1.122 8.976
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.242 0.003 0.003 0.017 0.0 0.001 0.0 0.411 3.288
Folate (mcg) 3.969 7.223 0.022 0.0 0.003 0.0 21.675 0.069 0.381 5.79 0.053 0.248 0.005 39.438 315.504
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.16 0.0 0.0 0.0 1.3 10.4
Choline (mg) н/д 1.0 н/д н/д 0.0 0.0 16.6 0.2 1.3 30.9 0.3 0.1 0.0 50.4 403.2
Folic acid (mcg) 0.0 5.535 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.535 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.038 н/д 0.003 0.021 0.0 н/д 0.0 0.073 0.584
Threonine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.115 н/д 0.007 0.069 0.001 н/д 0.0 0.22 1.76
Isoleucine (g) н/д 0.036 н/д 0.0 н/д 0.0 0.077 н/д 0.014 0.083 0.001 н/д 0.0 0.211 1.688
Leucine (g) н/д 0.065 н/д 0.0 н/д 0.0 0.128 н/д 0.029 0.134 0.001 н/д 0.0 0.357 2.856
Lysine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 н/д 0.0 0.089 н/д 0.022 0.112 0.001 н/д 0.0 0.254 2.032
Methionine (g) н/д 0.016 н/д 0.0 н/д 0.0 0.038 н/д 0.006 0.047 0.0 н/д 0.0 0.107 0.856
Cystine (g) н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.026 н/д 0.009 0.033 0.0 н/д 0.0 0.087 0.696
Phenylalanine (g) н/д 0.045 н/д 0.0 н/д 0.0 0.115 н/д 0.013 0.084 0.001 н/д 0.0 0.257 2.056
Tyrosine (g) н/д 0.027 н/д 0.0 н/д 0.0 0.051 н/д 0.011 0.062 0.001 н/д 0.0 0.151 1.208
Valine (g) н/д 0.041 н/д 0.0 н/д 0.0 0.115 н/д 0.017 0.106 0.001 н/д 0.0 0.279 2.232
Arginine (g) н/д 0.037 н/д 0.0 н/д 0.0 0.077 н/д 0.008 0.101 0.001 н/д 0.0 0.223 1.784
Histidine (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.038 н/д 0.006 0.038 0.0 н/д 0.0 0.103 0.824
Alanine (g) н/д 0.032 н/д 0.0 н/д 0.0 0.102 н/д 0.008 0.091 0.001 н/д 0.0 0.235 1.88
Aspartic acid (g) н/д 0.052 н/д 0.0 н/д 0.0 0.51 н/д 0.024 0.164 0.001 н/д 0.0 0.751 6.008
Glutamic acid (g) н/д 0.278 н/д 0.0 н/д 0.0 0.204 н/д 0.059 0.207 0.003 н/д 0.0 0.752 6.016
Glycine (g) н/д 0.033 н/д 0.0 н/д 0.0 0.089 н/д 0.005 0.053 0.0 н/д 0.0 0.18 1.44
Proline (g) н/д 0.092 н/д 0.0 н/д 0.0 0.077 н/д 0.027 0.063 0.001 н/д 0.0 0.261 2.088
Serine (g) н/д 0.045 н/д 0.0 н/д 0.0 0.115 н/д 0.016 0.12 0.001 н/д 0.0 0.296 2.368
Cholesterol (mg) 39.122 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.381 52.114 3.816 0.0 0.0 95.433 763.464
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.861 0.081 0.002 0.127 0.0 0.0 0.051 0.0 0.048 0.382 0.912 0.0 0.0 5.464 43.712
Phytosterols (mg) н/д 0.54 0.037 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 0.628 5.024
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.069 0.0 0.007 0.0 0.0 0.013 0.0 0.021 0.469 0.373 0.0 0.0 5.155 41.24
Polyunsaturated (g) 0.403 0.139 0.001 0.0 0.0 0.0 0.102 0.0 0.003 0.168 0.054 0.0 0.0 0.87 6.96