Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 Tbsp. Good quality bourbon whisky
2 lrg Shallots, finely minced
4 x Wholemeal muffins
1 bag salad leaves Extra virgin olive oil for brushing Salt and freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pie
600.0g 		hazelnut oil
27.2g 		shallots
0.0g 		spring onions
96.0g 		salad
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.54 0.0 н/д 1.76 н/д 8.3 8.3
Total Fat (g) 0.78 27.2 н/д 0.18 н/д 28.16 28.16
Carbohydrates (g) 158.34 0.0 н/д 7.05 н/д 165.39 165.39
Ash (g) 5.46 0.0 н/д 0.78 н/д 6.24 6.24
Calories (kcal) 624.0 240.448 н/д 30.72 н/д 895.168 895.168
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 428.94 0.0 н/д 86.24 н/д 515.18 515.18
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 2.24 н/д 2.24 2.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 49.8 0.0 н/д 2.5 н/д 52.3 52.3
Calcium (mg) 222.0 0.0 н/д 69.12 н/д 291.12 291.12
Iron (mg) 6.36 0.0 н/д 1.42 н/д 7.78 7.78
Magnesium (mg) 96.0 0.0 н/д 19.2 н/д 115.2 115.2
Phosphorus (mg) 270.0 0.0 н/д 35.52 н/д 305.52 305.52
Potassium (mg) 828.0 0.0 н/д 264.96 н/д 1092.96 1092.96
Sodium (mg) 1248.0 0.0 н/д 15.36 н/д 1263.36 1263.36
Zinc (mg) 1.62 0.0 н/д 0.37 н/д 1.99 1.99
Copper (mg) 0.42 н/д н/д 0.077 н/д 0.497 0.497
Manganese (mg) 2.4 н/д н/д 0.154 н/д 2.554 2.554
Selenium (mcg) 6.6 0.0 н/д 0.6 н/д 7.2 7.2
Vitamin A, IU (IU) 49788.0 0.0 н/д 957.12 н/д 50745.12 50745.12
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2490.0 0.0 н/д 48.0 н/д 2538.0 2538.0
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 574.08 н/д 574.08 574.08
Vitamin E (mg) н/д 12.84 н/д 0.53 н/д 13.37 13.37
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 1091.52 н/д 1091.52 1091.52
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 21.0 0.0 н/д 18.0 н/д 39.0 39.0
Thiamin (mg) 0.12 0.0 н/д 0.058 н/д 0.178 0.178
Riboflavin (mg) 0.72 0.0 н/д 0.077 н/д 0.797 0.797
Niacin (mg) 2.22 0.0 н/д 0.509 н/д 2.729 2.729
Pantothenic acid (mg) 6.84 0.0 н/д 0.077 н/д 6.917 6.917
Vitamin B-6 (mg) 0.96 0.0 н/д 0.058 н/д 1.018 1.018
Folate (mcg) 210.0 0.0 н/д 61.44 н/д 271.44 271.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 5.5 н/д 5.5 5.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.06 0.0 н/д 0.019 н/д 0.079 0.079
Threonine (g) 0.18 0.0 н/д 0.067 н/д 0.247 0.247
Isoleucine (g) 0.18 0.0 н/д 0.077 н/д 0.257 0.257
Leucine (g) 0.3 0.0 н/д 0.106 н/д 0.406 0.406
Lysine (g) 0.36 0.0 н/д 0.086 н/д 0.446 0.446
Methionine (g) 0.06 0.0 н/д 0.019 н/д 0.079 0.079
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.24 0.0 н/д 0.058 н/д 0.298 0.298
Tyrosine (g) 0.3 0.0 н/д 0.048 н/д 0.348 0.348
Valine (g) 0.24 0.0 н/д 0.077 н/д 0.317 0.317
Arginine (g) 0.36 0.0 н/д 0.125 н/д 0.485 0.485
Histidine (g) 0.12 0.0 н/д 0.029 н/д 0.149 0.149
Alanine (g) 0.18 0.0 н/д 0.077 н/д 0.257 0.257
Aspartic acid (g) 0.66 0.0 н/д 0.163 н/д 0.823 0.823
Glutamic acid (g) 1.2 0.0 н/д 0.365 н/д 1.565 1.565
Glycine (g) 0.18 0.0 н/д 0.086 н/д 0.266 0.266
Proline (g) 0.18 0.0 н/д 0.115 н/д 0.295 0.295
Serine (g) 0.3 0.0 н/д 0.077 н/д 0.377 0.377
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.42 2.013 н/д 0.029 н/д 2.462 2.462
Phytosterols (mg) н/д 32.64 н/д н/д н/д 32.64 32.64
Monounsaturated Fat (g) 0.12 21.216 н/д 0.029 н/д 21.365 21.365
Polyunsaturated (g) 0.06 2.774 н/д 0.067 н/д 2.902 2.902