CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Manhattan Supper Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
56.7g 		cabbage
35.6g 		onion
33.75g 		celery
8.9g 		carrots
40.72g 		potato
39.94g 		parsley
0.4g 		tomatoes paste
42.5g 		tomatoes
27.75g 		beef broth
81.38g 		soup
3.75g 		salt
2.25g 		pepper
0.07g 		peas
70.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.46 0.37 0.06 0.38 0.81 0.09 1.84 0.22 2.63 0.28 0.0 0.01 3.7 20.68 82.72
Total Fat (g) 9.68 0.04 0.03 0.02 0.1 0.04 0.02 0.2 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.28 10.45 41.8
Carbohydrates (g) 0.0 2.06 3.15 0.26 3.9 6.98 0.21 8.04 1.11 0.66 2.44 0.0 0.04 9.65 38.51 154.04
Ash (g) 0.49 0.23 0.12 0.07 0.39 0.43 0.05 1.19 0.22 0.53 0.87 2.25 0.0 0.55 7.4 29.6
Calories (kcal) 129.276 8.9 13.5 1.424 16.694 30.752 1.104 34.85 4.718 13.02 10.988 0.0 0.166 54.574 319.965 1279.86
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.58 6.17 н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 2.96 9.8 39.2
Sucrose (g) н/д 0.03 0.33 0.01 1.46 0.07 0.02 0.13 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.26 5.31 21.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.59 0.66 0.05 0.24 0.13 0.01 2.44 0.31 н/д н/д н/д н/д 0.06 4.5 18.0
Fructose (g) н/д 0.52 0.44 0.05 0.22 0.11 0.0 2.49 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.18 4.35 17.4
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.18 0.72
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 32.82 30.07 8.49 35.95 31.69 0.04 31.24 26.16 76.09 0.14 0.0 0.01 56.69 366.7 1466.8
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.14 1.43 0.16 1.93 0.31 0.03 5.18 0.66 0.66 0.17 0.0 0.0 3.54 15.22 60.88
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.6 0.1 1.1 0.9 0.1 1.7 0.3 0.0 0.2 0.0 0.0 3.2 9.2 36.8
Calcium (mg) 3.969 14.24 7.763 3.56 13.437 4.793 5.872 15.3 8.603 0.0 5.363 0.54 0.284 15.593 99.314 397.256
Iron (mg) 0.96 0.17 0.07 0.02 0.12 0.31 0.39 1.27 0.27 0.0 0.05 0.01 0.02 1.08 4.73 18.92
Magnesium (mg) 9.639 4.272 3.375 0.979 4.886 9.186 0.996 17.85 3.053 н/д 2.25 0.023 0.126 18.428 75.061 300.244
Phosphorus (mg) 69.174 9.256 9.788 2.136 14.251 22.764 1.404 35.275 5.273 н/д 7.913 0.0 0.112 58.118 235.463 941.852
Potassium (mg) 139.482 60.52 49.275 23.14 130.296 168.137 15.22 430.95 52.17 н/д 27.038 0.18 0.818 108.439 1205.664 4822.656
Sodium (mg) 32.319 6.408 1.35 7.12 28.095 2.396 1.808 335.75 39.683 531.379 301.163 872.055 0.029 76.545 2236.099 8944.396
Zinc (mg) 2.04 0.06 0.06 0.01 0.1 0.12 0.02 0.27 0.04 н/д 0.04 0.0 0.0 0.58 3.33 13.32
Copper (mg) 0.034 0.007 0.014 0.004 0.02 0.044 0.003 0.157 0.019 н/д 0.013 0.001 0.001 0.085 0.401 1.604
Manganese (mg) 0.011 0.057 0.044 0.009 0.057 0.06 0.042 0.128 0.022 н/д 0.025 0.002 0.004 0.241 0.702 2.808
Selenium (mcg) 6.9 0.1 0.2 0.0 0.0 0.1 0.1 2.3 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 1.3 11.3 45.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 34.888 0.675 39.961 6802.266 0.799 40.736 648.125 32.468 0.0 0.563 0.0 0.194 1458.608 9059.281 36237.124
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.78 0.0 1.958 339.991 0.0 2.036 32.3 1.665 н/д 0.038 0.0 0.01 73.001 452.779 1811.116
Beta Carotene (mcg) н/д 14.952 0.338 24.03 3373.445 0.399 21.52 382.925 19.425 н/д 0.338 0.0 0.101 868.219 4705.691 18822.764
Vitamin E (mg) н/д 0.05 0.01 0.02 0.27 0.0 0.03 1.83 0.19 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 2.42 9.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.407 0.0 1.588 12224.7 767.843 н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 12994.542 51978.168
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 10.68 1.35 25.187 104.237 3.195 22.12 0.0 23.865 н/д 1.013 0.0 0.133 1666.98 1858.76 7435.04
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.22 0.01 н/д 0.02 н/д 0.0 0.53 0.8 3.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 13.0 2.5 0.3 2.4 7.9 0.5 9.3 2.6 0.0 0.1 0.0 0.0 12.8 51.3 205.2
Thiamin (mg) 0.034 0.021 0.017 0.002 0.029 0.032 0.001 0.026 0.014 н/д 0.011 0.0 0.0 0.184 0.369 1.476
Riboflavin (mg) 0.13 0.014 0.01 0.005 0.024 0.012 0.005 0.064 0.017 н/д 0.01 0.0 0.0 0.071 0.363 1.452
Niacin (mg) 2.387 0.082 0.041 0.028 0.399 0.419 0.032 1.309 0.197 н/д 0.055 0.0 0.001 1.219 6.169 24.676
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.075 0.041 0.022 0.11 0.12 н/д 0.06 0.033 н/д 0.032 0.0 н/д 0.39 1.086 4.344
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.043 0.041 0.006 0.057 0.12 0.004 0.094 0.031 н/д 0.022 0.0 0.0 0.057 0.609 2.436
Folate (mcg) 3.969 15.308 6.413 3.204 7.736 6.39 0.72 5.1 2.22 н/д 0.0 0.0 0.007 37.564 88.63 354.52
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.08 4.32
Choline (mg) н/д 3.8 2.1 0.5 3.6 4.8 0.4 16.4 1.9 н/д 1.1 0.0 0.0 19.1 53.7 214.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 0.003 0.001 0.004 0.012 н/д 0.013 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.068 0.272
Threonine (g) н/д 0.014 0.007 0.002 0.077 0.032 н/д 0.043 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.142 0.327 1.308
Isoleucine (g) н/д 0.011 0.003 0.002 0.033 0.032 н/д 0.03 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.25 1.0
Leucine (g) н/д 0.014 0.01 0.003 0.041 0.048 н/д 0.047 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.22 0.39 1.56
Lysine (g) н/д 0.014 0.014 0.003 0.041 0.052 н/д 0.051 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.22 0.402 1.608
Methionine (g) н/д 0.004 0.0 0.001 0.008 0.012 н/д 0.009 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.057 0.093 0.372
Cystine (g) н/д 0.004 0.0 0.0 0.033 0.012 н/д 0.009 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.081 0.324
Phenylalanine (g) н/д 0.011 0.01 0.002 0.024 0.036 н/д 0.051 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.135 0.277 1.108
Tyrosine (g) н/д 0.007 0.003 0.001 0.016 0.032 н/д 0.021 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.078 0.164 0.656
Valine (g) н/д 0.014 0.007 0.003 0.029 0.048 н/д 0.034 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.163 0.303 1.212
Arginine (g) н/д 0.028 0.034 0.002 0.037 0.04 н/д 0.03 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.291 0.466 1.864
Histidine (g) н/д 0.007 0.003 0.001 0.016 0.02 н/д 0.026 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.071 0.15 0.6
Alanine (g) н/д 0.014 0.007 0.002 0.045 0.024 н/д 0.085 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.163 0.348 1.392
Aspartic acid (g) н/д 0.043 0.03 0.011 0.077 0.204 н/д 0.298 0.044 н/д н/д 0.0 н/д 0.34 1.047 4.188
Glutamic acid (g) н/д 0.103 0.088 0.008 0.151 0.14 н/д 0.808 0.133 н/д н/д 0.0 н/д 0.503 1.933 7.732
Glycine (g) н/д 0.011 0.01 0.002 0.02 0.024 н/д 0.026 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.128 0.226 0.904
Proline (g) н/д 0.018 0.003 0.002 0.02 0.028 н/д 0.034 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.231 0.924
Serine (g) н/д 0.018 0.007 0.002 0.02 0.036 н/д 0.047 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.258 1.032
Cholesterol (mg) 39.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.123 156.492
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.861 0.011 0.014 0.004 0.016 0.012 0.0 0.043 0.006 0.0 0.003 0.0 0.001 0.05 4.019 16.076
Phytosterols (mg) н/д 3.916 5.063 0.534 н/д 1.997 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.06 н/д 11.569 46.276
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.007 0.003 0.003 0.004 0.0 0.013 0.03 0.006 н/д 0.003 0.0 0.001 0.021 4.292 17.168
Polyunsaturated (g) 0.403 0.007 0.007 0.007 0.049 0.016 0.002 0.068 0.014 н/д 0.006 0.0 0.001 0.128 0.706 2.824