CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mango Lemonade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		mangoes
285.66g 		water
592.5g 		lemon juice
366.0g 		sugar
100.0g 		sugar
25.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.46 0.0 1.39 0.0 0.0 2.85 2.85
Total Fat (g) 0.77 0.0 0.0 0.0 0.0 0.77 0.77
Carbohydrates (g) 48.56 0.0 31.59 99.98 25.19 205.32 205.32
Ash (g) 1.43 0.59 0.95 0.0 0.0 2.97 2.97
Calories (kcal) 185.679 0.0 91.5 387.0 97.524 761.703 761.703
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 233.41 591.91 332.07 0.03 0.01 1157.43 1157.43
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 42.28 0.0 8.78 99.91 25.18 176.15 176.15
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.1 0.0 1.5 0.0 0.0 6.6 6.6
Calcium (mg) 28.566 17.775 25.62 1.0 0.252 73.213 73.213
Iron (mg) 0.37 0.0 0.11 0.01 0.0 0.49 0.49
Magnesium (mg) 25.709 5.925 21.96 0.0 0.0 53.594 53.594
Phosphorus (mg) 31.423 0.0 21.96 0.0 0.0 53.383 53.383
Potassium (mg) 445.63 0.0 453.84 2.0 0.504 901.974 901.974
Sodium (mg) 5.713 23.7 3.66 0.0 0.0 33.073 33.073
Zinc (mg) 0.11 0.06 0.18 0.0 0.0 0.36 0.36
Copper (mg) 0.314 0.059 0.11 0.0 0.0 0.483 0.483
Manganese (mg) 0.086 0.0 0.037 0.0 0.0 0.122 0.122
Selenium (mcg) 1.7 0.0 0.4 0.6 0.2 2.8 2.8
Vitamin A, IU (IU) 2185.299 0.0 73.2 0.0 0.0 2258.499 2258.499
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 108.551 0.0 3.66 0.0 0.0 112.211 112.211
Beta Carotene (mcg) 1271.187 0.0 10.98 0.0 0.0 1282.167 1282.167
Vitamin E (mg) 3.2 0.0 0.55 0.0 0.0 3.75 3.75
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 32.94 0.0 0.0 32.94 32.94
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 79.1 0.0 168.4 0.0 0.0 247.5 247.5
Thiamin (mg) 0.171 0.0 0.11 0.0 0.0 0.281 0.281
Riboflavin (mg) 0.171 0.0 0.037 0.02 0.005 0.233 0.233
Niacin (mg) 1.657 0.0 0.366 0.0 0.0 2.023 2.023
Pantothenic acid (mg) 0.457 0.0 0.366 0.0 0.0 0.823 0.823
Vitamin B-6 (mg) 0.371 0.0 0.183 0.0 0.0 0.554 0.554
Folate (mcg) 39.992 0.0 47.58 0.0 0.0 87.572 87.572
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 21.7 0.0 18.7 0.0 0.0 40.4 40.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Threonine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Isoleucine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Leucine (g) 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.086 0.086
Lysine (g) 0.114 н/д н/д н/д н/д 0.114 0.114
Methionine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Tyrosine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Valine (g) 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.086 0.086
Arginine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Histidine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Alanine (g) 0.143 н/д н/д н/д н/д 0.143 0.143
Aspartic acid (g) 0.114 н/д н/д н/д н/д 0.114 0.114
Glutamic acid (g) 0.171 н/д н/д н/д н/д 0.171 0.171
Glycine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Proline (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Serine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.286 0.0 0.0 0.0 0.0 0.286 0.286
Polyunsaturated (g) 0.143 0.0 0.0 0.0 0.0 0.143 0.143