Рецепт Manga Chutney | Mavinakayi Chutney | Mango Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mango 142.83g	mango 142.83g	coriander 0.0g	coconut 206.44g	sea salt 0.0g	juice 190.0g	curry 0.0g	oil 4.5g	mustard 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.73	0.73	н/д	6.87	н/д	0.7	н/д	0.0	н/д	9.03	9.03
Total Fat (g)	0.39	0.39	н/д	69.14	н/д	0.25	н/д	4.5	н/д	74.66	74.66
Carbohydrates (g)	24.28	24.28	н/д	31.44	н/д	28.06	н/д	0.0	н/д	108.07	108.07
Ash (g)	0.71	0.71	н/д	2.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.43	3.43
Calories (kcal)	92.84	92.84	н/д	730.798	н/д	114.0	н/д	39.78	н/д	1070.257	1070.257
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	116.71	116.71	н/д	97.01	н/д	160.57	н/д	0.0	н/д	490.99	490.99
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	21.14	21.14	н/д	12.86	н/д	26.98	н/д	0.0	н/д	82.12	82.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.6	2.6	н/д	18.6	н/д	0.4	н/д	0.0	н/д	24.1	24.1
Calcium (mg)	14.283	14.283	н/д	28.902	н/д	20.9	н/д	0.0	н/д	78.368	78.368
Iron (mg)	0.19	0.19	н/д	5.02	н/д	0.48	н/д	0.0	н/д	5.86	5.86
Magnesium (mg)	12.855	12.855	н/д	66.061	н/д	19.0	н/д	0.0	н/д	110.77	110.77
Phosphorus (mg)	15.711	15.711	н/д	233.277	н/д	26.6	н/д	0.0	н/д	291.3	291.3
Potassium (mg)	222.815	222.815	н/д	734.926	н/д	197.6	н/д	0.0	н/д	1378.156	1378.156
Sodium (mg)	2.857	2.857	н/д	41.288	н/д	9.5	н/д	0.0	н/д	56.501	56.501
Zinc (mg)	0.06	0.06	н/д	2.27	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	2.52	2.52
Copper (mg)	0.157	0.157	н/д	0.908	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	1.261	1.261
Manganese (mg)	0.043	0.043	н/д	3.097	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.182	3.182
Selenium (mcg)	0.9	0.9	н/д	20.9	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	22.6	22.6
Vitamin A, IU (IU)	1092.65	1092.65	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2185.299	2185.299
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	54.275	54.275	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	108.551	108.551
Beta Carotene (mcg)	635.594	635.594	н/д	0.0	н/д	9.5	н/д	0.0	н/д	1280.687	1280.687
Vitamin E (mg)	1.6	1.6	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	0.41	н/д	4.11	4.11
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	108.3	н/д	0.0	н/д	108.3	108.3
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	1.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	39.6	39.6	н/д	6.8	н/д	47.5	н/д	0.0	н/д	133.4	133.4
Thiamin (mg)	0.086	0.086	н/д	0.145	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	0.354	0.354
Riboflavin (mg)	0.086	0.086	н/д	0.041	н/д	0.038	н/д	0.0	н/д	0.251	0.251
Niacin (mg)	0.828	0.828	н/д	1.115	н/д	0.247	н/д	0.0	н/д	3.019	3.019
Pantothenic acid (mg)	0.229	0.229	н/д	0.619	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.076	1.076
Vitamin B-6 (mg)	0.186	0.186	н/д	0.103	н/д	0.057	н/д	0.0	н/д	0.532	0.532
Folate (mcg)	19.996	19.996	н/д	53.674	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	93.667	93.667
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	10.9	10.9	н/д	25.0	н/д	6.1	н/д	н/д	н/д	52.8	52.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.014	0.014	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.111	0.111
Threonine (g)	0.029	0.029	н/д	0.248	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.305	0.305
Isoleucine (g)	0.029	0.029	н/д	0.268	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.326	0.326
Leucine (g)	0.043	0.043	н/д	0.516	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.602	0.602
Lysine (g)	0.057	0.057	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.424	0.424
Methionine (g)	0.014	0.014	н/д	0.124	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.152	0.152
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.145	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.145	0.145
Phenylalanine (g)	0.029	0.029	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.408	0.408
Tyrosine (g)	0.014	0.014	н/д	0.206	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.235	0.235
Valine (g)	0.043	0.043	н/д	0.413	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.499	0.499
Arginine (g)	0.029	0.029	н/д	1.135	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.193	1.193
Histidine (g)	0.014	0.014	н/д	0.165	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.194	0.194
Alanine (g)	0.071	0.071	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.494	0.494
Aspartic acid (g)	0.057	0.057	н/д	0.681	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.796	0.796
Glutamic acid (g)	0.086	0.086	н/д	1.569	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.74	1.74
Glycine (g)	0.029	0.029	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.387	0.387
Proline (g)	0.029	0.029	н/д	0.289	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.346	0.346
Serine (g)	0.029	0.029	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.408	0.408
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	0.116	0.116
Saturated Fat (g)	0.1	0.1	н/д	61.313	н/д	0.057	н/д	0.334	н/д	61.904	61.904
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	97.027	н/д	н/д	н/д	11.25	н/д	108.277	108.277
Monounsaturated Fat (g)	0.143	0.143	н/д	2.952	н/д	0.0	н/д	1.023	н/д	4.261	4.261
Polyunsaturated (g)	0.071	0.071	н/д	0.764	н/д	0.038	н/д	2.931	н/д	3.876	3.876