Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 lbs. grnd meat (beef, pork, chicken)
2 Packages Chili-O-Mix
Chili pwdr to taste
Salt to taste
Velveeta cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
33.75g 		kidney beans
240.0g 		tomatoes
95.0g 		chili
0.0g 		salt
0.0g 		velveeta cheese
0.0g 		jalapeno peppers
3.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 12.53 0.74 н/д н/д н/д 0.04 13.68 54.72
Total Fat (g) 0.03 1.44 0.12 н/д н/д н/д 0.02 1.62 6.48
Carbohydrates (g) 3.15 34.8 3.8 н/д н/д н/д 0.19 41.94 167.76
Ash (g) 0.12 3.94 0.77 н/д н/д н/д 0.01 4.84 19.36
Calories (kcal) 13.5 201.6 16.15 н/д н/д н/д 0.966 232.216 928.864
Starch (g) 0.0 21.36 н/д н/д н/д н/д н/д 21.36 85.44
Sucrose (g) 0.33 4.44 0.01 н/д н/д н/д н/д 4.78 19.12
Glucose (dextrose) (g) 0.66 0.0 1.05 н/д н/д н/д н/д 1.71 6.84
Fructose (g) 0.44 0.0 1.21 н/д н/д н/д н/д 1.64 6.56
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 30.07 187.3 89.57 н/д н/д н/д 2.95 309.89 1239.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.43 4.44 2.26 н/д н/д н/д 0.11 8.24 32.96
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 12.7 1.0 н/д н/д н/д 0.1 14.3 57.2
Calcium (mg) 7.763 81.6 29.45 н/д н/д н/д 0.322 119.135 476.54
Iron (mg) 0.07 2.81 0.92 н/д н/д н/д 0.02 3.82 15.28
Magnesium (mg) 3.375 64.8 10.45 н/д н/д н/д 0.612 79.237 316.948
Phosphorus (mg) 9.788 216.0 18.05 н/д н/д н/д 0.998 244.836 979.344
Potassium (mg) 49.275 568.8 178.6 н/д н/д н/д 6.923 803.598 3214.392
Sodium (mg) 1.35 710.4 135.85 н/д н/д н/д 0.032 847.632 3390.528
Zinc (mg) 0.06 1.1 0.13 н/д н/д н/д 0.01 1.3 5.2
Copper (mg) 0.014 0.336 0.067 н/д н/д н/д 0.004 0.42 1.68
Manganese (mg) 0.044 0.408 0.076 н/д н/д н/д 0.008 0.536 2.144
Selenium (mcg) 0.2 2.2 0.1 н/д н/д н/д 0.0 2.4 9.6
Vitamin A, IU (IU) 0.675 0.0 111.15 н/д н/д н/д 25.728 137.553 550.212
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 5.7 н/д н/д н/д 1.288 6.988 27.952
Beta Carotene (mcg) 0.338 н/д 66.5 н/д н/д н/д 14.651 81.489 325.956
Vitamin E (mg) 0.01 0.05 0.65 н/д н/д н/д 0.02 0.72 2.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 2628.65 н/д н/д н/д 0.0 2628.65 10514.6
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.35 н/д 81.7 н/д н/д н/д 15.842 98.892 395.568
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 1.66 0.05 н/д н/д н/д н/д 1.7 6.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Vitamin C (mg) 2.5 2.9 8.8 н/д н/д н/д 1.4 15.6 62.4
Thiamin (mg) 0.017 0.288 0.048 н/д н/д н/д 0.005 0.357 1.428
Riboflavin (mg) 0.01 0.12 0.057 н/д н/д н/д 0.002 0.189 0.756
Niacin (mg) 0.041 0.984 0.675 н/д н/д н/д 0.036 1.735 6.94
Pantothenic acid (mg) 0.041 0.336 0.114 н/д н/д н/д 0.007 0.498 1.992
Vitamin B-6 (mg) 0.041 0.168 0.105 н/д н/д н/д 0.016 0.329 1.316
Folate (mcg) 6.413 86.4 7.6 н/д н/д н/д 1.513 101.926 407.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.1 83.8 6.7 н/д н/д н/д 0.2 92.7 370.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.144 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.158 0.632
Threonine (g) 0.007 0.456 0.038 н/д н/д н/д 0.002 0.502 2.008
Isoleucine (g) 0.003 0.6 0.019 н/д н/д н/д 0.001 0.624 2.496
Leucine (g) 0.01 1.08 0.029 н/д н/д н/д 0.002 1.121 4.484
Lysine (g) 0.014 0.888 0.029 н/д н/д н/д 0.002 0.932 3.728
Methionine (g) 0.0 0.168 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.178 0.712
Cystine (g) 0.0 0.12 0.01 н/д н/д н/д 0.001 0.13 0.52
Phenylalanine (g) 0.01 0.744 0.029 н/д н/д н/д 0.001 0.784 3.136
Tyrosine (g) 0.003 0.288 0.019 н/д н/д н/д 0.001 0.311 1.244
Valine (g) 0.007 0.72 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.748 2.992
Arginine (g) 0.034 0.696 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.751 3.004
Histidine (g) 0.003 0.336 0.019 н/д н/д н/д 0.001 0.359 1.436
Alanine (g) 0.007 0.576 0.029 н/д н/д н/д 0.002 0.613 2.452
Aspartic acid (g) 0.03 1.584 0.152 н/д н/д н/д 0.006 1.772 7.088
Glutamic acid (g) 0.088 2.016 0.456 н/д н/д н/д 0.006 2.566 10.264
Glycine (g) 0.01 0.504 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.535 2.14
Proline (g) 0.003 0.72 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.744 2.976
Serine (g) 0.007 0.792 0.029 н/д н/д н/д 0.002 0.829 3.316
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 0.336 0.019 н/д н/д н/д 0.002 0.37 1.48
Phytosterols (mg) 5.063 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.063 20.252
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.912 0.019 н/д н/д н/д 0.001 0.935 3.74
Polyunsaturated (g) 0.007 0.624 0.048 н/д н/д н/д 0.01 0.689 2.756