Рецепт Macon "E's" Chili And Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 33.75g	kidney beans 240.0g	tomatoes 95.0g	chili 0.0g	salt 0.0g	velveeta cheese 0.0g	jalapeno peppers 3.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.37	12.53	0.74	н/д	н/д	н/д	0.04	13.68	54.72
Total Fat (g)	0.03	1.44	0.12	н/д	н/д	н/д	0.02	1.62	6.48
Carbohydrates (g)	3.15	34.8	3.8	н/д	н/д	н/д	0.19	41.94	167.76
Ash (g)	0.12	3.94	0.77	н/д	н/д	н/д	0.01	4.84	19.36
Calories (kcal)	13.5	201.6	16.15	н/д	н/д	н/д	0.966	232.216	928.864
Starch (g)	0.0	21.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.36	85.44
Sucrose (g)	0.33	4.44	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	4.78	19.12
Glucose (dextrose) (g)	0.66	0.0	1.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	6.84
Fructose (g)	0.44	0.0	1.21	н/д	н/д	н/д	н/д	1.64	6.56
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	30.07	187.3	89.57	н/д	н/д	н/д	2.95	309.89	1239.56
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.43	4.44	2.26	н/д	н/д	н/д	0.11	8.24	32.96
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	12.7	1.0	н/д	н/д	н/д	0.1	14.3	57.2
Calcium (mg)	7.763	81.6	29.45	н/д	н/д	н/д	0.322	119.135	476.54
Iron (mg)	0.07	2.81	0.92	н/д	н/д	н/д	0.02	3.82	15.28
Magnesium (mg)	3.375	64.8	10.45	н/д	н/д	н/д	0.612	79.237	316.948
Phosphorus (mg)	9.788	216.0	18.05	н/д	н/д	н/д	0.998	244.836	979.344
Potassium (mg)	49.275	568.8	178.6	н/д	н/д	н/д	6.923	803.598	3214.392
Sodium (mg)	1.35	710.4	135.85	н/д	н/д	н/д	0.032	847.632	3390.528
Zinc (mg)	0.06	1.1	0.13	н/д	н/д	н/д	0.01	1.3	5.2
Copper (mg)	0.014	0.336	0.067	н/д	н/д	н/д	0.004	0.42	1.68
Manganese (mg)	0.044	0.408	0.076	н/д	н/д	н/д	0.008	0.536	2.144
Selenium (mcg)	0.2	2.2	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	2.4	9.6
Vitamin A, IU (IU)	0.675	0.0	111.15	н/д	н/д	н/д	25.728	137.553	550.212
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	5.7	н/д	н/д	н/д	1.288	6.988	27.952
Beta Carotene (mcg)	0.338	н/д	66.5	н/д	н/д	н/д	14.651	81.489	325.956
Vitamin E (mg)	0.01	0.05	0.65	н/д	н/д	н/д	0.02	0.72	2.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	2628.65	н/д	н/д	н/д	0.0	2628.65	10514.6
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.35	н/д	81.7	н/д	н/д	н/д	15.842	98.892	395.568
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	1.66	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	6.8
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Vitamin C (mg)	2.5	2.9	8.8	н/д	н/д	н/д	1.4	15.6	62.4
Thiamin (mg)	0.017	0.288	0.048	н/д	н/д	н/д	0.005	0.357	1.428
Riboflavin (mg)	0.01	0.12	0.057	н/д	н/д	н/д	0.002	0.189	0.756
Niacin (mg)	0.041	0.984	0.675	н/д	н/д	н/д	0.036	1.735	6.94
Pantothenic acid (mg)	0.041	0.336	0.114	н/д	н/д	н/д	0.007	0.498	1.992
Vitamin B-6 (mg)	0.041	0.168	0.105	н/д	н/д	н/д	0.016	0.329	1.316
Folate (mcg)	6.413	86.4	7.6	н/д	н/д	н/д	1.513	101.926	407.704
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.1	83.8	6.7	н/д	н/д	н/д	0.2	92.7	370.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.144	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.158	0.632
Threonine (g)	0.007	0.456	0.038	н/д	н/д	н/д	0.002	0.502	2.008
Isoleucine (g)	0.003	0.6	0.019	н/д	н/д	н/д	0.001	0.624	2.496
Leucine (g)	0.01	1.08	0.029	н/д	н/д	н/д	0.002	1.121	4.484
Lysine (g)	0.014	0.888	0.029	н/д	н/д	н/д	0.002	0.932	3.728
Methionine (g)	0.0	0.168	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.178	0.712
Cystine (g)	0.0	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.13	0.52
Phenylalanine (g)	0.01	0.744	0.029	н/д	н/д	н/д	0.001	0.784	3.136
Tyrosine (g)	0.003	0.288	0.019	н/д	н/д	н/д	0.001	0.311	1.244
Valine (g)	0.007	0.72	0.019	н/д	н/д	н/д	0.002	0.748	2.992
Arginine (g)	0.034	0.696	0.019	н/д	н/д	н/д	0.002	0.751	3.004
Histidine (g)	0.003	0.336	0.019	н/д	н/д	н/д	0.001	0.359	1.436
Alanine (g)	0.007	0.576	0.029	н/д	н/д	н/д	0.002	0.613	2.452
Aspartic acid (g)	0.03	1.584	0.152	н/д	н/д	н/д	0.006	1.772	7.088
Glutamic acid (g)	0.088	2.016	0.456	н/д	н/д	н/д	0.006	2.566	10.264
Glycine (g)	0.01	0.504	0.019	н/д	н/д	н/д	0.002	0.535	2.14
Proline (g)	0.003	0.72	0.019	н/д	н/д	н/д	0.002	0.744	2.976
Serine (g)	0.007	0.792	0.029	н/д	н/д	н/д	0.002	0.829	3.316
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.014	0.336	0.019	н/д	н/д	н/д	0.002	0.37	1.48
Phytosterols (mg)	5.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.063	20.252
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.912	0.019	н/д	н/д	н/д	0.001	0.935	3.74
Polyunsaturated (g)	0.007	0.624	0.048	н/д	н/д	н/д	0.01	0.689	2.756