Рецепт Macho Nacho Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Tortilla chips for dipping

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	refried beans 44.3g	taco seasoning 3.54g	avocado dip 12.59g	cream 22.68g	olives 12.15g	tomatoes 33.12g	onion 6.3g	chilies 5.48g	jack cheese 16.95g	tortilla chips 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.4	0.0	0.25	0.47	0.0	0.29	0.07	0.11	4.15	н/д	7.74	77.4
Total Fat (g)	0.52	0.0	1.85	4.47	12.15	0.07	0.01	0.01	5.13	н/д	24.2	242.0
Carbohydrates (g)	6.76	1.99	1.07	0.65	0.0	1.3	0.59	0.52	0.12	н/д	13.0	130.0
Ash (g)	0.89	1.35	0.2	0.19	н/д	0.17	0.02	0.03	н/д	н/д	2.85	28.5
Calories (kcal)	40.313	6.663	20.14	43.772	107.406	5.962	2.52	2.19	63.224	н/д	292.19	2921.9
Starch (g)	3.96	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3.98	39.8
Sucrose (g)	0.2	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	0.27	2.7
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	0.41	0.12	н/д	н/д	н/д	0.58	5.8
Fructose (g)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.45	0.08	н/д	н/д	н/д	0.55	5.5
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.79	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.79	7.9
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	33.73	0.2	9.22	16.89	0.0	31.3	5.61	4.8	6.95	н/д	108.71	1087.1
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.2	0.66	0.08	0.79	0.0	0.87	0.27	0.28	0.08	н/д	3.25	32.5
Galactose (g)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	2.3	0.7	0.8	0.0	0.0	0.4	0.1	0.1	0.0	н/д	4.4	44.0
Calcium (mg)	14.619	н/д	1.51	24.948	0.122	3.312	1.449	0.986	126.447	н/д	173.393	1733.93
Iron (mg)	0.74	0.24	0.07	0.04	0.07	0.09	0.01	0.07	0.12	н/д	1.45	14.5
Magnesium (mg)	16.834	н/д	3.65	2.268	0.0	3.644	0.63	1.369	4.577	н/д	32.971	329.71
Phosphorus (mg)	49.173	н/д	6.545	26.082	0.0	7.95	1.827	2.519	75.258	н/д	169.354	1693.54
Potassium (mg)	148.848	н/д	61.049	31.979	0.122	78.504	9.198	18.615	13.73	н/д	362.044	3620.44
Sodium (mg)	198.907	285.93	0.881	18.144	0.243	1.656	0.252	0.383	90.852	н/д	597.248	5972.48
Zinc (mg)	0.29	н/д	0.08	0.09	0.0	0.06	0.01	0.02	0.51	н/д	1.05	10.5
Copper (mg)	0.075	н/д	0.024	0.005	0.0	0.02	0.003	0.009	0.005	н/д	0.141	1.41
Manganese (mg)	0.146	н/д	0.018	0.002	н/д	0.036	0.008	0.013	н/д	н/д	0.224	2.24
Selenium (mcg)	2.9	н/д	0.1	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	н/д	6.0	60.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	332.463	18.378	130.637	н/д	275.923	0.126	64.55	н/д	н/д	822.076	8220.76
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	36.288	0.0	0.0	0.0	0.0	32.544	н/д	68.832	688.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.881	36.742	0.0	13.912	0.0	3.23	33.561	н/д	88.326	883.26
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	7.804	5.897	0.0	148.727	0.063	36.737	13.221	н/д	212.449	2124.49
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	0.26	0.1	1.74	0.18	0.0	0.04	0.04	н/д	2.39	23.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	852.281	0.0	0.0	0.0	н/д	852.281	8522.81
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	34.112	0.0	0.0	40.743	0.252	39.694	0.0	н/д	114.8	1148.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.46	н/д	0.04	0.01	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.55	5.5
Tocopherol, delta (mg)	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.4
Vitamin C (mg)	2.7	1.6	1.3	0.2	0.0	4.2	0.5	13.3	0.0	н/д	23.7	237.0
Thiamin (mg)	0.018	н/д	0.009	0.009	0.0	0.013	0.003	0.005	0.003	н/д	0.06	0.6
Riboflavin (mg)	0.009	н/д	0.016	0.039	0.0	0.007	0.002	0.005	0.066	н/д	0.143	1.43
Niacin (mg)	0.186	н/д	0.219	0.025	0.0	0.195	0.008	0.052	0.015	н/д	0.7	7.0
Pantothenic acid (mg)	0.097	н/д	0.175	0.077	н/д	0.03	0.008	0.003	н/д	н/д	0.39	3.9
Vitamin B-6 (mg)	0.049	н/д	0.033	0.014	0.0	0.026	0.008	0.015	0.014	н/д	0.158	1.58
Folate (mcg)	4.873	н/д	10.196	1.588	0.0	4.969	1.197	1.259	3.051	н/д	27.132	271.32
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	н/д	0.2	2.0
Choline (mg)	10.1	н/д	1.8	4.4	0.0	2.2	0.4	0.6	2.6	н/д	22.1	221.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.031	н/д	0.004	0.009	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.049	0.49
Threonine (g)	0.102	н/д	0.009	0.027	н/д	0.01	0.001	0.004	н/д	н/д	0.153	1.53
Isoleucine (g)	0.106	н/д	0.01	0.032	н/д	0.007	0.001	0.004	н/д	н/д	0.159	1.59
Leucine (g)	0.195	н/д	0.018	0.061	н/д	0.01	0.002	0.006	н/д	н/д	0.292	2.92
Lysine (g)	0.168	н/д	0.016	0.052	н/д	0.01	0.003	0.005	н/д	н/д	0.254	2.54
Methionine (g)	0.035	н/д	0.005	0.016	н/д	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.061	0.61
Cystine (g)	0.027	н/д	0.004	0.007	н/д	0.003	0.0	0.002	н/д	н/д	0.043	0.43
Phenylalanine (g)	0.133	н/д	0.029	0.029	н/д	0.023	0.002	0.003	н/д	н/д	0.22	2.2
Tyrosine (g)	0.071	н/д	0.006	0.029	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.113	1.13
Valine (g)	0.128	н/д	0.014	0.039	н/д	0.007	0.001	0.004	н/д	н/д	0.193	1.93
Arginine (g)	0.151	н/д	0.011	0.023	н/д	0.007	0.006	0.005	н/д	н/д	0.203	2.03
Histidine (g)	0.066	н/д	0.006	0.018	н/д	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.097	0.97
Alanine (g)	0.102	н/д	0.014	0.023	н/д	0.01	0.001	0.004	н/д	н/д	0.154	1.54
Aspartic acid (g)	0.292	н/д	0.03	0.05	н/д	0.046	0.006	0.016	н/д	н/д	0.44	4.4
Glutamic acid (g)	0.372	н/д	0.037	0.129	н/д	0.142	0.016	0.014	н/д	н/д	0.711	7.11
Glycine (g)	0.093	н/д	0.013	0.014	н/д	0.007	0.002	0.004	н/д	н/д	0.132	1.32
Proline (g)	0.102	н/д	0.013	0.059	н/д	0.007	0.001	0.005	н/д	н/д	0.186	1.86
Serine (g)	0.133	н/д	0.014	0.036	н/д	0.01	0.001	0.004	н/д	н/д	0.199	1.99
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	11.794	0.0	0.0	0.0	0.0	15.086	н/д	26.879	268.79
Trans Fat (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.13
Saturated Fat (g)	0.173	0.0	0.268	2.61	1.678	0.01	0.003	0.001	3.232	н/д	7.975	79.75
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.319	0.945	н/д	н/д	н/д	3.264	32.64
Monounsaturated Fat (g)	0.168	н/д	1.234	1.15	8.865	0.01	0.001	0.001	1.483	н/д	12.911	129.11
Polyunsaturated (g)	0.146	н/д	0.229	0.191	1.278	0.026	0.001	0.006	0.153	н/д	2.03	20.3