Рецепт M & M Or Chocolate Chip Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		shortening
17.08g 		sugar
13.75g 		sugar
12.5g 		eggs
8.21g 		water
0.41g 		flour
15.63g 		baking soda
0.38g 		salt
0.06g 		oatmeal
13.64g 		chocolate chips
14.18g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 0.0 1.03 0.0 1.61 0.0 0.0 1.79 1.08 0.0 5.54 66.48
Total Fat (g) 17.08 0.0 0.0 0.82 0.0 0.15 0.0 0.0 0.89 4.2 0.0 23.15 277.8
Carbohydrates (g) 0.0 13.49 12.5 0.06 0.0 11.92 0.0 0.0 9.23 8.42 0.04 55.67 668.04
Ash (g) 0.0 0.06 0.0 0.07 0.0 0.07 0.14 0.06 0.24 0.25 0.0 0.9 10.8
Calories (kcal) 151.017 52.25 48.375 11.745 0.0 56.875 0.0 0.0 51.683 75.836 1.008 448.789 5385.468
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.9 н/д н/д 7.9 94.8
Sucrose (g) н/д 13.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 13.15 157.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.2 2.4
Fructose (g) н/д 0.15 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 1.92
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 0.0 0.18 0.0 6.23 0.41 1.86 0.0 0.0 1.48 0.21 0.18 10.57 126.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.835 0.0 2.835 34.02
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.059 0.0 29.059 348.708
Sugars (g) 0.0 13.34 12.49 0.06 0.0 0.04 0.0 0.0 0.14 7.3 0.04 33.41 400.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.4 0.5 0.0 2.3 27.6
Calcium (mg) 0.0 11.413 0.125 4.353 0.012 2.344 0.0 0.015 7.091 26.791 0.039 52.182 626.184
Iron (mg) 0.0 0.1 0.0 0.15 0.0 0.73 0.0 0.0 0.58 0.33 0.0 1.89 22.68
Magnesium (mg) 0.0 1.238 0.0 0.986 0.004 3.438 0.0 0.001 18.819 8.93 0.042 33.456 401.472
Phosphorus (mg) 0.0 0.55 0.0 15.687 0.0 16.875 0.0 0.0 55.91 29.484 0.021 118.528 1422.336
Potassium (mg) 0.0 18.288 0.25 11.006 0.0 16.719 0.0 0.005 49.365 52.731 0.518 148.881 1786.572
Sodium (mg) 0.0 3.85 0.0 11.499 0.016 0.313 104.88 24.224 0.818 11.198 0.032 156.829 1881.948
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.11 0.0 0.0 0.5 0.33 0.0 1.03 12.36
Copper (mg) 0.0 0.007 0.0 0.008 0.0 0.022 0.0 0.0 0.053 0.069 0.0 0.16 1.92
Manganese (mg) н/д 0.008 0.0 0.003 0.0 0.106 0.0 0.0 0.495 0.067 0.001 0.68 8.16
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 2.6 0.0 5.3 0.0 0.0 3.9 0.6 0.0 12.7 152.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.641 0.0 67.64 811.68
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.363 0.0 19.78 237.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.363 0.0 19.862 238.344
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.821 9.852
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 0.07 0.0 0.36 4.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.875 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 2.813 0.0 0.0 24.546 0.851 0.0 55.395 664.74
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 5.03 н/д н/д 0.04 н/д 0.06 н/д н/д 0.02 0.13 н/д 5.28 63.36
Tocopherol, delta (mg) 2.85 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.85 34.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.123 0.0 0.0 0.063 0.016 0.0 0.208 2.496
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.039 0.0 0.077 0.0 0.0 0.022 0.043 0.0 0.183 2.196
Niacin (mg) 0.0 0.015 0.0 0.006 0.0 0.922 0.0 0.0 0.154 0.055 0.002 1.154 13.848
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.018 0.0 0.118 0.0 0.069 0.0 0.0 0.153 0.067 0.0 0.424 5.088
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.006 0.0 0.011 0.0 0.006 0.0 0.0 0.014 0.006 0.0 0.043 0.516
Folate (mcg) 0.0 0.138 0.0 3.86 0.0 28.594 0.0 0.0 4.364 1.701 0.0 38.656 463.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) н/д 0.3 0.0 20.6 0.0 1.6 0.0 0.0 5.5 6.5 н/д 34.6 415.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 0.02 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.059 0.708
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.046 н/д 0.044 н/д 0.0 0.052 н/д н/д 0.142 1.704
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.055 н/д 0.056 н/д 0.0 0.068 н/д н/д 0.179 2.148
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.09 н/д 0.111 н/д 0.0 0.134 н/д н/д 0.334 4.008
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.075 н/д 0.036 н/д 0.0 0.087 н/д н/д 0.198 2.376
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.031 н/д 0.028 н/д 0.0 0.029 н/д н/д 0.088 1.056
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.022 н/д 0.034 н/д 0.0 0.063 н/д н/д 0.119 1.428
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.056 н/д 0.081 н/д 0.0 0.091 н/д н/д 0.228 2.736
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.041 н/д 0.048 н/д 0.0 0.055 н/д н/д 0.144 1.728
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.071 н/д 0.066 н/д 0.0 0.094 н/д н/д 0.23 2.76
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.067 н/д 0.066 н/д 0.0 0.116 н/д н/д 0.249 2.988
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.036 н/д 0.0 0.038 н/д н/д 0.1 1.2
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.061 н/д 0.052 н/д 0.0 0.076 н/д н/д 0.189 2.268
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.109 н/д 0.069 н/д 0.0 0.166 н/д н/д 0.344 4.128
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.138 н/д 0.544 н/д 0.0 0.386 н/д н/д 1.068 12.816
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.035 н/д 0.058 н/д 0.0 0.087 н/д н/д 0.18 2.16
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.042 н/д 0.188 н/д 0.0 0.061 н/д н/д 0.291 3.492
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.08 н/д 0.081 н/д 0.0 0.097 н/д н/д 0.258 3.096
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.26 0.0 38.003 456.036
Trans Fat (g) 5.709 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.709 68.508
Saturated Fat (g) 3.97 0.0 0.0 0.255 0.0 0.025 0.0 0.0 0.151 2.624 0.0 7.025 84.3
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 11.007 0.0 0.0 0.313 0.0 0.014 0.0 0.0 0.27 1.019 0.0 12.623 151.476
Polyunsaturated (g) 1.191 0.0 0.0 0.112 0.0 0.064 0.0 0.0 0.314 0.196 0.0 1.876 22.512