Рецепт M ' M Good Taco Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	taco seasoning 0.44g	pie 18.75g	beef 37.8g	onion 8.25g	refried beans 36.92g	taco sauce 18.9g	cheddar cheese 18.83g	cream 0.0g	lettuce 5.67g	tomato 11.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.04	6.57	0.09	2.0	0.0	4.69	н/д	0.08	0.1	14.55	174.6
Total Fat (g)	0.0	5.39	6.45	0.01	0.43	0.0	6.24	н/д	0.01	0.02	18.56	222.72
Carbohydrates (g)	0.25	8.77	0.0	0.77	5.63	2.36	0.24	н/д	0.13	0.44	18.6	223.2
Ash (g)	0.17	0.22	0.33	0.03	0.74	0.42	0.74	н/д	0.03	0.06	2.73	32.76
Calories (kcal)	0.83	87.75	86.182	3.3	33.594	9.45	75.898	н/д	0.907	2.02	299.932	3599.184
Starch (g)	н/д	7.82	н/д	0.0	3.3	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	11.12	133.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	0.17	н/д	0.05	н/д	0.0	0.0	0.3	3.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.14	0.31	3.72
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.15	0.28	3.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.04	0.48
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.03	0.36
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.03	3.33	24.88	7.35	28.11	16.12	6.92	н/д	5.42	10.61	102.77	1233.24
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	н/д	н/д	0.35	0.17	1.18	0.1	н/д	0.03	0.3	2.2	26.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.3	0.0	0.1	1.9	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1	2.6	31.2
Calcium (mg)	н/д	3.75	2.646	1.898	12.183	0.0	135.788	н/д	1.87	1.122	159.257	1911.084
Iron (mg)	0.03	0.42	0.64	0.02	0.62	0.0	0.13	н/д	0.07	0.03	1.95	23.4
Magnesium (mg)	н/д	2.813	6.426	0.825	14.028	н/д	5.273	н/д	0.68	1.235	31.28	375.36
Phosphorus (mg)	н/д	12.75	46.115	2.393	40.978	н/д	96.427	н/д	1.587	2.694	202.942	2435.304
Potassium (mg)	н/д	17.063	92.986	12.045	124.04	н/д	18.457	н/д	10.597	26.599	301.786	3621.432
Sodium (mg)	35.634	66.188	21.546	0.33	165.756	153.657	116.955	н/д	1.417	0.561	562.042	6744.504
Zinc (mg)	н/д	0.09	1.36	0.01	0.24	н/д	0.59	н/д	0.01	0.02	2.31	27.72
Copper (mg)	н/д	0.015	0.023	0.003	0.063	н/д	0.006	н/д	0.002	0.007	0.118	1.416
Manganese (mg)	н/д	0.09	0.008	0.011	0.122	н/д	0.002	н/д	0.011	0.012	0.256	3.072
Selenium (mcg)	н/д	0.8	4.6	0.0	2.4	н/д	2.6	н/д	0.1	0.0	10.6	127.2
Vitamin A, IU (IU)	41.433	н/д	0.0	0.165	0.0	118.125	188.71	н/д	424.547	93.49	866.47	10397.64
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	48.59	н/д	н/д	0.0	48.59	583.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	49.908	н/д	21.25	4.714	75.872	910.464
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.083	0.0	н/д	16.008	н/д	254.717	50.393	321.2	3854.4
Vitamin E (mg)	н/д	0.23	н/д	0.0	0.02	н/д	0.05	н/д	0.01	0.06	0.38	4.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.26	н/д	н/д	н/д	2.26	27.12
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	288.776	288.776	3465.312
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.33	0.0	н/д	0.0	н/д	97.693	13.805	111.828	1341.936
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	1.61	н/д	0.0	0.38	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	2.02	24.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.48	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.51	6.12
Vitamin C (mg)	0.2	н/д	0.0	0.6	2.2	0.0	0.0	н/д	0.2	1.4	4.7	56.4
Thiamin (mg)	н/д	0.043	0.023	0.004	0.015	н/д	0.006	н/д	0.003	0.004	0.098	1.176
Riboflavin (mg)	н/д	0.026	0.087	0.002	0.007	н/д	0.072	н/д	0.005	0.002	0.201	2.412
Niacin (mg)	н/д	0.469	1.591	0.01	0.155	н/д	0.015	н/д	0.018	0.066	2.324	27.888
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.068	0.136	0.01	0.081	н/д	0.077	н/д	0.008	0.01	0.39	4.68
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.009	0.091	0.01	0.041	н/д	0.013	н/д	0.006	0.009	0.178	2.136
Folate (mcg)	н/д	14.438	2.646	1.568	4.061	н/д	3.39	н/д	2.04	1.684	29.825	357.9
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.72	0.0	0.0	н/д	0.16	н/д	н/д	0.0	0.88	10.56
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.5	8.5	н/д	3.1	н/д	0.7	0.8	13.5	162.0
Folic acid (mcg)	н/д	9.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	9.0	108.0
Tryptophan (g)	н/д	0.009	н/д	0.001	0.026	н/д	0.06	н/д	0.001	0.001	0.099	1.188
Threonine (g)	н/д	0.021	н/д	0.002	0.085	н/д	0.168	н/д	0.003	0.003	0.281	3.372
Isoleucine (g)	н/д	0.038	н/д	0.001	0.089	н/д	0.292	н/д	0.002	0.002	0.423	5.076
Leucine (g)	н/д	0.071	н/д	0.002	0.162	н/д	0.45	н/д	0.004	0.003	0.694	8.328
Lysine (g)	н/д	0.026	н/д	0.003	0.14	н/д	0.39	н/д	0.003	0.003	0.566	6.792
Methionine (g)	н/д	0.015	н/д	0.0	0.03	н/д	0.122	н/д	0.001	0.001	0.169	2.028
Cystine (g)	н/д	0.021	н/д	0.0	0.022	н/д	0.024	н/д	0.001	0.001	0.069	0.828
Phenylalanine (g)	н/д	0.047	н/д	0.002	0.111	н/д	0.247	н/д	0.004	0.008	0.419	5.028
Tyrosine (g)	н/д	0.019	н/д	0.001	0.059	н/д	0.226	н/д	0.002	0.001	0.307	3.684
Valine (g)	н/д	0.047	н/д	0.002	0.107	н/д	0.313	н/д	0.003	0.002	0.473	5.676
Arginine (g)	н/д	0.038	н/д	0.008	0.126	н/д	0.177	н/д	0.002	0.002	0.353	4.236
Histidine (g)	н/д	0.019	н/д	0.001	0.055	н/д	0.164	н/д	0.001	0.001	0.241	2.892
Alanine (g)	н/д	0.032	н/д	0.002	0.085	н/д	0.132	н/д	0.003	0.003	0.256	3.072
Aspartic acid (g)	н/д	0.049	н/д	0.007	0.244	н/д	0.301	н/д	0.008	0.016	0.625	7.5
Glutamic acid (g)	н/д	0.345	н/д	0.021	0.31	н/д	1.147	н/д	0.009	0.048	1.881	22.572
Glycine (g)	н/д	0.039	н/д	0.002	0.078	н/д	0.081	н/д	0.003	0.002	0.205	2.46
Proline (g)	н/д	0.133	н/д	0.001	0.085	н/д	0.529	н/д	0.002	0.002	0.753	9.036
Serine (g)	н/д	0.051	н/д	0.002	0.111	н/д	0.275	н/д	0.002	0.003	0.444	5.328
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	26.081	0.0	0.0	0.0	19.775	н/д	н/д	0.0	45.856	550.272
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.132
Saturated Fat (g)	0.0	1.524	2.574	0.003	0.144	0.0	3.972	н/д	н/д	0.003	8.221	98.652
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.786	2.023	24.276
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.717	2.801	0.001	0.14	н/д	1.768	н/д	н/д	0.003	7.431	89.172
Polyunsaturated (g)	н/д	0.662	0.268	0.002	0.122	н/д	0.177	н/д	н/д	0.009	1.24	14.88