Рецепт Lucia's Linguine With Ricotta, Eggplant And Basil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 18.0g	garlic 0.15g	pepper 12.2g	pepper 0.16g	ricotta cheese 20.5g	basil 0.85g	pepper 0.0g	salt 0.0g	pine nuts 3.25g	parmesan cheese 2.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.01	0.1	0.0	2.32	0.03	н/д	н/д	0.44	0.96	3.87	15.48
Total Fat (g)	18.0	0.0	0.02	0.0	2.14	0.01	н/д	н/д	2.22	0.72	23.1	92.4
Carbohydrates (g)	0.0	0.05	0.57	0.01	0.84	0.02	н/д	н/д	0.43	0.1	2.01	8.04
Ash (g)	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.08	0.2	0.35	1.4
Calories (kcal)	159.12	0.227	2.44	0.05	31.98	0.195	н/д	н/д	21.868	10.775	226.654	906.616
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	0.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.11	0.0	0.13	0.52
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.14	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	0.6
Fructose (g)	н/д	н/д	0.14	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.15	0.6
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.09	11.45	0.15	14.98	0.78	н/д	н/д	0.07	0.52	28.04	112.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.29	0.01	0.06	0.0	н/д	н/д	0.12	0.02	0.5	2.0
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.3	1.2
Calcium (mg)	0.18	0.276	1.22	0.011	49.2	1.501	н/д	н/д	0.52	27.725	80.632	322.528
Iron (mg)	0.1	0.0	0.04	0.0	0.08	0.03	н/д	н/д	0.18	0.02	0.46	1.84
Magnesium (mg)	0.0	0.038	1.22	0.019	2.665	0.543	н/д	н/д	8.156	0.95	13.591	54.364
Phosphorus (mg)	0.0	0.233	2.44	0.042	34.85	0.475	н/д	н/д	18.684	18.225	74.948	299.792
Potassium (mg)	0.18	0.611	21.346	0.337	23.575	2.502	н/д	н/д	19.399	3.125	71.074	284.296
Sodium (mg)	0.36	0.026	0.366	0.006	21.32	0.034	н/д	н/д	0.065	38.225	60.402	241.608
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.02	0.0	0.26	0.01	н/д	н/д	0.21	0.1	0.59	2.36
Copper (mg)	0.0	0.0	0.009	0.0	0.006	0.003	н/д	н/д	0.043	0.006	0.067	0.268
Manganese (mg)	0.0	0.003	0.015	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.286	0.002	0.315	1.26
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	3.7	14.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.014	45.131	5.006	н/д	44.732	н/д	н/д	0.942	11.05	106.875	427.5
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	22.755	0.0	н/д	н/д	0.0	2.925	25.68	102.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	2.196	0.251	23.37	2.239	н/д	н/д	0.032	3.0	31.088	124.352
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.008	25.371	2.597	5.33	26.644	н/д	н/д	0.552	0.775	61.277	245.108
Vitamin E (mg)	2.58	0.0	0.05	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	0.3	0.01	2.97	11.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.024	41.593	0.082	0.0	47.912	н/д	н/д	0.292	0.0	89.904	359.616
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.36	н/д	0.51	2.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	9.8	0.2	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	10.2	40.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.007	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.012	0.001	0.025	0.1
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.004	0.0	0.039	0.001	н/д	н/д	0.007	0.012	0.063	0.252
Niacin (mg)	0.0	0.001	0.059	0.002	0.018	0.008	н/д	н/д	0.143	0.003	0.233	0.932
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.001	0.012	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.01	0.008	0.034	0.136
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.002	0.027	0.0	0.006	0.001	н/д	н/д	0.003	0.001	0.041	0.164
Folate (mcg)	0.0	0.005	1.22	0.074	2.46	0.577	н/д	н/д	1.105	0.25	5.689	22.756
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	0.12	0.48
Choline (mg)	0.1	0.0	0.7	0.0	3.5	0.1	н/д	н/д	1.8	0.4	6.5	26.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.013	0.018	0.072
Threonine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	0.037	0.055	0.22
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.018	0.049	0.07	0.28
Leucine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.032	0.093	0.132	0.528
Lysine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.018	0.075	0.098	0.392
Methionine (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.026	0.036	0.144
Cystine (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.009	0.003	0.014	0.056
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.017	0.052	0.081	0.324
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.017	0.058	0.077	0.308
Valine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.063	0.092	0.368
Arginine (g)	0.0	0.001	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.078	0.039	0.123	0.492
Histidine (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.011	0.027	0.04	0.16
Alanine (g)	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.029	0.057	0.228
Aspartic acid (g)	0.0	0.001	0.026	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.042	0.067	0.138	0.552
Glutamic acid (g)	0.0	0.001	0.023	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.095	0.218	0.34	1.36
Glycine (g)	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.019	0.046	0.184
Proline (g)	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.022	0.116	0.141	0.564
Serine (g)	0.0	0.0	0.006	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.027	0.057	0.092	0.368
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	8.405	0.0	н/д	н/д	0.0	2.2	10.605	42.42
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.486	0.0	0.007	0.0	1.355	0.0	н/д	н/д	0.159	0.433	4.44	17.76
Phytosterols (mg)	39.78	н/д	1.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.582	н/д	45.459	181.836
Monounsaturated Fat (g)	13.133	0.0	0.001	0.0	0.609	0.001	н/д	н/д	0.61	0.21	14.563	58.252
Polyunsaturated (g)	1.894	0.0	0.007	0.0	0.066	0.003	н/д	н/д	1.107	0.029	3.107	12.428