Рецепт Low Sodium - No Cholesterol Deviledeggs - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
eggs
132.0g |
lemon juice
3.81g |
mustard
1.88g |
paprika
0.0g |
mayonnaise
4.98g |
onion
0.75g |
pepper
0.18g |
egg beaters
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 16.61 | 0.01 | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.02 | н/д | 16.73 | 66.92 |
Total Fat (g) | 14.01 | 0.0 | 0.08 | н/д | 3.87 | 0.0 | 0.01 | н/д | 17.96 | 71.84 |
Carbohydrates (g) | 1.48 | 0.33 | 0.1 | н/д | 0.01 | 0.07 | 0.11 | н/д | 2.11 | 8.44 |
Ash (g) | 1.43 | 0.01 | 0.07 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.01 | н/д | 1.53 | 6.12 |
Calories (kcal) | 204.6 | 0.953 | 1.256 | н/д | 34.262 | 0.3 | 0.446 | н/д | 241.818 | 967.272 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 98.5 | 3.46 | 1.55 | н/д | 1.08 | 0.67 | 0.02 | н/д | 105.27 | 421.08 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.48 | 0.09 | 0.02 | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.0 | н/д | 1.63 | 6.52 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.4 |
Calcium (mg) | 66.0 | 0.267 | 1.088 | н/д | 0.349 | 0.172 | 0.765 | н/д | 68.64 | 274.56 |
Iron (mg) | 1.57 | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.05 | н/д | 1.66 | 6.64 |
Magnesium (mg) | 13.2 | 0.229 | 0.919 | н/д | 0.05 | 0.075 | 0.34 | н/д | 14.812 | 59.248 |
Phosphorus (mg) | 227.04 | 0.229 | 1.988 | н/д | 1.245 | 0.217 | 0.303 | н/д | 231.021 | 924.084 |
Potassium (mg) | 166.32 | 4.728 | 2.588 | н/д | 0.697 | 1.094 | 2.203 | н/д | 177.629 | 710.516 |
Sodium (mg) | 163.68 | 0.038 | 21.281 | н/д | 24.203 | 0.03 | 0.077 | н/д | 209.309 | 837.236 |
Zinc (mg) | 1.39 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.41 | 5.64 |
Copper (mg) | 0.013 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.018 | 0.072 |
Manganese (mg) | 0.04 | 0.0 | 0.008 | н/д | н/д | 0.001 | 0.01 | н/д | 0.059 | 0.236 |
Selenium (mcg) | 40.7 | 0.0 | 0.6 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 41.4 | 165.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 773.52 | 0.763 | 1.331 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.523 | н/д | 776.152 | 3104.608 |
Retinol (mcg) | 221.76 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 221.76 | 887.04 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 223.08 | 0.038 | 0.075 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.026 | н/д | 223.219 | 892.876 |
Beta Carotene (mcg) | 14.52 | 0.114 | 0.544 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.273 | н/д | 15.459 | 61.836 |
Vitamin E (mg) | 1.36 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.59 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.96 | 7.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.011 | 0.044 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 465.96 | 0.343 | 0.338 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.359 | н/д | 467.029 | 1868.116 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.05 | 0.2 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 1.8 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 1.9 | 7.6 |
Thiamin (mg) | 0.092 | 0.001 | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.101 | 0.404 |
Riboflavin (mg) | 0.673 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.678 | 2.712 |
Niacin (mg) | 0.079 | 0.004 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.096 | 0.384 |
Pantothenic acid (mg) | 1.848 | 0.004 | 0.006 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 1.858 | 7.432 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.158 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.163 | 0.652 |
Folate (mcg) | 58.08 | 0.496 | 0.131 | н/д | 0.0 | 0.142 | 0.018 | н/д | 58.867 | 235.468 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.47 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.47 | 5.88 |
Choline (mg) | 297.4 | 0.2 | 0.4 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 298.1 | 1192.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.198 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.198 | 0.792 |
Threonine (g) | 0.792 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.795 | 3.18 |
Isoleucine (g) | 0.911 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.914 | 3.656 |
Leucine (g) | 1.426 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.431 | 5.724 |
Lysine (g) | 1.188 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.193 | 4.772 |
Methionine (g) | 0.515 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.516 | 2.064 |
Cystine (g) | 0.383 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.384 | 1.536 |
Phenylalanine (g) | 0.884 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.888 | 3.552 |
Tyrosine (g) | 0.673 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.676 | 2.704 |
Valine (g) | 1.016 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.02 | 4.08 |
Arginine (g) | 1.003 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 1.009 | 4.036 |
Histidine (g) | 0.396 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.398 | 1.592 |
Alanine (g) | 0.924 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.927 | 3.708 |
Aspartic acid (g) | 1.663 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 1.671 | 6.684 |
Glutamic acid (g) | 2.165 | н/д | 0.014 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 2.181 | 8.724 |
Glycine (g) | 0.554 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.559 | 2.236 |
Proline (g) | 0.66 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.667 | 2.668 |
Serine (g) | 1.241 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.245 | 4.98 |
Cholesterol (mg) | 559.68 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 559.68 | 2238.72 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 4.316 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.537 | 0.0 | 0.002 | н/д | 4.86 | 19.44 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.112 | 0.161 | н/д | 0.273 | 1.092 |
Monounsaturated Fat (g) | 5.386 | 0.0 | 0.049 | н/д | 0.898 | 0.0 | 0.002 | н/д | 6.335 | 25.34 |
Polyunsaturated (g) | 1.861 | 0.0 | 0.018 | н/д | 2.268 | 0.0 | 0.002 | н/д | 4.149 | 16.596 |