Рецепт Lobster and Grilled Corn Chowder with Grilled Lemon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lobster 198.45g	cloves 0.25g	onion 33.75g	butter 7.1g	olive oil 6.75g	celery 17.8g	salt 0.1g	pepper 0.26g	chives 4.5g	thyme 0.82g	pepper 0.0g	salt 0.0g	corn 44.55g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.31	0.01	0.37	0.06	0.0	0.12	0.0	0.03	0.08	0.05	н/д	н/д	1.43	39.47	157.88
Total Fat (g)	1.79	0.05	0.03	5.76	6.75	0.03	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	0.53	14.96	59.84
Carbohydrates (g)	0.99	0.15	3.15	0.0	0.0	0.53	0.0	0.17	0.25	0.2	н/д	н/д	8.47	13.93	55.72
Ash (g)	4.37	0.01	0.12	0.15	0.0	0.13	0.1	0.01	0.03	0.03	н/д	н/д	0.28	5.22	20.88
Calories (kcal)	178.601	0.808	13.5	50.907	59.67	2.848	0.0	0.669	1.125	0.824	н/д	н/д	38.313	347.265	1389.06
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.33	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	1.27	5.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.66	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.99	3.96
Fructose (g)	н/д	0.0	0.44	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.74	2.96
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	152.33	0.02	30.07	1.13	0.0	16.99	0.0	0.03	4.13	0.53	н/д	н/д	33.84	239.06	956.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	1.43	0.0	0.0	0.33	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	1.43	3.3	13.2
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.6	0.0	0.0	0.3	0.0	0.1	0.2	0.1	н/д	н/д	1.2	2.5	10.0
Calcium (mg)	95.254	1.615	7.763	1.704	0.068	7.12	0.024	1.147	2.745	3.305	н/д	н/д	0.891	121.635	486.54
Iron (mg)	0.6	0.02	0.07	0.0	0.04	0.04	0.0	0.08	0.09	0.14	н/д	н/д	0.23	1.3	5.2
Magnesium (mg)	53.58	0.66	3.375	0.142	0.0	1.958	0.001	0.509	0.9	1.306	н/д	н/д	16.484	78.915	315.66
Phosphorus (mg)	285.761	0.263	9.788	1.704	0.0	4.272	0.0	0.454	1.485	0.865	н/д	н/д	39.65	344.24	1376.96
Potassium (mg)	545.724	2.755	49.275	1.704	0.068	46.28	0.008	3.305	11.7	4.969	н/д	н/д	120.285	786.073	3144.292
Sodium (mg)	587.397	0.608	1.35	40.896	0.135	14.24	38.758	0.116	0.18	0.073	н/д	н/д	6.683	690.435	2761.74
Zinc (mg)	5.99	0.0	0.06	0.01	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	0.2	6.32	25.28
Copper (mg)	3.294	0.001	0.014	0.0	0.0	0.007	0.0	0.003	0.003	0.005	н/д	н/д	0.022	3.348	13.392
Manganese (mg)	0.119	0.075	0.044	0.0	0.0	0.018	0.0	0.015	0.006	0.014	н/д	н/д	0.071	0.362	1.448
Selenium (mcg)	82.2	0.0	0.2	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	82.8	331.2
Vitamin A, IU (IU)	138.912	1.325	0.675	177.429	0.0	79.922	0.0	0.785	180.0	38.768	н/д	н/д	83.309	701.124	2804.496
Retinol (mcg)	41.673	0.0	0.0	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	89.314	357.256
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	41.673	0.068	0.0	48.564	0.0	3.916	0.0	0.039	9.0	1.942	н/д	н/д	4.01	109.212	436.848
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.21	0.338	11.218	0.0	48.06	0.0	0.41	108.0	23.264	н/д	н/д	20.939	212.438	849.752
Vitamin E (mg)	2.92	0.02	0.01	0.16	0.97	0.05	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	4.17	16.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.35	0.0	0.0	50.374	0.0	0.538	41.22	н/д	н/д	н/д	286.902	380.384	1521.536
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.13	0.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	2.5	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	2.1	1.3	н/д	н/д	3.0	9.7	38.8
Thiamin (mg)	0.02	0.0	0.017	0.001	0.0	0.004	0.0	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.089	0.134	0.536
Riboflavin (mg)	0.099	0.001	0.01	0.002	0.0	0.011	0.0	0.001	0.006	0.004	н/д	н/д	0.027	0.16	0.64
Niacin (mg)	2.897	0.004	0.041	0.003	0.0	0.057	0.0	0.003	0.009	0.015	н/д	н/д	0.757	3.785	15.14
Pantothenic acid (mg)	3.235	н/д	0.041	0.008	0.0	0.045	0.0	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	0.339	3.672	14.688
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.001	0.041	0.0	0.0	0.012	0.0	0.001	0.003	0.003	н/д	н/д	0.027	0.207	0.828
Folate (mcg)	17.86	0.233	6.413	0.213	0.0	6.408	0.0	0.026	0.63	0.367	н/д	н/д	20.493	52.643	210.572
Vitamin B-12 (mcg)	1.85	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.86	7.44
Choline (mg)	160.5	0.1	2.1	1.3	0.0	1.1	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	10.2	175.6	702.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.516	н/д	0.003	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.009	0.532	2.128
Threonine (g)	1.508	н/д	0.007	0.003	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	1.58	6.32
Isoleucine (g)	1.806	н/д	0.003	0.004	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.058	1.877	7.508
Leucine (g)	2.957	н/д	0.01	0.006	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.156	3.136	12.544
Lysine (g)	3.254	н/д	0.014	0.005	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.062	3.342	13.368
Methionine (g)	1.052	н/д	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	1.086	4.344
Cystine (g)	0.417	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.431	1.724
Phenylalanine (g)	1.568	н/д	0.01	0.003	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	1.651	6.604
Tyrosine (g)	1.25	н/д	0.003	0.003	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	1.312	5.248
Valine (g)	1.746	н/д	0.007	0.004	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.085	1.85	7.4
Arginine (g)	3.254	н/д	0.034	0.002	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	3.352	13.408
Histidine (g)	0.754	н/д	0.003	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.801	3.204
Alanine (g)	2.123	н/д	0.007	0.002	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	2.269	9.076
Aspartic acid (g)	3.85	н/д	0.03	0.004	0.0	0.021	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	4.013	16.052
Glutamic acid (g)	6.37	н/д	0.088	0.013	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	6.772	27.088
Glycine (g)	2.242	н/д	0.01	0.001	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	2.315	9.26
Proline (g)	1.23	н/д	0.003	0.006	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	1.372	5.488
Serine (g)	1.468	н/д	0.007	0.004	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.067	1.549	6.196
Cholesterol (mg)	188.523	0.0	0.0	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	203.788	815.152
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.357	0.014	0.014	3.647	0.932	0.007	0.0	0.003	0.001	0.004	н/д	н/д	0.08	5.058	20.232
Phytosterols (mg)	н/д	0.64	5.063	н/д	14.918	1.068	0.0	0.242	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.93	87.72
Monounsaturated Fat (g)	0.516	0.004	0.003	1.492	4.925	0.005	0.0	0.003	0.0	0.001	н/д	н/д	0.156	7.105	28.42
Polyunsaturated (g)	0.298	0.018	0.007	0.216	0.71	0.014	0.0	0.003	0.002	0.004	н/д	н/д	0.249	1.521	6.084