Рецепт Lo Mein Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pepper
Garlic pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		noodles
56.7g 		butter
7.1g 		scallion
24.0g 		oil
3.4g 		soy sauce
2.23g 		pepper
0.0g 		garlic
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.95 0.06 0.44 0.0 0.14 н/д н/д 2.59 10.36
Total Fat (g) 0.32 5.76 0.05 3.4 0.0 н/д н/д 9.52 38.08
Carbohydrates (g) 47.2 0.0 1.76 0.0 0.17 н/д н/д 49.13 196.52
Ash (g) 0.48 0.15 0.19 0.0 0.34 н/д н/д 1.17 4.68
Calories (kcal) 206.388 50.907 7.68 30.056 1.179 н/д н/д 296.21 1184.84
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 6.75 1.13 21.56 0.0 1.57 н/д н/д 31.01 124.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.56 0.0 0.04 н/д н/д 0.6 2.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 6.0
Calcium (mg) 10.206 1.704 17.28 0.0 0.423 н/д н/д 29.613 118.452
Iron (mg) 0.4 0.0 0.36 0.0 0.04 н/д н/д 0.8 3.2
Magnesium (mg) 6.804 0.142 4.8 0.0 0.957 н/д н/д 12.703 50.812
Phosphorus (mg) 86.751 1.704 8.88 0.0 2.781 н/д н/д 100.116 400.464
Potassium (mg) 17.01 1.704 66.24 0.0 4.828 н/д н/д 89.782 359.128
Sodium (mg) 103.194 40.896 3.84 0.0 125.423 н/д н/д 273.353 1093.412
Zinc (mg) 0.42 0.01 0.09 0.0 0.01 н/д н/д 0.53 2.12
Copper (mg) 0.045 0.0 0.019 0.0 0.002 н/д н/д 0.067 0.268
Manganese (mg) 0.284 0.0 0.038 н/д 0.009 н/д н/д 0.331 1.324
Selenium (mcg) 8.6 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 8.8 35.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 177.429 239.28 0.0 0.0 н/д н/д 416.709 1666.836
Retinol (mcg) 0.0 47.641 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 47.641 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 48.564 12.0 0.0 0.0 н/д н/д 60.564 242.256
Beta Carotene (mcg) н/д 11.218 143.52 0.0 0.0 н/д н/д 154.738 618.952
Vitamin E (mg) н/д 0.16 0.13 0.31 0.0 н/д н/д 0.61 2.44
Vitamin D (IU) н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 272.88 0.0 0.0 н/д н/д 272.88 1091.52
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 4.5 0.0 0.0 н/д н/д 4.5 18.0
Thiamin (mg) 0.017 0.001 0.014 0.0 0.001 н/д н/д 0.033 0.132
Riboflavin (mg) 0.011 0.002 0.019 0.0 0.004 н/д н/д 0.036 0.144
Niacin (mg) 0.125 0.003 0.127 0.0 0.049 н/д н/д 0.304 1.216
Pantothenic acid (mg) 0.028 0.008 0.019 0.0 0.007 н/д н/д 0.062 0.248
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.014 0.0 0.003 н/д н/д 0.029 0.116
Folate (mcg) 1.701 0.213 15.36 0.0 0.312 н/д н/д 17.586 70.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Choline (mg) н/д 1.3 1.4 н/д 0.4 н/д н/д 3.1 12.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.023 0.001 0.005 0.0 0.002 н/д н/д 0.03 0.12
Threonine (g) 0.068 0.003 0.017 0.0 0.006 н/д н/д 0.093 0.372
Isoleucine (g) 0.085 0.004 0.019 0.0 0.007 н/д н/д 0.114 0.456
Leucine (g) 0.159 0.006 0.026 0.0 0.011 н/д н/д 0.202 0.808
Lysine (g) 0.068 0.005 0.022 0.0 0.008 н/д н/д 0.103 0.412
Methionine (g) 0.045 0.001 0.005 0.0 0.002 н/д н/д 0.054 0.216
Cystine (g) 0.04 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.043 0.172
Phenylalanine (g) 0.102 0.003 0.014 0.0 0.007 н/д н/д 0.127 0.508
Tyrosine (g) 0.068 0.003 0.012 0.0 0.005 н/д н/д 0.088 0.352
Valine (g) 0.119 0.004 0.019 0.0 0.007 н/д н/д 0.149 0.596
Arginine (g) 0.164 0.002 0.031 0.0 0.01 н/д н/д 0.207 0.828
Histidine (g) 0.045 0.001 0.007 0.0 0.004 н/д н/д 0.058 0.232
Alanine (g) 0.113 0.002 0.019 0.0 0.006 н/д н/д 0.141 0.564
Aspartic acid (g) 0.181 0.004 0.041 0.0 0.015 н/д н/д 0.241 0.964
Glutamic acid (g) 0.38 0.013 0.091 0.0 0.033 н/д н/д 0.517 2.068
Glycine (g) 0.091 0.001 0.022 0.0 0.006 н/д н/д 0.12 0.48
Proline (g) 0.091 0.006 0.029 0.0 0.01 н/д н/д 0.135 0.54
Serine (g) 0.102 0.004 0.019 0.0 0.008 н/д н/д 0.133 0.532
Cholesterol (mg) 0.0 15.265 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 15.265 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 0.085 3.647 0.007 0.253 0.0 н/д н/д 3.992 15.968
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 8.5 н/д н/д н/д 8.5 34.0
Monounsaturated Fat (g) 0.102 1.492 0.007 0.773 0.0 н/д н/д 2.375 9.5
Polyunsaturated (g) 0.085 0.216 0.017 2.215 0.0 н/д н/д 2.533 10.132