CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lively Lemon Roll Ups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rice
26.33g 		butter
12.61g 		lemon juice
20.33g 		salt
2.0g 		pepper
0.09g 		broccoli
28.82g 		cheddar cheese
18.83g 		fish
76.0g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.71 0.11 0.08 0.0 0.01 0.81 4.69 13.69 н/д 20.09 120.54
Total Fat (g) 0.07 10.23 0.0 0.0 0.0 0.11 6.24 1.83 н/д 18.49 110.94
Carbohydrates (g) 7.42 0.01 1.75 0.0 0.06 1.91 0.24 0.0 н/д 11.39 68.34
Ash (g) 0.11 0.27 0.05 2.0 0.0 0.25 0.74 н/д н/д 3.42 20.52
Calories (kcal) 34.233 90.426 5.083 0.0 0.225 9.8 75.898 75.24 н/д 290.906 1745.436
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.05 н/д н/д 0.07 0.42
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.14 0.84
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.2 1.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.04 н/д н/д 0.1 0.6
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.03 н/д н/д 0.09 0.54
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 18.02 2.0 18.45 0.0 0.01 25.74 6.92 60.16 н/д 131.31 787.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.01 0.49 0.0 0.0 0.49 0.1 0.0 н/д 1.1 6.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д 1.0 6.0
Calcium (mg) 2.633 3.027 1.423 0.48 0.386 13.547 135.788 11.4 н/д 168.684 1012.104
Iron (mg) 0.32 0.0 0.01 0.01 0.03 0.21 0.13 0.27 н/д 0.97 5.82
Magnesium (mg) 3.16 0.252 1.22 0.02 0.171 6.053 5.273 33.44 н/д 49.59 297.54
Phosphorus (mg) 11.323 3.027 1.22 0.0 0.153 19.023 96.427 229.52 н/д 360.692 2164.152
Potassium (mg) 9.217 3.027 25.213 0.16 1.112 91.079 18.457 257.64 н/д 405.905 2435.43
Sodium (mg) 0.263 72.643 0.203 775.16 0.039 9.511 116.955 63.84 н/д 1038.615 6231.69
Zinc (mg) 0.13 0.01 0.01 0.0 0.0 0.12 0.59 0.4 н/д 1.26 7.56
Copper (mg) 0.018 0.0 0.006 0.001 0.001 0.014 0.006 0.03 н/д 0.077 0.462
Manganese (mg) 0.124 0.0 0.002 0.002 0.005 0.061 0.002 н/д н/д 0.195 1.17
Selenium (mcg) 2.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.7 2.6 20.7 н/д 26.1 156.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 315.166 4.067 0.0 0.264 179.564 188.71 н/д н/д 687.771 4126.626
Retinol (mcg) 0.0 84.624 0.0 0.0 0.0 0.0 48.59 19.0 н/д 152.214 913.284
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 86.264 0.203 0.0 0.013 8.935 49.908 19.0 н/д 164.324 985.944
Beta Carotene (mcg) 0.0 19.926 0.61 0.0 0.138 104.049 16.008 0.0 н/д 140.732 844.392
Vitamin E (mg) 0.01 0.29 0.03 0.0 0.0 0.22 0.05 0.49 н/д 1.1 6.6
Vitamin D (IU) н/д 7.063 н/д н/д н/д н/д 2.26 н/д н/д 9.323 55.938
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.83 0.0 0.181 404.38 0.0 0.0 н/д 406.391 2438.346
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 0.0 н/д н/д 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 9.4 0.0 0.0 25.7 0.0 0.2 н/д 35.3 211.8
Thiamin (mg) 0.042 0.001 0.006 0.0 0.0 0.02 0.006 0.068 н/д 0.144 0.864
Riboflavin (mg) 0.003 0.004 0.002 0.0 0.0 0.035 0.072 0.061 н/д 0.176 1.056
Niacin (mg) 0.39 0.005 0.02 0.0 0.001 0.184 0.015 1.649 н/д 2.265 13.59
Pantothenic acid (mg) 0.103 0.014 0.02 0.0 н/д 0.164 0.077 н/д н/д 0.378 2.268
Vitamin B-6 (mg) 0.024 0.0 0.01 0.0 0.0 0.052 0.013 0.099 н/д 0.198 1.188
Folate (mcg) 15.273 0.378 2.643 0.0 0.009 18.158 3.39 3.8 н/д 43.652 261.912
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 2.83 н/д 3.01 18.06
Choline (mg) 0.6 2.4 1.0 0.0 0.0 5.4 3.1 52.1 н/д 64.6 387.6
Folic acid (mcg) 14.483 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 14.483 86.898
Tryptophan (g) 0.008 0.001 н/д 0.0 н/д 0.009 0.06 н/д н/д 0.078 0.468
Threonine (g) 0.026 0.005 н/д 0.0 н/д 0.026 0.168 н/д н/д 0.225 1.35
Isoleucine (g) 0.032 0.006 н/д 0.0 н/д 0.023 0.292 н/д н/д 0.353 2.118
Leucine (g) 0.058 0.01 н/д 0.0 н/д 0.037 0.45 н/д н/д 0.556 3.336
Lysine (g) 0.026 0.009 н/д 0.0 н/д 0.04 0.39 н/д н/д 0.465 2.79
Methionine (g) 0.016 0.003 н/д 0.0 н/д 0.012 0.122 н/д н/д 0.152 0.912
Cystine (g) 0.016 0.001 н/д 0.0 н/д 0.009 0.024 н/д н/д 0.05 0.3
Phenylalanine (g) 0.037 0.005 н/д 0.0 н/д 0.035 0.247 н/д н/д 0.323 1.938
Tyrosine (g) 0.024 0.005 н/д 0.0 н/д 0.014 0.226 н/д н/д 0.269 1.614
Valine (g) 0.042 0.008 н/д 0.0 н/д 0.037 0.313 н/д н/д 0.4 2.4
Arginine (g) 0.058 0.004 н/д 0.0 н/д 0.055 0.177 н/д н/д 0.294 1.764
Histidine (g) 0.016 0.003 н/д 0.0 н/д 0.017 0.164 н/д н/д 0.199 1.194
Alanine (g) 0.042 0.004 н/д 0.0 н/д 0.029 0.132 н/д н/д 0.207 1.242
Aspartic acid (g) 0.066 0.008 н/д 0.0 н/д 0.095 0.301 н/д н/д 0.47 2.82
Glutamic acid (g) 0.137 0.023 н/д 0.0 н/д 0.156 1.147 н/д н/д 1.462 8.772
Glycine (g) 0.032 0.003 н/д 0.0 н/д 0.026 0.081 н/д н/д 0.141 0.846
Proline (g) 0.034 0.01 н/д 0.0 н/д 0.032 0.529 н/д н/д 0.605 3.63
Serine (g) 0.037 0.006 н/д 0.0 н/д 0.035 0.275 н/д н/д 0.353 2.118
Cholesterol (mg) 0.0 27.115 0.0 0.0 0.0 0.0 19.775 48.64 н/д 95.53 573.18
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 6.479 0.0 0.0 0.001 0.012 3.972 0.365 н/д 10.849 65.094
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.081 н/д н/д н/д н/д 0.081 0.486
Monounsaturated Fat (g) 0.024 2.651 0.0 0.0 0.001 0.003 1.768 0.684 н/д 5.131 30.786
Polyunsaturated (g) 0.021 0.383 0.0 0.0 0.001 0.012 0.177 0.532 н/д 1.126 6.756