Рецепт Lazy Daisy Oatmeal Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		water
37.03g 		oats
19.5g 		butter
14.19g 		sugar
25.0g 		sugar
27.5g 		eggs
12.32g 		vanilla
0.53g 		flour
23.44g 		baking soda
0.58g 		cinnamon
0.33g 		salt
0.38g 		nutmeg
0.14g 		sugar
13.75g 		butter
7.09g 		cream
5.63g 		coconut
3.9g 		nuts
8.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 3.29 0.12 0.0 0.03 1.55 0.0 2.42 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.06 0.15 0.13 1.48 9.27 111.24
Total Fat (g) 0.0 1.35 11.51 0.0 0.0 1.22 0.0 0.23 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 5.75 1.09 1.31 4.41 27.0 324.0
Carbohydrates (g) 0.0 12.92 0.01 25.0 26.97 0.09 0.07 17.89 0.0 0.26 0.0 0.0 13.49 0.0 0.21 0.59 2.17 99.67 1196.04
Ash (g) 0.04 0.34 0.3 0.0 0.12 0.11 0.0 0.11 0.21 0.01 0.37 0.0 0.06 0.15 0.03 0.04 0.36 2.25 27.0
Calories (kcal) 0.0 75.855 101.724 96.75 104.5 17.618 1.512 85.313 0.0 0.803 0.0 1.245 52.25 50.865 10.969 13.806 50.861 664.07 7968.84
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 26.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 13.0 н/д н/д н/д н/д 39.02 468.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.37 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.59 7.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.31 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.48 5.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 36.99 1.6 2.25 0.01 0.37 9.34 0.28 2.79 0.0 0.03 0.0 0.0 0.18 1.13 4.15 1.83 0.15 61.12 733.44
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.01 24.98 26.68 0.09 0.07 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 13.34 0.0 0.01 0.24 0.4 65.89 790.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.8 4.0 48.0
Calcium (mg) 1.111 10.53 3.405 0.25 22.825 6.53 0.058 3.516 0.0 3.257 0.09 0.0 11.413 1.703 5.4 0.546 5.994 76.625 919.5
Iron (mg) 0.0 0.92 0.0 0.0 0.2 0.23 0.0 1.09 0.0 0.03 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.09 0.32 2.98 35.76
Magnesium (mg) 0.37 34.515 0.284 0.0 2.475 1.478 0.063 5.156 0.0 0.195 0.004 0.0 1.238 0.142 0.506 1.248 19.266 66.94 803.28
Phosphorus (mg) 0.0 101.985 3.405 0.0 1.1 23.531 0.032 25.313 0.0 0.208 0.0 0.0 0.55 1.703 4.5 4.407 37.247 203.98 2447.76
Potassium (mg) 0.0 83.655 3.405 0.5 36.575 16.509 0.777 25.078 0.0 1.401 0.03 0.0 18.288 1.703 6.863 13.884 51.118 259.784 3117.408
Sodium (mg) 1.481 0.39 81.72 0.0 7.7 17.248 0.047 0.469 157.32 0.033 145.343 0.0 3.85 40.862 2.25 0.78 57.283 516.776 6201.312
Zinc (mg) 0.0 0.77 0.01 0.0 0.01 0.14 0.0 0.16 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.04 0.33 1.5 18.0
Copper (mg) 0.004 0.123 0.0 0.0 0.014 0.012 0.0 0.033 0.0 0.001 0.0 н/д 0.007 0.0 0.001 0.017 0.11 0.321 3.852
Manganese (mg) 0.0 0.959 0.0 0.0 0.017 0.005 0.001 0.159 0.0 0.057 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.059 0.166 1.431 17.172
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.1 0.2 0.3 3.9 0.0 7.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.4 0.6 13.8 165.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 354.546 0.0 0.0 59.998 0.0 0.0 0.0 0.959 0.0 0.0 0.0 177.283 36.9 0.0 0.428 630.114 7561.368
Retinol (mcg) 0.0 0.0 95.198 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.602 10.013 0.0 0.0 169.937 2039.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 97.043 0.0 0.0 17.248 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 48.524 10.181 0.0 0.0 173.045 2076.54
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 22.416 0.0 0.0 1.232 0.0 0.0 0.0 0.364 0.0 0.0 0.0 11.209 2.081 0.0 0.257 37.559 450.708
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.33 0.0 0.0 0.12 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.16 0.03 0.01 0.94 1.61 19.32
Vitamin D (IU) 0.0 н/д 7.945 н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.973 н/д н/д н/д 16.23 194.76
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.588
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 4.219 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.798 47.518 570.216
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.09 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.21 2.52
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.0 0.148 0.001 0.0 0.0 0.009 0.0 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.003 0.017 0.366 4.392
Riboflavin (mg) 0.0 0.027 0.004 0.005 0.0 0.059 0.001 0.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.008 0.001 0.017 0.24 2.88
Niacin (mg) 0.0 0.187 0.006 0.0 0.03 0.009 0.002 1.383 0.0 0.004 0.0 0.0 0.015 0.003 0.003 0.021 0.402 2.066 24.792
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.263 0.016 0.0 0.036 0.177 0.0 0.103 0.0 0.001 0.0 0.0 0.018 0.008 0.016 0.012 0.104 0.753 9.036
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.023 0.0 0.0 0.011 0.017 0.0 0.009 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 0.0 0.002 0.002 0.026 0.097 1.164
Folate (mcg) 0.0 10.92 0.426 0.0 0.275 5.79 0.0 42.891 0.0 0.02 0.0 0.0 0.138 0.213 0.113 1.014 4.281 66.079 792.948
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 0.0 н/д 2.7 0.0 0.6 30.9 н/д 2.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 1.3 0.9 0.5 4.6 44.4 532.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 433.128
Tryptophan (g) н/д 0.045 0.001 н/д н/д 0.021 н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.002 0.022 0.125 1.5
Threonine (g) н/д 0.113 0.006 н/д н/д 0.069 н/д 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.007 0.005 0.051 0.319 3.828
Isoleucine (g) н/д 0.135 0.007 н/д н/д 0.083 н/д 0.084 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 0.009 0.005 0.063 0.39 4.68
Leucine (g) н/д 0.25 0.011 н/д н/д 0.134 н/д 0.166 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.006 0.015 0.01 0.117 0.71 8.52
Lysine (g) н/д 0.137 0.01 н/д н/д 0.112 н/д 0.054 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.005 0.012 0.006 0.061 0.397 4.764
Methionine (g) н/д 0.06 0.003 н/д н/д 0.047 н/д 0.042 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.004 0.002 0.02 0.18 2.16
Cystine (g) н/д 0.08 0.001 н/д н/д 0.033 н/д 0.052 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.003 0.025 0.196 2.352
Phenylalanine (g) н/д 0.176 0.006 н/д н/д 0.084 н/д 0.122 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.007 0.007 0.081 0.485 5.82
Tyrosine (g) н/д 0.111 0.006 н/д н/д 0.062 н/д 0.073 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.007 0.004 0.058 0.324 3.888
Valine (g) н/д 0.183 0.009 н/д н/д 0.106 н/д 0.098 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.004 0.01 0.008 0.08 0.499 5.988
Arginine (g) н/д 0.232 0.004 н/д н/д 0.101 н/д 0.098 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.006 0.021 0.192 0.657 7.884
Histidine (g) н/д 0.08 0.003 н/д н/д 0.038 н/д 0.054 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.004 0.003 0.041 0.225 2.7
Alanine (g) н/д 0.172 0.004 н/д н/д 0.091 н/д 0.077 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.005 0.007 0.069 0.428 5.136
Aspartic acid (g) н/д 0.283 0.009 н/д н/д 0.164 н/д 0.103 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.004 0.012 0.013 0.176 0.765 9.18
Glutamic acid (g) н/д 0.723 0.026 н/д н/д 0.207 н/д 0.816 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.013 0.032 0.03 0.378 2.226 26.712
Glycine (g) н/д 0.164 0.003 н/д н/д 0.053 н/д 0.087 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.006 0.091 0.409 4.908
Proline (g) н/д 0.181 0.011 н/д н/д 0.063 н/д 0.281 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.006 0.015 0.005 0.075 0.639 7.668
Serine (g) н/д 0.146 0.007 н/д н/д 0.12 н/д 0.122 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.004 0.008 0.007 0.079 0.493 5.916
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 30.503 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.252 3.713 0.0 0.0 101.582 1218.984
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.238 7.288 0.0 0.0 0.382 0.0 0.038 0.0 0.001 0.0 0.127 0.0 3.644 0.676 1.158 0.591 14.143 169.716
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.833 н/д 1.918 23.016
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.425 2.982 0.0 0.0 0.469 0.0 0.021 0.0 0.001 0.0 0.007 0.0 1.491 0.314 0.056 2.689 8.455 101.46
Polyunsaturated (g) 0.0 0.495 0.431 0.0 0.0 0.168 0.0 0.096 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.216 0.041 0.014 0.922 2.383 28.596