Рецепт Layered Chalupa Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 large bag Doritos
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		refried beans
44.3g 		taco sauce
12.8g 		avocados
20.0g 		lime juice
1.01g 		oil
0.9g 		garlic salt
0.07g 		chilies
5.48g 		olives
6.38g 		onions
14.4g 		cream
34.5g 		tomatoes
20.34g 		cheddar cheese
22.6g 		doritos
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.4 0.0 0.4 0.0 0.0 0.01 0.11 0.0 0.26 0.71 0.18 5.63 н/д 9.71 97.1
Total Fat (g) 0.52 0.0 2.93 0.0 0.9 0.0 0.01 6.38 0.03 6.81 0.04 7.49 н/д 25.11 251.1
Carbohydrates (g) 6.76 1.6 1.71 0.08 0.0 0.05 0.52 0.0 1.06 0.99 0.8 0.29 н/д 13.86 138.6
Ash (g) 0.89 0.28 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.12 0.29 0.1 0.89 н/д 2.61 26.1
Calories (kcal) 40.313 6.4 32.0 0.252 7.956 0.232 2.19 56.39 4.608 66.585 3.661 91.078 н/д 311.666 3116.66
Starch (g) 3.96 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.96 39.6
Sucrose (g) 0.2 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.26 2.6
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 н/д н/д 0.26 2.6
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.28 н/д н/д 0.28 2.8
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 0.0 0.05 н/д 1.26 12.6
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 н/д 0.03 0.3
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 33.73 10.92 14.65 0.92 0.0 0.0 4.8 0.0 12.94 25.69 19.22 8.31 н/д 131.17 1311.7
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 0.8 0.13 0.02 0.0 0.02 0.28 0.0 0.34 1.21 0.53 0.12 н/д 3.64 36.4
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 н/д 4.3 43.0
Calcium (mg) 14.619 0.0 2.4 0.141 0.0 0.056 0.986 0.064 10.368 37.95 2.034 162.946 н/д 231.563 2315.63
Iron (mg) 0.74 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.07 0.04 0.21 0.06 0.05 0.15 н/д 1.43 14.3
Magnesium (mg) 16.834 н/д 5.8 0.081 0.0 0.041 1.369 0.0 2.88 3.45 2.237 6.328 н/д 39.019 390.19
Phosphorus (mg) 49.173 н/д 10.4 0.141 0.0 0.292 2.519 0.0 5.328 39.675 4.881 115.712 н/д 228.121 2281.21
Potassium (mg) 148.848 н/д 97.0 1.179 0.0 0.771 18.615 0.064 39.744 48.645 48.202 22.148 н/д 425.216 4252.16
Sodium (mg) 198.907 104.064 1.4 0.02 0.0 0.018 0.383 0.128 2.304 27.6 1.017 140.346 н/д 476.187 4761.87
Zinc (mg) 0.29 н/д 0.13 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.06 0.13 0.03 0.7 н/д 1.36 13.6
Copper (mg) 0.075 н/д 0.038 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.012 0.007 0.012 0.007 н/д 0.16 1.6
Manganese (mg) 0.146 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.013 н/д 0.023 0.003 0.022 0.002 н/д 0.211 2.11
Selenium (mcg) 2.9 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.9 0.0 3.1 н/д 7.1 71.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 80.0 н/д 0.504 0.0 0.0 64.55 н/д 143.568 198.72 169.42 226.452 н/д 883.214 8832.14
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55.2 0.0 58.308 н/д 113.508 1135.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 1.4 0.02 0.0 0.0 3.23 0.0 7.2 55.89 8.542 59.89 н/д 136.173 1361.73
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 12.4 0.302 0.0 0.0 36.737 0.0 86.112 8.97 91.32 19.21 н/д 255.052 2550.52
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.41 0.0 0.08 0.0 0.04 0.92 0.08 0.15 0.11 0.07 н/д 1.88 18.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.712 н/д 2.712 27.12
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 523.31 0.0 н/д 523.31 5233.1
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 54.2 0.0 0.0 0.0 39.694 0.0 163.728 0.0 25.016 0.0 н/д 282.638 2826.38
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.46 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.0 н/д 0.49 4.9
Tocopherol, delta (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.4
Vitamin C (mg) 2.7 0.0 2.0 0.3 0.0 0.0 13.3 0.0 2.7 0.3 2.6 0.0 н/д 23.9 239.0
Thiamin (mg) 0.018 н/д 0.014 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.009 0.014 0.008 0.007 н/д 0.075 0.75
Riboflavin (mg) 0.009 н/д 0.026 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.012 0.059 0.004 0.086 н/д 0.2 2.0
Niacin (mg) 0.186 н/д 0.348 0.001 0.0 0.0 0.052 0.0 0.076 0.038 0.12 0.018 н/д 0.84 8.4
Pantothenic acid (mg) 0.097 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.003 н/д 0.012 0.117 0.018 0.093 н/д 0.342 3.42
Vitamin B-6 (mg) 0.049 н/д 0.052 0.0 0.0 0.002 0.015 0.0 0.009 0.021 0.016 0.016 н/д 0.18 1.8
Folate (mcg) 4.873 н/д 16.2 0.101 0.0 0.001 1.259 0.0 9.216 2.415 3.051 4.068 н/д 41.184 411.84
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.19 н/д 0.28 2.8
Choline (mg) 10.1 н/д 2.8 0.1 н/д 0.0 0.6 0.0 0.8 6.6 1.4 3.7 н/д 26.2 262.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.031 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.003 0.014 0.002 0.072 н/д 0.124 1.24
Threonine (g) 0.102 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.01 0.041 0.006 0.201 н/д 0.365 3.65
Isoleucine (g) 0.106 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.012 0.048 0.004 0.35 н/д 0.525 5.25
Leucine (g) 0.195 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.006 н/д 0.016 0.093 0.006 0.54 н/д 0.857 8.57
Lysine (g) 0.168 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.013 0.079 0.006 0.468 н/д 0.74 7.4
Methionine (g) 0.035 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.003 0.024 0.002 0.147 н/д 0.213 2.13
Cystine (g) 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.01 0.002 0.029 н/д 0.071 0.71
Phenylalanine (g) 0.133 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.009 0.045 0.014 0.296 н/д 0.5 5.0
Tyrosine (g) 0.071 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.007 0.045 0.002 0.271 н/д 0.399 3.99
Valine (g) 0.128 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.012 0.059 0.004 0.375 н/д 0.583 5.83
Arginine (g) 0.151 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.005 н/д 0.019 0.035 0.004 0.212 н/д 0.427 4.27
Histidine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.004 0.028 0.002 0.197 н/д 0.299 2.99
Alanine (g) 0.102 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.012 0.035 0.006 0.158 н/д 0.317 3.17
Aspartic acid (g) 0.292 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.016 н/д 0.024 0.076 0.028 0.362 н/д 0.801 8.01
Glutamic acid (g) 0.372 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.014 н/д 0.055 0.197 0.087 1.376 н/д 2.104 21.04
Glycine (g) 0.093 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.013 0.021 0.004 0.097 н/д 0.232 2.32
Proline (g) 0.102 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.017 0.09 0.004 0.635 н/д 0.853 8.53
Serine (g) 0.133 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.012 0.055 0.006 0.33 н/д 0.541 5.41
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.94 0.0 23.73 н/д 41.67 416.7
Trans Fat (g) 0.013 н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.37
Saturated Fat (g) 0.173 0.0 0.426 0.0 0.067 0.0 0.001 0.881 0.004 3.971 0.006 4.766 н/д 10.296 102.96
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.25 0.006 н/д н/д н/д н/д 1.424 н/д н/д 3.679 36.79
Monounsaturated Fat (g) 0.168 н/д 1.96 0.0 0.205 0.0 0.001 4.654 0.004 1.749 0.006 2.122 н/д 10.869 108.69
Polyunsaturated (g) 0.146 н/д 0.364 0.0 0.586 0.0 0.006 0.671 0.01 0.29 0.016 0.212 н/д 2.303 23.03