Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x recipe Quick Tomato Sauce (see recipe) Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste
18 x dry lasagna noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		olive oil
3.38g 		onions
24.75g 		turkey sausage
56.7g 		bell peppers
24.4g 		tomatoes sauce
0.0g 		lasagna noodles
0.0g 		mozzarella cheese
56.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.27 8.74 0.21 н/д н/д 14.72 23.94 191.52
Total Fat (g) 3.38 0.02 10.26 0.04 н/д н/д 11.36 25.05 200.4
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 0.88 1.13 н/д н/д 2.17 6.5 52.0
Ash (g) 0.0 0.09 1.03 0.1 н/д н/д н/д 1.22 9.76
Calories (kcal) 29.835 9.9 130.974 4.879 н/д н/д 171.23 346.818 2774.544
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.27 2.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 н/д 0.28 н/д н/д н/д 0.77 6.16
Fructose (g) н/д 0.32 н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.59 4.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 22.05 35.79 22.9 н/д н/д 26.34 107.09 856.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.0 0.59 н/д н/д 0.34 1.98 15.84
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 0.4 н/д н/д 0.0 0.8 6.4
Calcium (mg) 0.034 5.693 18.144 2.44 н/д н/д 414.468 440.777 3526.216
Iron (mg) 0.02 0.05 0.61 0.08 н/д н/д 0.14 0.9 7.2
Magnesium (mg) 0.0 2.475 9.072 2.44 н/д н/д 14.742 28.728 229.824
Phosphorus (mg) 0.0 7.178 87.883 4.879 н/д н/д 297.101 397.041 3176.328
Potassium (mg) 0.034 36.135 129.84 42.691 н/д н/д 53.864 262.564 2100.512
Sodium (mg) 0.068 0.99 331.688 0.732 н/д н/д 299.369 632.846 5062.768
Zinc (mg) 0.0 0.04 1.69 0.03 н/д н/д 1.77 3.54 28.32
Copper (mg) 0.0 0.01 0.062 0.017 н/д н/д 0.017 0.106 0.848
Manganese (mg) 0.0 0.032 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.061 0.488
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 9.2 9.4 75.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.495 0.0 90.262 н/д н/д н/д 90.757 726.056
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 88.45 88.45 707.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 4.391 н/д н/д 90.718 95.109 760.872
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 0.0 50.742 н/д н/д 28.916 79.905 639.24
Vitamin E (mg) 0.48 0.0 0.11 0.09 н/д н/д 0.21 0.9 7.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 0.0 83.187 н/д н/д 0.0 84.177 673.416
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.8 0.3 19.6 н/д н/д 0.0 21.7 173.6
Thiamin (mg) 0.0 0.012 0.028 0.015 н/д н/д 0.057 0.112 0.896
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.096 0.007 н/д н/д 0.187 0.298 2.384
Niacin (mg) 0.0 0.03 2.092 0.117 н/д н/д 0.068 2.307 18.456
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.03 н/д 0.024 н/д н/д н/д 0.054 0.432
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.03 0.119 0.054 н/д н/д 0.045 0.248 1.984
Folate (mcg) 0.0 4.703 2.268 2.44 н/д н/д 5.67 15.08 120.64
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.45 0.0 н/д н/д 1.31 1.76 14.08
Choline (mg) 0.0 1.5 19.2 1.3 н/д н/д 8.1 30.1 240.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.102 0.002 н/д н/д н/д 0.107 0.856
Threonine (g) 0.0 0.005 0.391 0.01 н/д н/д н/д 0.406 3.248
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.454 0.005 н/д н/д н/д 0.461 3.688
Leucine (g) 0.0 0.007 0.697 0.01 н/д н/д н/д 0.715 5.72
Lysine (g) 0.0 0.01 0.822 0.01 н/д н/д н/д 0.842 6.736
Methionine (g) 0.0 0.0 0.255 0.002 н/д н/д н/д 0.258 2.064
Cystine (g) 0.0 0.0 0.091 0.002 н/д н/д н/д 0.093 0.744
Phenylalanine (g) 0.0 0.007 0.346 0.022 н/д н/д н/д 0.375 3.0
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.346 0.002 н/д н/д н/д 0.351 2.808
Valine (g) 0.0 0.005 0.465 0.01 н/д н/д н/д 0.48 3.84
Arginine (g) 0.0 0.025 0.612 0.007 н/д н/д н/д 0.644 5.152
Histidine (g) 0.0 0.002 0.272 0.002 н/д н/д н/д 0.277 2.216
Alanine (g) 0.0 0.005 0.544 0.01 н/д н/д н/д 0.559 4.472
Aspartic acid (g) 0.0 0.022 0.85 0.051 н/д н/д н/д 0.924 7.392
Glutamic acid (g) 0.0 0.064 1.429 0.046 н/д н/д н/д 1.54 12.32
Glycine (g) 0.0 0.007 0.437 0.007 н/д н/д н/д 0.451 3.608
Proline (g) 0.0 0.002 0.363 0.005 н/д н/д н/д 0.37 2.96
Serine (g) 0.0 0.005 0.391 0.012 н/д н/д н/д 0.408 3.264
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 90.718 0.0 н/д н/д 30.617 121.335 970.68
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 0.01 2.177 0.015 н/д н/д 6.169 8.837 70.696
Phytosterols (mg) 7.459 3.713 н/д 2.196 н/д н/д н/д 13.367 106.936
Monounsaturated Fat (g) 2.462 0.002 2.926 0.002 н/д н/д 2.75 8.143 65.144
Polyunsaturated (g) 0.355 0.005 2.642 0.015 н/д н/д 0.289 3.306 26.448