CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Dry red chiles (or possibly more)
1/2 c. Peanuts Cornstarch Oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
chicken breast
90.72g
soy sauce
16.0g
water
5.55g
garlic salt
0.18g
chiles
0.0g
wine
3.69g
sugar
3.15g
salt
0.75g
sesame oil
1.13g
ginger
0.47g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 18.91 1.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 19.96 79.84
Total Fat (g) 8.39 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.13 0.0 9.53 38.12
Carbohydrates (g) 0.0 1.22 0.0 0.13 н/д 0.1 3.15 0.0 0.0 0.08 4.68 18.72
Ash (g) 0.92 2.45 0.01 0.01 н/д 0.01 0.0 0.75 0.0 0.0 4.14 16.56
Calories (kcal) 156.035 8.48 0.0 0.581 н/д 3.061 12.191 0.0 9.945 0.372 190.664 762.656
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Water (g) 63.01 11.32 5.54 0.01 н/д 3.19 0.0 0.0 0.0 0.37 83.45 333.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.27 0.0 0.04 н/д 0.03 3.15 0.0 0.0 0.01 3.5 14.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 9.979 3.04 0.167 0.14 н/д 0.295 0.032 0.18 0.0 0.074 13.906 55.624
Iron (mg) 0.67 0.31 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 4.0
Magnesium (mg) 22.68 6.88 0.056 0.102 н/д 0.406 0.0 0.008 0.0 0.2 30.33 121.32
Phosphorus (mg) 157.849 20.0 0.0 0.73 н/д 0.738 0.0 0.0 0.0 0.158 179.475 717.9
Potassium (mg) 199.58 34.72 0.0 1.927 н/д 3.651 0.063 0.06 0.0 1.93 241.93 967.72
Sodium (mg) 57.152 901.92 0.222 0.046 н/д 0.184 0.0 290.685 0.0 0.06 1250.27 5001.08
Zinc (mg) 0.73 0.08 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 3.28
Copper (mg) 0.036 0.016 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.055 0.22
Manganese (mg) 0.018 0.067 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 0.001 н/д 0.001 0.093 0.372
Selenium (mcg) 15.1 0.1 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.2 60.8
Vitamin A, IU (IU) 75.296 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75.296 301.184
Retinol (mcg) 21.772 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.772 87.088
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.68 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.68 90.72
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.28 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.3 1.2
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4
Thiamin (mg) 0.054 0.005 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.061 0.244
Riboflavin (mg) 0.082 0.027 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.111 0.444
Niacin (mg) 8.99 0.352 0.0 0.001 н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 0.003 9.353 37.412
Pantothenic acid (mg) 0.726 0.048 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.776 3.104
Vitamin B-6 (mg) 0.481 0.024 0.0 0.005 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.513 2.052
Folate (mcg) 3.629 2.24 0.0 0.004 н/д 0.037 0.0 0.0 0.0 0.051 5.96 23.84
Vitamin B-12 (mcg) 0.31 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.31 1.24
Choline (mg) 60.9 2.9 0.0 0.1 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 64.2 256.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.218 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.233 0.932
Threonine (g) 0.789 0.04 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.83 3.32
Isoleucine (g) 0.962 0.048 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.011 4.044
Leucine (g) 1.388 0.08 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.47 5.88
Lysine (g) 1.569 0.058 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.628 6.512
Methionine (g) 0.508 0.014 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.523 2.092
Cystine (g) 0.245 0.018 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.263 1.052
Phenylalanine (g) 0.744 0.053 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.798 3.192
Tyrosine (g) 0.617 0.037 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.654 2.616
Valine (g) 0.925 0.05 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.976 3.904
Arginine (g) 1.17 0.069 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.242 4.968
Histidine (g) 0.572 0.026 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.598 2.392
Alanine (g) 1.08 0.045 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.125 4.5
Aspartic acid (g) 1.687 0.107 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 1.798 7.192
Glutamic acid (g) 2.794 0.237 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 3.035 12.14
Glycine (g) 1.116 0.045 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.162 4.648
Proline (g) 0.862 0.074 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.936 3.744
Serine (g) 0.662 0.058 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.721 2.884
Cholesterol (mg) 58.06 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.06 232.24
Trans Fat (g) 0.109 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.109 0.436
Saturated Fat (g) 2.413 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.16 0.001 2.576 10.304
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 9.731 0.07 9.815 39.26
Monounsaturated Fat (g) 3.465 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.447 0.001 3.914 15.656
Polyunsaturated (g) 1.778 0.003 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.469 0.001 2.252 9.008