Рецепт Konkani Masala Prawns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 4.5g	onions 18.0g	salt 1.5g	lime juice 10.08g	coriander 0.0g	coconut 20.8g	chillies 32.85g	oil 4.5g	ginger 2.05g	cinnamon 0.0g	coriander 0.0g	peppercorns 0.53g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	coriander 0.0g	salt 1.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.2	0.0	0.04	н/д	0.69	0.66	0.0	0.04	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	1.69	1.69
Total Fat (g)	4.5	0.02	0.0	0.01	н/д	6.97	0.07	4.5	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	16.09	16.09
Carbohydrates (g)	0.0	1.68	0.0	0.85	н/д	3.17	3.11	0.0	0.36	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	0.0	9.51	9.51
Ash (g)	0.0	0.06	1.5	0.03	н/д	0.2	0.2	0.0	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.5	3.53	3.53
Calories (kcal)	39.78	7.2	0.0	2.52	н/д	73.632	13.14	39.78	1.637	н/д	н/д	1.352	н/д	н/д	н/д	0.0	179.04	179.04
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.18	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.35	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Fructose (g)	н/д	0.23	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	16.04	0.0	9.15	н/д	9.77	28.82	0.0	1.61	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.0	65.46	65.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.76	0.0	0.17	н/д	1.3	1.68	0.0	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.94	3.94
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	0.0	н/д	1.9	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	2.9	2.9
Calcium (mg)	0.0	4.14	0.36	1.411	н/д	2.912	5.913	0.0	0.327	н/д	н/д	2.316	н/д	н/д	н/д	0.36	17.74	17.74
Iron (mg)	0.0	0.04	0.0	0.01	н/д	0.51	0.39	0.0	0.01	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.0	1.12	1.12
Magnesium (mg)	0.0	1.8	0.015	0.806	н/д	6.656	8.213	0.0	0.88	н/д	н/д	1.028	н/д	н/д	н/д	0.015	19.413	19.413
Phosphorus (mg)	0.0	5.22	0.0	1.411	н/д	23.504	15.111	0.0	0.696	н/д	н/д	0.917	н/д	н/д	н/д	0.0	46.859	46.859
Potassium (mg)	0.0	26.28	0.12	11.794	н/д	74.048	111.69	0.0	8.491	н/д	н/д	6.673	н/д	н/д	н/д	0.12	239.215	239.215
Sodium (mg)	0.0	0.72	581.37	0.202	н/д	4.16	2.3	0.0	0.266	н/д	н/д	0.233	н/д	н/д	н/д	581.37	1170.62	1170.62
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.0	0.01	н/д	0.23	0.1	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.38	0.38
Copper (mg)	0.0	0.007	0.0	0.003	н/д	0.092	0.056	0.0	0.005	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.169	0.169
Manganese (mg)	н/д	0.023	0.002	0.002	н/д	0.312	0.079	н/д	0.005	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.002	0.454	0.454
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	2.1	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.36	0.0	5.04	н/д	0.0	387.302	0.0	0.0	н/д	н/д	1.585	н/д	н/д	н/д	0.0	394.286	394.286
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.202	н/д	0.0	19.382	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	19.663	19.663
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.18	0.0	3.024	н/д	0.0	220.424	0.0	0.0	н/д	н/д	0.827	н/д	н/д	н/д	0.0	224.454	224.454
Vitamin E (mg)	0.41	0.0	0.0	0.02	н/д	0.05	0.23	0.41	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.14	1.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.72	0.0	0.0	н/д	0.0	238.163	0.0	0.0	н/д	н/д	1.087	н/д	н/д	н/д	0.0	239.969	239.969
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.3	0.0	3.0	н/д	0.7	79.7	0.0	0.1	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	84.9	84.9
Thiamin (mg)	0.0	0.009	0.0	0.003	н/д	0.015	0.03	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.057	0.057
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.0	0.002	н/д	0.004	0.03	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.043	0.043
Niacin (mg)	0.0	0.022	0.0	0.014	н/д	0.112	0.312	0.0	0.015	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.481	0.481
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.022	0.0	0.012	н/д	0.062	0.02	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.12
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.022	0.0	0.004	н/д	0.01	0.092	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.133	0.133
Folate (mcg)	0.0	3.42	0.0	1.008	н/д	5.408	7.556	0.0	0.225	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.0	17.67	17.67
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.1	0.0	0.5	н/д	2.5	3.6	н/д	0.6	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	8.4	8.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	0.008	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Threonine (g)	0.0	0.004	0.0	0.0	н/д	0.025	0.023	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.052	0.052
Isoleucine (g)	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	0.027	0.023	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.053	0.053
Leucine (g)	0.0	0.005	0.0	0.002	н/д	0.052	0.036	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.097	0.097
Lysine (g)	0.0	0.007	0.0	0.002	н/д	0.031	0.03	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.071	0.071
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.012	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.019	0.019
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.015	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.028
Phenylalanine (g)	0.0	0.005	0.0	0.001	н/д	0.035	0.02	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.063	0.063
Tyrosine (g)	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	0.021	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.036	0.036
Valine (g)	0.0	0.004	0.0	0.001	н/д	0.042	0.026	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.074	0.074
Arginine (g)	0.0	0.018	0.0	0.002	н/д	0.114	0.033	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.168	0.168
Histidine (g)	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	0.017	0.013	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.032	0.032
Alanine (g)	0.0	0.004	0.0	0.002	н/д	0.035	0.026	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.068	0.068
Aspartic acid (g)	0.0	0.016	0.0	0.011	н/д	0.069	0.095	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.195	0.195
Glutamic acid (g)	0.0	0.047	0.0	0.007	н/д	0.158	0.085	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.301	0.301
Glycine (g)	0.0	0.005	0.0	0.001	н/д	0.033	0.023	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.064	0.064
Proline (g)	0.0	0.002	0.0	0.003	н/д	0.029	0.03	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.064	0.064
Serine (g)	0.0	0.004	0.0	0.004	н/д	0.035	0.026	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.07
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	0.334	0.007	0.0	0.001	н/д	6.178	0.007	0.334	0.004	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	6.87	6.87
Phytosterols (mg)	11.25	2.7	0.0	н/д	н/д	9.776	н/д	11.25	0.307	н/д	н/д	0.488	н/д	н/д	н/д	0.0	35.771	35.771
Monounsaturated Fat (g)	1.023	0.002	0.0	0.001	н/д	0.297	0.003	1.023	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	2.358	2.358
Polyunsaturated (g)	2.931	0.004	0.0	0.002	н/д	0.077	0.036	2.931	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	5.99	5.99