Рецепт Knorr 2 Step Tomato Onion Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Center cut pork chops, 1/2 inch thick
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		mazola corn oil
3.4g 		center
0.0g 		onion
24.75g 		water
59.25g 		tomatoes basil soup
61.25g 		sugar
13.75g 		worcestershire sauce
5.73g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.27 0.0 0.75 0.02 0.0 1.04 4.16
Total Fat (g) 3.4 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 3.42 13.68
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 2.31 0.0 4.75 13.49 1.12 21.67 86.68
Ash (g) 0.0 н/д 0.09 0.06 1.05 0.06 0.11 1.38 5.52
Calories (kcal) 30.056 н/д 9.9 0.0 22.663 52.25 4.469 119.338 477.352
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д 13.0 н/д 13.25 53.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.49 н/д н/д 0.19 н/д 0.67 2.68
Fructose (g) н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.15 н/д 0.47 1.88
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 н/д 22.05 59.19 54.7 0.18 4.5 140.63 562.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 1.05 0.0 3.5 13.34 0.57 18.46 73.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.4 0.0 0.7 0.0 0.0 1.2 4.8
Calcium (mg) 0.0 н/д 5.693 1.778 9.8 11.413 6.131 34.814 139.256
Iron (mg) 0.0 н/д 0.05 0.0 0.0 0.1 0.3 0.45 1.8
Magnesium (mg) 0.0 н/д 2.475 0.593 н/д 1.238 0.745 5.05 20.2
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 7.178 0.0 н/д 0.55 3.438 11.166 44.664
Potassium (mg) 0.0 н/д 36.135 0.0 н/д 18.288 45.84 100.263 401.052
Sodium (mg) 0.0 н/д 0.99 2.37 192.325 3.85 56.154 255.689 1022.756
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.04 0.01 н/д 0.0 0.01 0.06 0.24
Copper (mg) 0.0 н/д 0.01 0.006 н/д 0.007 0.011 0.034 0.136
Manganese (mg) н/д н/д 0.032 0.0 н/д 0.008 н/д 0.04 0.16
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д 0.2 0.0 0.3 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.495 0.0 562.275 0.0 4.527 567.297 2269.188
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.057 0.057 0.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.287 0.287 1.148
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.248 0.0 н/д 0.0 2.464 2.711 10.844
Vitamin E (mg) 0.49 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.5 2.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.99 0.0 н/д 0.0 2.75 3.74 14.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 1.8 0.0 1.2 0.0 0.7 3.8 15.2
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.012 0.0 н/д 0.0 0.004 0.016 0.064
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 0.007 0.015 0.06
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.015 0.04 0.085 0.34
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.018 н/д 0.048 0.192
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.006 0.0 0.035 0.14
Folate (mcg) 0.0 н/д 4.703 0.0 н/д 0.138 0.458 5.298 21.192
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д 1.5 0.0 н/д 0.3 0.2 2.0 8.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Threonine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.02
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Leucine (g) 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.028
Lysine (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.028
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Valine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.02
Arginine (g) 0.0 н/д 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.1
Histidine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Alanine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.02
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.022 0.088
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.064 0.256
Glycine (g) 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.028
Proline (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Serine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.02
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Saturated Fat (g) 0.44 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.45 1.8
Phytosterols (mg) 32.912 н/д 3.713 н/д н/д н/д н/д 36.625 146.5
Monounsaturated Fat (g) 0.938 н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.94 3.76
Polyunsaturated (g) 1.859 н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 1.864 7.456