Рецепт Kezhvaragu (Ragi) Thattai - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice flour 158.0g	butter 4.73g	pepper 0.0g	bengal 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.4	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	9.44	9.44
Total Fat (g)	2.24	3.84	н/д	н/д	н/д	н/д	6.08	6.08
Carbohydrates (g)	126.61	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	126.61	126.61
Ash (g)	0.96	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.06	1.06
Calories (kcal)	578.28	33.914	н/д	н/д	н/д	н/д	612.194	612.194
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	18.79	0.75	н/д	н/д	н/д	н/д	19.54	19.54
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.8	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.8	3.8
Calcium (mg)	15.8	1.135	н/д	н/д	н/д	н/д	16.935	16.935
Iron (mg)	0.55	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Magnesium (mg)	55.3	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	55.395	55.395
Phosphorus (mg)	154.84	1.135	н/д	н/д	н/д	н/д	155.975	155.975
Potassium (mg)	120.08	1.135	н/д	н/д	н/д	н/д	121.215	121.215
Sodium (mg)	0.0	27.245	н/д	н/д	н/д	н/д	27.245	27.245
Zinc (mg)	1.26	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Copper (mg)	0.205	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.205	0.205
Manganese (mg)	1.896	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.896	1.896
Selenium (mcg)	23.9	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	23.9	23.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	118.203	н/д	н/д	н/д	н/д	118.203	118.203
Retinol (mcg)	0.0	31.738	н/д	н/д	н/д	н/д	31.738	31.738
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	32.353	н/д	н/д	н/д	н/д	32.353	32.353
Beta Carotene (mcg)	0.0	7.473	н/д	н/д	н/д	н/д	7.473	7.473
Vitamin E (mg)	0.17	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Vitamin D (IU)	н/д	2.649	н/д	н/д	н/д	н/д	2.649	2.649
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.221	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	0.222
Riboflavin (mg)	0.032	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Niacin (mg)	4.092	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	4.094	4.094
Pantothenic acid (mg)	1.296	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	1.301	1.301
Vitamin B-6 (mg)	0.695	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.695	0.695
Folate (mcg)	6.32	0.142	н/д	н/д	н/д	н/д	6.462	6.462
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Choline (mg)	9.2	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	10.1	10.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.111	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Threonine (g)	0.332	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	0.334
Isoleucine (g)	0.379	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.382	0.382
Leucine (g)	0.774	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.778	0.778
Lysine (g)	0.332	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	0.335
Methionine (g)	0.221	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	0.222
Cystine (g)	0.174	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.174	0.174
Phenylalanine (g)	0.506	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.507	0.507
Tyrosine (g)	0.49	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.492	0.492
Valine (g)	0.553	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.556	0.556
Arginine (g)	0.822	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.823	0.823
Histidine (g)	0.237	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.238	0.238
Alanine (g)	0.521	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.523	0.523
Aspartic acid (g)	0.869	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.872	0.872
Glutamic acid (g)	1.738	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.747	1.747
Glycine (g)	0.427	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.428	0.428
Proline (g)	0.442	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.446	0.446
Serine (g)	0.49	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.492	0.492
Cholesterol (mg)	0.0	10.17	н/д	н/д	н/д	н/д	10.17	10.17
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.616	2.43	н/д	н/д	н/д	н/д	3.046	3.046
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.695	0.994	н/д	н/д	н/д	н/д	1.689	1.689
Polyunsaturated (g)	0.6	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	0.744	0.744