Рецепт Kadai Vegetable Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cauliflower 5.07g	carrots 54.29g	onion 99.0g	tomatoes 56.42g	sugar 2.1g	lemon juice 47.0g	salt 0.0g	oil 27.2g	butter 14.2g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	pepper corns 0.0g	cumin 0.0g	coriander 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	0.5	1.09	0.5	0.0	0.18	н/д	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.49	2.49
Total Fat (g)	0.01	0.13	0.1	0.11	0.0	0.0	н/д	27.2	11.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.06	39.06
Carbohydrates (g)	0.27	5.2	9.25	2.21	2.1	4.06	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.09	23.09
Ash (g)	0.04	0.53	0.35	0.28	0.0	0.12	н/д	0.0	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.61	1.61
Calories (kcal)	1.268	22.259	39.6	10.156	8.127	11.75	н/д	240.448	101.814	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	435.421	435.421
Starch (g)	н/д	0.78	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Sucrose (g)	н/д	1.95	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.93	2.93
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.32	1.95	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.98	2.98
Fructose (g)	н/д	0.3	1.28	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.35	2.35
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.66	47.93	88.22	53.32	0.0	42.64	н/д	0.0	2.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	239.03	239.03
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	2.57	4.2	1.48	2.1	1.13	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.61	11.61
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	1.5	1.7	0.7	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	4.2
Calcium (mg)	1.115	17.916	22.77	5.642	0.021	3.29	н/д	0.0	3.408	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	54.162	54.162
Iron (mg)	0.02	0.16	0.21	0.15	0.0	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	0.57
Magnesium (mg)	0.761	6.515	9.9	6.206	0.0	2.82	н/д	0.0	0.284	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.486	26.486
Phosphorus (mg)	2.231	19.002	28.71	13.541	0.0	2.82	н/д	0.0	3.408	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	69.711	69.711
Potassium (mg)	15.362	173.728	144.54	133.715	0.042	58.28	н/д	0.0	3.408	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	529.076	529.076
Sodium (mg)	1.521	37.46	3.96	2.821	0.0	0.47	н/д	0.0	81.792	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	128.024	128.024
Zinc (mg)	0.01	0.13	0.17	0.1	0.0	0.02	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Copper (mg)	0.002	0.027	0.04	0.034	0.0	0.014	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Manganese (mg)	0.008	0.076	0.129	0.062	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.5	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	0.659	9069.687	1.98	469.979	0.0	9.4	н/д	0.0	354.858	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9906.563	9906.563
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	95.282	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	95.282	95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.051	453.322	0.0	23.696	0.0	0.47	н/д	0.0	97.128	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	574.667	574.667
Beta Carotene (mcg)	0.406	4497.927	0.99	253.326	0.0	1.41	н/д	0.0	22.436	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4776.494	4776.494
Vitamin E (mg)	0.0	0.36	0.02	0.3	0.0	0.07	н/д	2.51	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.59	3.59
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	7.952
Lycopene (mcg)	0.0	0.543	0.0	1451.687	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1452.23	1452.23
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.673	138.982	3.96	69.397	0.0	4.23	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	218.242	218.242
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	3.2	7.3	7.2	0.0	21.6	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.7	41.7
Thiamin (mg)	0.003	0.038	0.05	0.023	0.0	0.014	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	0.129
Riboflavin (mg)	0.003	0.033	0.03	0.011	0.0	0.005	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Niacin (mg)	0.027	0.532	0.119	0.333	0.0	0.047	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.063	1.063
Pantothenic acid (mg)	0.033	0.147	0.119	0.051	0.0	0.047	н/д	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.412	0.412
Vitamin B-6 (mg)	0.011	0.076	0.119	0.045	0.0	0.024	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	0.275
Folate (mcg)	2.89	10.315	18.81	8.463	0.0	6.11	н/д	0.0	0.426	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.014	47.014
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Choline (mg)	2.3	4.8	6.0	3.8	0.0	2.4	н/д	н/д	2.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.0	22.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.005	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Threonine (g)	0.004	0.103	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	0.149
Isoleucine (g)	0.004	0.043	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Leucine (g)	0.006	0.054	0.03	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Lysine (g)	0.006	0.054	0.04	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Methionine (g)	0.002	0.011	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Cystine (g)	0.001	0.043	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Phenylalanine (g)	0.004	0.033	0.03	0.039	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Tyrosine (g)	0.002	0.022	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.045
Valine (g)	0.005	0.038	0.02	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Arginine (g)	0.005	0.049	0.099	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Histidine (g)	0.002	0.022	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042
Alanine (g)	0.005	0.06	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Aspartic acid (g)	0.012	0.103	0.089	0.079	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.291	0.291
Glutamic acid (g)	0.013	0.201	0.257	0.243	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	0.74
Glycine (g)	0.003	0.027	0.03	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	0.074
Proline (g)	0.005	0.027	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.064	0.064
Serine (g)	0.005	0.027	0.02	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	30.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	30.53	30.53
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.001	0.022	0.04	0.017	0.0	0.0	н/д	2.021	7.295	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.395	9.395
Phytosterols (mg)	0.913	н/д	14.85	3.949	н/д	н/д	н/д	68.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	87.712	87.712
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.005	0.01	0.017	0.0	0.0	н/д	6.183	2.985	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.2	9.2
Polyunsaturated (g)	0.003	0.065	0.02	0.045	0.0	0.0	н/д	17.718	0.432	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.282	18.282