Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 c. Soy sauce Juice of 2 limes
2 x Habanero peppers, diced
8 x Flour tortillas, (8-inch)
2 x Yellow bell peppers, * see note
1 Tbsp. Sambal oelek, (Indonesian chile paste)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		olive oil
21.6g 		wine vinegar
11.95g 		orange juice
12.4g 		onion
19.87g 		scallions
5.76g 		garlic
1.48g 		honey
2.1g 		thyme
0.16g 		allspice
0.6g 		cayenne pepper
0.27g 		pepper
0.32g 		nutmeg
0.22g 		cinnamon
0.26g 		salt
0.6g 		chicken breast
44.23g 		flour tortillas
0.0g 		bell peppers
19.52g 		bell peppers
0.0g 		jack cheese
22.6g 		canola oil
2.8g 		mangoes
42.85g 		bell pepper
3.05g 		scallions
9.6g 		onion
3.73g 		honey
4.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.09 0.16 0.11 0.09 0.01 0.01 0.04 0.03 0.03 0.01 0.01 0.0 10.21 н/д 0.19 н/д 5.53 0.0 0.22 0.03 0.18 0.03 0.01 17.0 170.0
Total Fat (g) 21.6 0.0 0.02 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.05 0.05 0.01 0.08 0.0 0.0 0.55 н/д 0.06 н/д 6.84 2.8 0.12 0.01 0.02 0.0 0.0 32.25 322.5
Carbohydrates (g) 0.0 0.03 1.29 1.5 0.42 0.49 1.73 0.04 0.43 0.15 0.2 0.11 0.21 0.0 0.0 н/д 1.18 н/д 0.15 0.0 7.28 0.18 0.7 0.28 3.46 19.86 198.6
Ash (g) 0.0 0.02 0.05 0.07 0.05 0.02 0.0 0.01 0.03 0.02 0.01 0.01 0.01 0.6 0.45 н/д 0.09 н/д н/д 0.0 0.21 0.01 0.08 0.01 0.01 1.76 17.6
Calories (kcal) 190.944 2.271 5.58 6.36 1.843 2.204 6.384 0.165 1.578 0.859 0.803 1.155 0.642 0.0 48.649 н/д 6.05 н/д 84.298 24.752 27.852 0.947 3.072 1.192 12.768 430.367 4303.67
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.04 0.23 2.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.45 н/д н/д 0.75 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.38 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.08 1.5 3.23 32.3
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.4 н/д н/д 0.86 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.08 1.72 3.57 35.7
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.09 0.9
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 11.29 10.95 18.13 5.17 0.87 0.36 0.11 0.05 0.02 0.03 0.01 0.03 0.0 33.06 н/д 18.0 н/д 9.27 0.0 35.01 2.82 8.62 3.4 0.72 157.92 1579.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.04 1.0 0.13 0.01 1.72 н/д н/д 0.03 0.0 0.06 0.01 0.0 0.0 н/д 0.82 н/д 0.11 0.0 6.34 0.13 0.22 0.19 3.45 15.27 152.7
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.13 0.2 2.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.4 н/д 0.0 0.0 0.8 0.1 0.2 0.0 0.0 2.4 24.0
Calcium (mg) 0.216 0.717 1.364 3.975 4.147 2.677 0.126 0.661 3.966 0.4 1.377 0.405 2.605 0.144 4.865 н/д 1.366 н/д 168.596 0.0 4.285 0.214 6.912 0.745 0.252 210.014 2100.14
Iron (mg) 0.12 0.05 0.02 0.05 0.09 0.03 0.01 0.03 0.04 0.02 0.09 0.01 0.02 0.0 0.32 н/д 0.08 н/д 0.16 0.0 0.06 0.01 0.14 0.01 0.02 1.39 13.9
Magnesium (mg) 0.0 0.478 1.364 1.789 1.152 0.37 0.042 0.261 0.81 0.41 0.611 0.403 0.156 0.006 12.383 н/д 2.342 н/д 6.102 0.0 3.856 0.367 1.92 0.335 0.084 35.241 352.41
Phosphorus (mg) 0.0 0.956 2.108 5.366 2.131 2.263 0.084 0.173 0.678 0.791 0.545 0.469 0.166 0.0 86.683 н/д 5.074 н/д 100.344 0.0 4.713 0.794 3.552 1.006 0.168 218.065 2180.65
Potassium (mg) 0.216 4.661 24.8 23.65 15.898 5.931 1.092 0.994 6.264 5.438 3.966 0.77 1.121 0.048 112.776 н/д 41.179 н/д 18.306 0.0 66.844 6.445 26.496 4.434 2.184 373.511 3735.11
Sodium (mg) 0.432 0.956 0.124 1.59 0.922 0.251 0.084 0.015 0.462 0.081 0.139 0.035 0.026 232.548 28.747 н/д 0.781 н/д 121.136 0.0 0.857 0.122 1.536 0.298 0.168 391.309 3913.09
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.03 0.02 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.35 н/д 0.05 н/д 0.68 0.0 0.02 0.01 0.04 0.0 0.01 1.27 12.7
Copper (mg) 0.0 0.001 0.005 0.012 0.005 0.004 0.001 0.001 0.003 0.001 0.004 0.002 0.001 0.0 0.018 н/д 0.004 н/д 0.007 0.0 0.047 0.001 0.008 0.002 0.002 0.128 1.28
Manganese (mg) 0.0 0.006 0.001 0.016 0.009 0.025 0.002 0.003 0.018 0.005 0.018 0.006 0.045 0.001 0.009 н/д 0.021 н/д н/д 0.0 0.013 0.003 0.015 0.003 0.003 0.223 2.23
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.9 н/д 0.0 н/д 3.3 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 12.0 120.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 24.8 0.199 57.427 0.133 0.0 7.754 3.24 112.347 0.942 0.224 0.767 0.0 9.287 н/д 611.046 н/д н/д 0.0 327.795 95.636 95.712 0.037 0.0 1347.347 13473.47
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.654 н/д 0.0 н/д 43.392 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 46.046 460.46
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.24 0.0 2.88 0.0 0.0 0.388 0.162 5.619 0.047 0.011 0.039 0.0 2.654 н/д 30.64 н/д 44.748 0.0 16.283 4.796 4.8 0.0 0.0 114.306 1143.06
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 4.092 0.199 34.445 0.074 0.0 4.653 н/д 58.968 0.491 0.035 0.291 0.0 0.0 н/д 316.94 н/д 17.628 0.0 190.678 49.605 57.408 0.037 0.0 735.544 7355.44
Vitamin E (mg) 3.1 н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 н/д 0.31 н/д 0.06 0.49 0.48 0.05 0.05 0.0 0.0 4.73 47.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.019 0.0 0.039 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.058 0.58
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 14.26 1.192 65.491 0.237 0.0 н/д н/д 35.524 0.646 0.0 0.577 0.0 0.0 н/д 9.953 н/д 0.0 0.0 0.0 1.558 109.152 0.224 0.0 238.814 2388.14
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.4
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.03 н/д 0.02 н/д 0.03 н/д н/д 0.77 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.04 10.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.3
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 6.2 1.0 1.1 0.5 0.0 0.3 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 24.9 н/д 0.0 0.0 11.9 3.9 1.8 0.2 0.0 52.8 528.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.011 0.008 0.003 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.031 н/д 0.01 н/д 0.005 0.0 0.026 0.002 0.006 0.001 0.0 0.108 1.08
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.004 0.004 0.005 0.002 0.001 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.018 н/д 0.088 0.0 0.026 0.003 0.008 0.001 0.002 0.203 2.03
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.05 0.026 0.031 0.01 0.003 0.003 0.017 0.023 0.004 0.003 0.003 0.0 4.949 н/д 0.191 н/д 0.02 0.0 0.249 0.03 0.051 0.005 0.005 5.672 56.72
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.024 0.02 0.005 0.009 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.363 н/д 0.062 н/д н/д 0.0 0.069 0.01 0.008 0.004 0.003 0.578 5.78
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.005 0.026 0.003 0.018 0.0 0.001 0.001 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.243 н/д 0.057 н/д 0.018 0.0 0.056 0.009 0.006 0.005 0.001 0.457 4.57
Folate (mcg) 0.0 н/д 3.72 4.571 3.686 0.044 0.042 0.073 0.216 0.286 0.032 0.167 0.016 0.0 1.769 н/д 8.977 н/д 4.068 0.0 5.999 1.405 6.144 0.857 0.084 42.157 421.57
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 н/д 0.0 н/д 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.36 3.6
Choline (mg) 0.1 н/д 0.8 1.1 0.3 0.3 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 32.5 н/д 1.1 н/д 3.5 0.0 3.3 0.2 0.5 0.2 0.1 44.2 442.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.119 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.133 1.33
Threonine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.004 0.002 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.433 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.007 0.001 0.0 0.471 4.71
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.005 0.003 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.54 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.008 0.0 0.0 0.573 5.73
Leucine (g) 0.0 н/д 0.001 0.006 0.006 0.005 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.765 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.013 0.001 0.011 0.001 0.0 0.818 8.18
Lysine (g) 0.0 н/д 0.001 0.006 0.005 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.867 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.017 0.001 0.009 0.001 0.0 0.921 9.21
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.283 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.002 0.0 0.0 0.296 2.96
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.133 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.142 1.42
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.003 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.407 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.009 0.002 0.006 0.001 0.0 0.446 4.46
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.345 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.005 0.0 0.0 0.364 3.64
Valine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.005 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.509 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.013 0.001 0.008 0.001 0.0 0.552 5.52
Arginine (g) 0.0 н/д 0.006 0.022 0.007 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.615 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.012 0.004 0.0 0.695 6.95
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.318 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.003 0.0 0.0 0.336 3.36
Alanine (g) 0.0 н/д 0.002 0.004 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.557 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.021 0.001 0.008 0.001 0.0 0.608 6.08
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.01 0.014 0.01 0.007 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.911 н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.017 0.009 0.016 0.003 0.001 1.054 10.54
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.004 0.036 0.022 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.53 н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.026 0.006 0.036 0.007 0.001 1.722 17.22
Glycine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.005 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.5 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.009 0.001 0.0 0.539 5.39
Proline (g) 0.0 н/д 0.005 0.004 0.007 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.42 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.009 0.001 0.012 0.001 0.004 0.47 4.7
Serine (g) 0.0 н/д 0.001 0.004 0.005 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.349 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.009 0.002 0.008 0.001 0.0 0.391 3.91
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.651 н/д 0.0 н/д 20.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.765 457.65
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.24
Saturated Fat (g) 2.983 0.0 0.002 н/д 0.002 0.001 0.0 0.001 0.015 0.009 0.003 0.057 0.001 0.0 0.146 н/д 0.006 н/д 4.31 0.206 0.03 0.001 0.003 н/д 0.0 7.776 77.76
Phytosterols (mg) 47.736 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.366 0.224 0.29 0.136 0.068 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 48.82 488.2
Monounsaturated Fat (g) 15.759 н/д 0.005 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.004 0.007 0.003 0.007 0.001 0.0 0.133 н/д 0.0 н/д 1.978 1.772 0.043 0.0 0.003 н/д 0.0 19.716 197.16
Polyunsaturated (g) 2.272 н/д 0.005 н/д 0.004 0.004 0.0 0.001 0.014 0.023 0.004 0.001 0.0 0.0 0.124 н/д 0.014 н/д 0.203 0.788 0.021 0.002 0.007 н/д 0.0 3.486 34.86