Рецепт Jamaican Jerk Chicken With Fettuccine - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 ounce Dry fettuccine Cilantro sprigs Lime wedges Salt to taste
1/4 c. Firmly-packed cilantro
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breast
46.15g 		chicken broth
118.3g 		whipping cream
7.5g 		water
11.1g 		ginger
4.18g 		peppercorns
3.2g 		allspice
1.5g 		sugar
3.44g 		garlics
1.31g 		pepper
0.32g 		coriander
0.11g 		nutmeg
0.14g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 1.18 0.15 0.0 0.08 0.35 0.09 0.0 0.08 0.0 0.01 0.01 12.62 50.48
Total Fat (g) 0.57 0.12 2.78 0.0 0.03 0.1 0.13 0.0 0.01 0.0 0.02 0.05 3.81 15.24
Carbohydrates (g) 0.0 0.47 0.21 0.0 0.74 2.07 1.08 3.37 0.43 0.02 0.06 0.07 8.53 34.12
Ash (g) 0.47 0.83 0.03 0.01 0.03 0.14 0.07 0.02 0.02 0.0 0.01 0.0 1.63 6.52
Calories (kcal) 50.765 8.281 25.875 0.0 3.348 8.16 3.945 13.063 1.944 0.099 0.335 0.722 116.536 466.144
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 н/д 0.0 н/д н/д 3.25 13.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.01 н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.01 н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 34.5 115.69 4.33 11.09 3.3 0.34 0.13 0.05 0.76 0.29 0.01 0.01 170.5 682.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.07 0.02 н/д 3.34 0.01 0.01 н/д 0.04 3.5 14.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.1 0.8 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 7.2
Calcium (mg) 5.077 7.098 4.875 0.333 0.67 13.984 9.915 2.853 2.362 0.022 0.798 0.253 48.239 192.956
Iron (mg) 0.33 0.24 0.0 0.0 0.03 0.92 0.11 0.02 0.02 0.0 0.02 0.0 1.7 6.8
Magnesium (mg) 12.922 1.183 0.525 0.111 1.8 6.208 2.025 0.309 0.326 0.038 0.371 0.252 26.07 104.28
Phosphorus (mg) 90.454 15.378 4.65 0.0 1.423 5.536 1.695 0.138 1.997 0.083 0.46 0.293 122.106 488.424
Potassium (mg) 117.683 94.636 5.625 0.0 17.368 40.288 15.66 4.572 5.233 0.67 1.425 0.481 303.641 1214.564
Sodium (mg) 29.998 186.906 2.85 0.444 0.544 1.408 1.155 0.963 0.222 0.013 0.039 0.022 224.563 898.252
Zinc (mg) 0.37 0.08 0.02 0.0 0.01 0.05 0.02 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.57 2.28
Copper (mg) 0.018 0.035 0.001 0.001 0.01 0.036 0.008 0.002 0.004 0.0 0.001 0.001 0.118 0.472
Manganese (mg) 0.009 0.059 0.0 0.0 0.01 0.18 0.044 0.002 0.022 0.0 0.002 0.004 0.333 1.332
Selenium (mcg) 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 8.7 34.8
Vitamin A, IU (IU) 9.692 0.0 110.25 0.0 0.0 9.568 8.1 0.0 0.117 9.949 0.0 0.14 147.816 591.264
Retinol (mcg) 2.769 0.0 30.375 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.144 132.576
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 0.0 30.825 0.0 0.0 0.48 0.405 0.0 0.0 0.499 0.0 0.007 34.985 139.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 5.4 0.0 0.0 4.992 н/д 0.0 0.065 5.16 н/д 0.022 15.64 62.56
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.08 0.0 0.01 0.02 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.18 0.72
Vitamin D (IU) н/д н/д 3.9 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.9 15.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.192 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.192 0.768
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.56 н/д 0.0 0.209 0.162 н/д 0.0 6.931 27.724
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 8.3 0.0 0.0 0.2 0.7 0.6 0.0 0.4 0.4 0.0 0.0 11.2 44.8
Thiamin (mg) 0.032 0.0 0.002 0.0 0.001 0.004 0.002 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.044 0.176
Riboflavin (mg) 0.042 0.012 0.008 0.0 0.001 0.008 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.074 0.296
Niacin (mg) 5.164 0.603 0.003 0.0 0.031 0.036 0.043 0.004 0.009 0.003 0.002 0.002 5.901 23.604
Pantothenic acid (mg) 0.378 0.012 0.02 0.0 0.008 н/д н/д 0.004 0.008 0.001 н/д н/д 0.431 1.724
Vitamin B-6 (mg) 0.254 0.012 0.002 0.0 0.007 0.011 0.003 0.001 0.016 0.001 н/д 0.0 0.307 1.228
Folate (mcg) 1.846 0.0 0.3 0.0 0.46 0.32 0.54 0.034 0.039 0.146 0.0 0.105 3.791 15.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.96
Choline (mg) 33.9 н/д 1.3 0.0 1.2 0.4 н/д 0.1 0.3 0.0 н/д 0.0 37.1 148.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.125 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.128 0.512
Threonine (g) 0.452 н/д 0.007 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.463 1.852
Isoleucine (g) 0.563 н/д 0.009 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.577 2.308
Leucine (g) 0.798 н/д 0.015 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.82 3.28
Lysine (g) 0.905 н/д 0.012 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.923 3.692
Methionine (g) 0.295 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.301 1.204
Cystine (g) 0.138 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.141 0.564
Phenylalanine (g) 0.425 н/д 0.008 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.437 1.748
Tyrosine (g) 0.36 н/д 0.008 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.369 1.476
Valine (g) 0.531 н/д 0.011 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.548 2.192
Arginine (g) 0.641 н/д 0.005 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.0 н/д н/д 0.657 2.628
Histidine (g) 0.332 н/д 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.34 1.36
Alanine (g) 0.581 н/д 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.59 2.36
Aspartic acid (g) 0.951 н/д 0.012 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.979 3.916
Glutamic acid (g) 1.597 н/д 0.032 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.011 0.001 н/д н/д 1.647 6.588
Glycine (g) 0.521 н/д 0.003 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.529 2.116
Proline (g) 0.438 н/д 0.015 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.456 1.824
Serine (g) 0.365 н/д 0.008 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.378 1.512
Cholesterol (mg) 26.767 0.0 10.275 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.042 148.168
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Saturated Fat (g) 0.152 0.035 1.727 0.0 0.008 0.031 0.038 0.0 0.001 0.0 0.001 0.036 2.031 8.124
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.628 2.944 0.915 н/д н/д н/д 0.052 0.085 4.624 18.496
Monounsaturated Fat (g) 0.138 0.059 0.802 0.0 0.006 0.032 0.01 0.0 0.0 0.0 0.015 0.004 1.068 4.272
Polyunsaturated (g) 0.129 0.024 0.103 0.0 0.006 0.036 0.035 0.0 0.003 0.0 0.002 0.0 0.339 1.356