CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Chicken Soup Part 1 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Bay leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken breast
46.4g 		onion
11.25g 		carrot
5.34g 		celery
8.9g 		chicken broth
68.51g 		water
39.5g 		chicken bouillon
40.0g 		tomatoes
31.17g 		onions
7.2g 		parsley
2.38g 		ketchup
5.0g 		salt
0.5g 		rosemary
0.1g 		basil
0.02g 		garlic
0.44g 		pepper
0.09g 		kidney beans
73.24g 		romano cheese
4.93g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.67 0.12 0.05 0.06 0.69 0.0 0.81 0.27 0.13 0.07 0.09 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 3.82 1.57 17.4 208.8
Total Fat (g) 4.29 0.01 0.01 0.02 0.07 0.0 0.23 0.06 0.01 0.02 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.44 1.33 6.53 78.36
Carbohydrates (g) 0.0 1.05 0.51 0.26 0.27 0.0 0.15 1.22 0.53 0.15 1.26 0.0 0.06 0.0 0.14 0.06 10.62 0.18 16.47 197.64
Ash (g) 0.47 0.04 0.05 0.07 0.48 0.04 н/д 0.16 0.06 0.05 0.18 0.5 0.01 0.0 0.01 0.0 1.2 0.33 3.64 43.68
Calories (kcal) 79.808 4.5 2.189 1.424 4.796 0.0 6.4 5.611 2.304 0.855 4.85 0.0 0.331 0.005 0.648 0.223 61.52 19.076 194.541 2334.492
Starch (g) н/д 0.0 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.52 н/д 6.59 79.08
Sucrose (g) н/д 0.11 0.19 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.35 н/д 1.67 20.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.22 0.03 0.05 н/д н/д н/д 0.39 н/д н/д 0.59 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.28 15.36
Fructose (g) н/д 0.15 0.03 0.05 н/д н/д н/д 0.43 н/д н/д 0.46 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.11 13.32
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 1.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 32.23 10.02 4.71 8.49 67.01 39.46 38.38 29.46 6.47 2.08 3.46 0.0 0.01 0.02 0.25 0.01 57.15 1.52 300.75 3609.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.48 0.25 0.16 0.0 0.0 0.12 0.82 0.17 0.02 1.14 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.35 0.04 4.55 54.6
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.1 0.3 0.0 0.0 0.4 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 0.0 5.4 64.8
Calcium (mg) 5.104 2.588 1.762 3.56 4.111 1.185 1.6 3.117 5.184 3.278 0.9 0.12 1.28 0.042 0.787 0.382 24.901 52.446 112.347 1348.164
Iron (mg) 0.34 0.02 0.02 0.02 0.14 0.0 0.08 0.08 0.11 0.15 0.03 0.0 0.03 0.0 0.01 0.03 0.86 0.04 1.94 23.28
Magnesium (mg) 11.6 1.125 0.641 0.979 0.685 0.395 0.4 3.429 1.44 1.188 0.95 0.005 0.22 0.015 0.109 0.17 19.774 2.021 45.145 541.74
Phosphorus (mg) 80.736 3.263 1.869 2.136 8.907 0.0 12.0 7.482 2.664 1.378 1.65 0.0 0.07 0.013 0.666 0.151 65.914 37.462 226.359 2716.308
Potassium (mg) 102.08 16.425 17.088 23.14 54.81 0.0 34.4 73.881 19.872 13.158 19.1 0.04 0.955 0.069 1.744 1.102 173.573 4.239 555.676 6668.112
Sodium (mg) 29.232 0.45 3.685 7.12 108.25 1.58 127.2 1.559 1.152 1.33 55.7 193.79 0.05 0.001 0.074 0.039 216.783 59.15 807.143 9685.716
Zinc (mg) 0.37 0.02 0.01 0.01 0.05 0.0 0.04 0.05 0.03 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.34 0.13 1.1 13.2
Copper (mg) 0.019 0.005 0.003 0.004 0.021 0.004 0.02 0.019 0.006 0.004 0.009 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 0.103 0.001 0.218 2.616
Manganese (mg) 0.009 0.015 0.007 0.009 0.034 0.0 н/д 0.034 0.012 0.004 0.007 0.001 0.002 0.0 0.007 0.005 0.125 0.001 0.271 3.252
Selenium (mcg) 7.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.7 0.7 9.3 111.6
Vitamin A, IU (IU) 38.512 0.225 892.1 39.961 0.0 0.0 н/д 259.676 71.784 200.07 46.65 0.0 3.128 1.238 0.039 0.262 0.0 20.456 1574.101 18889.212
Retinol (mcg) 11.136 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.436 15.572 186.864
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.6 0.0 44.589 1.958 0.0 0.0 0.0 13.093 3.6 9.999 2.35 0.0 0.156 0.062 0.0 0.013 0.0 4.732 92.152 1105.824
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.113 442.419 24.03 0.0 0.0 0.0 139.969 43.056 120.033 28.0 0.0 н/д 0.737 0.022 0.137 н/д 3.401 801.916 9622.992
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.04 0.02 0.0 0.0 0.01 0.17 0.04 0.02 0.07 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.54 6.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.053 0.0 0.0 0.0 0.0 802.096 0.0 0.0 835.45 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 1637.605 19651.26
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.45 13.67 25.187 0.0 0.0 0.0 38.343 81.864 132.074 0.0 0.0 н/д 1.326 0.07 0.179 н/д 0.0 293.163 3517.956
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.51 н/д 0.58 6.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.3 0.3 4.8 0.0 0.0 4.0 1.4 3.2 0.8 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.9 0.0 16.5 198.0
Thiamin (mg) 0.028 0.006 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.012 0.004 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.088 0.002 0.15 1.8
Riboflavin (mg) 0.042 0.003 0.003 0.005 0.007 0.0 0.012 0.006 0.006 0.002 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.018 0.149 1.788
Niacin (mg) 4.598 0.014 0.052 0.028 0.349 0.0 0.548 0.184 0.038 0.031 0.072 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.3 0.004 6.224 74.688
Pantothenic acid (mg) 0.371 0.014 0.014 0.022 0.007 0.0 н/д 0.028 0.006 0.01 0.003 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.103 0.021 0.6 7.2
Vitamin B-6 (mg) 0.246 0.014 0.007 0.006 0.007 0.0 0.004 0.025 0.004 0.002 0.008 0.0 0.002 0.0 0.005 0.0 0.051 0.004 0.386 4.632
Folate (mcg) 1.856 2.138 1.015 3.204 0.0 0.0 0.8 4.676 4.608 3.61 0.5 0.0 0.307 0.016 0.013 0.009 26.366 0.345 49.461 593.532
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.28 3.36
Choline (mg) 31.1 0.7 0.5 0.5 н/д 0.0 1.9 2.1 0.4 0.3 0.6 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 25.6 0.8 64.6 775.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.111 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.044 0.021 0.186 2.232
Threonine (g) 0.404 0.002 0.01 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.005 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.139 0.058 0.636 7.632
Isoleucine (g) 0.492 0.001 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.183 0.083 0.784 9.408
Leucine (g) 0.71 0.003 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.009 0.008 0.005 0.004 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.33 0.151 1.23 14.76
Lysine (g) 0.803 0.005 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.009 0.006 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.271 0.145 1.256 15.072
Methionine (g) 0.26 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.051 0.042 0.362 4.344
Cystine (g) 0.125 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.037 0.01 0.181 2.172
Phenylalanine (g) 0.38 0.003 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.022 0.004 0.004 0.003 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.227 0.084 0.734 8.808
Tyrosine (g) 0.316 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.004 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.088 0.088 0.506 6.072
Valine (g) 0.473 0.002 0.004 0.003 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.004 0.003 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.22 0.107 0.829 9.948
Arginine (g) 0.599 0.011 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.009 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.212 0.058 0.91 10.92
Histidine (g) 0.292 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.002 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.103 0.061 0.469 5.628
Alanine (g) 0.552 0.002 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.006 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.176 0.046 0.809 9.708
Aspartic acid (g) 0.863 0.01 0.01 0.011 н/д н/д н/д 0.044 0.012 0.007 0.018 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.483 0.098 1.558 18.696
Glutamic acid (g) 1.429 0.029 0.02 0.008 н/д н/д н/д 0.134 0.027 0.006 0.055 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.615 0.36 2.687 32.244
Glycine (g) 0.571 0.003 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.004 0.003 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.154 0.027 0.779 9.348
Proline (g) 0.441 0.001 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.009 0.005 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.22 0.183 0.873 10.476
Serine (g) 0.339 0.002 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.006 0.003 0.004 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.242 0.091 0.701 8.412
Cholesterol (mg) 29.696 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.126 34.822 417.864
Trans Fat (g) 0.056 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.672
Saturated Fat (g) 1.234 0.005 0.002 0.004 0.021 0.0 0.064 0.009 0.002 0.003 0.002 0.0 0.007 0.0 0.0 0.001 0.103 0.844 2.301 27.612
Phytosterols (mg) н/д 1.688 н/д 0.534 н/д н/д н/д 2.182 н/д 0.119 0.35 0.0 0.058 н/д н/д 0.081 н/д н/д 5.011 60.132
Monounsaturated Fat (g) 1.772 0.001 0.001 0.003 0.034 0.0 0.096 0.009 0.002 0.007 0.003 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.278 0.386 2.597 31.164
Polyunsaturated (g) 0.909 0.002 0.006 0.007 0.014 0.0 0.044 0.025 0.005 0.003 0.007 0.0 0.002 0.0 0.001 0.001 0.19 0.029 1.246 14.952