CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Biscuit Flat Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		parmesan
16.52g 		mayonnaise
19.92g 		onions
9.6g 		garlic
0.2g 		basil
0.02g 		oregano
0.04g 		biscuits
47.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.91 0.0 0.18 0.01 0.0 0.0 2.95 9.05 54.3
Total Fat (g) 4.27 15.5 0.02 0.0 0.0 0.0 1.48 21.27 127.62
Carbohydrates (g) 0.53 0.06 0.7 0.07 0.0 0.03 21.41 22.8 136.8
Ash (g) 1.0 0.08 0.08 0.0 0.0 0.0 2.13 3.29 19.74
Calories (kcal) 64.771 137.027 3.072 0.302 0.005 0.128 110.565 315.871 1895.226
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.82 4.32 8.62 0.12 0.02 0.0 19.18 37.09 222.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.06 0.22 0.0 0.0 0.0 2.95 3.37 20.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.8 1.0 6.0
Calcium (mg) 195.636 1.394 6.912 0.367 0.042 0.657 н/д 205.008 1230.048
Iron (mg) 0.14 0.05 0.14 0.0 0.0 0.02 1.06 1.41 8.46
Magnesium (mg) 7.27 0.199 1.92 0.051 0.015 0.113 н/д 9.568 57.408
Phosphorus (mg) 114.672 4.979 3.552 0.311 0.013 0.083 н/д 123.61 741.66
Potassium (mg) 15.201 2.788 26.496 0.814 0.069 0.695 н/д 46.064 276.384
Sodium (mg) 264.704 96.795 1.536 0.035 0.001 0.006 420.998 784.074 4704.444
Zinc (mg) 0.45 0.03 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д 0.52 3.12
Copper (mg) 0.005 0.0 0.008 0.001 0.0 0.0 н/д 0.014 0.084
Manganese (mg) 0.003 н/д 0.015 0.003 0.0 0.002 н/д 0.024 0.144
Selenium (mcg) 3.7 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 4.1 24.6
Vitamin A, IU (IU) 65.928 0.0 95.712 0.018 1.238 2.876 н/д 165.772 994.632
Retinol (mcg) 17.515 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 17.515 105.09
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.845 0.0 4.8 0.0 0.062 0.144 н/д 22.851 137.106
Beta Carotene (mcg) 4.627 0.0 57.408 0.01 0.737 1.713 н/д 64.495 386.97
Vitamin E (mg) 0.04 2.35 0.05 0.0 0.0 0.01 н/д 2.45 14.7
Vitamin D (IU) 4.627 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.627 27.762
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 109.152 0.032 1.326 0.359 н/д 110.87 665.22
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.8 0.1 0.0 0.0 н/д 1.9 11.4
Thiamin (mg) 0.007 0.002 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.015 0.09
Riboflavin (mg) 0.055 0.012 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.075 0.45
Niacin (mg) 0.045 0.002 0.051 0.001 0.0 0.003 н/д 0.102 0.612
Pantothenic acid (mg) 0.074 н/д 0.008 0.001 0.0 н/д н/д 0.083 0.498
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.002 0.006 0.003 0.0 0.001 н/д 0.026 0.156
Folate (mcg) 1.157 0.0 6.144 0.006 0.016 0.114 н/д 7.437 44.622
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 1.2
Choline (mg) 2.5 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 3.3 19.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.079 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.081 0.486
Threonine (g) 0.218 н/д 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.225 1.35
Isoleucine (g) 0.312 н/д 0.008 0.0 0.0 н/д н/д 0.32 1.92
Leucine (g) 0.57 н/д 0.011 0.001 0.0 н/д н/д 0.581 3.486
Lysine (g) 0.547 н/д 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.556 3.336
Methionine (g) 0.159 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.161 0.966
Cystine (g) 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.24
Phenylalanine (g) 0.317 н/д 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.323 1.938
Tyrosine (g) 0.33 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.335 2.01
Valine (g) 0.405 н/д 0.008 0.001 0.0 н/д н/д 0.413 2.478
Arginine (g) 0.218 н/д 0.012 0.001 0.0 н/д н/д 0.232 1.392
Histidine (g) 0.228 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.231 1.386
Alanine (g) 0.173 н/д 0.008 0.0 0.0 н/д н/д 0.181 1.086
Aspartic acid (g) 0.37 н/д 0.016 0.001 0.0 н/д н/д 0.388 2.328
Glutamic acid (g) 1.357 н/д 0.036 0.002 0.0 н/д н/д 1.395 8.37
Glycine (g) 0.102 н/д 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.112 0.672
Proline (g) 0.691 н/д 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.702 4.212
Serine (g) 0.342 н/д 0.008 0.0 0.0 н/д н/д 0.35 2.1
Cholesterol (mg) 11.236 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.236 67.416
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.26 1.56
Saturated Fat (g) 2.711 2.147 0.003 0.0 0.0 0.001 0.222 5.085 30.51
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 н/д 0.085 0.51
Monounsaturated Fat (g) 1.243 3.591 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 4.837 29.022
Polyunsaturated (g) 0.094 9.07 0.007 0.001 0.0 0.002 н/д 9.174 55.044