Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 medium red or Yukon gold potatoes, sliced very thin
paprika
optional: sauteed mushrooms
Garnish: chopped parsley
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		onion
24.0g 		garlic
1.09g 		spaghetti sauce
128.0g 		water
9.88g 		seasoning
1.23g 		pepper
0.09g 		cheese blend
37.67g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.13 0.26 0.07 2.28 0.0 0.19 0.01 8.9 н/д 24.84 149.04
Total Fat (g) 12.9 0.02 0.01 3.44 0.0 0.33 0.0 11.29 н/д 28.0 168.0
Carbohydrates (g) 0.0 2.24 0.36 17.61 0.0 0.0 0.06 0.72 н/д 20.99 125.94
Ash (g) 0.65 0.08 0.02 2.57 0.01 0.03 0.0 н/д н/д 3.36 20.16
Calories (kcal) 172.364 9.6 1.62 111.36 0.0 3.744 0.225 140.12 н/д 439.034 2634.204
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.47 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 2.82
Fructose (g) н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 1.86
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 49.75 21.39 0.64 102.41 9.87 0.69 0.01 15.26 н/д 200.02 1200.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.02 0.01 11.32 0.0 0.0 0.0 0.64 н/д 12.98 77.88
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.8 22.8
Calcium (mg) 5.292 5.52 1.968 28.16 0.296 0.111 0.386 262.537 н/д 304.27 1825.62
Iron (mg) 1.28 0.05 0.02 0.92 0.0 0.01 0.03 0.23 н/д 2.53 15.18
Magnesium (mg) 12.852 2.4 0.272 26.88 0.099 0.172 0.171 10.17 н/д 53.016 318.096
Phosphorus (mg) 92.23 6.96 1.664 46.08 0.0 1.663 0.153 173.267 н/д 322.016 1932.096
Potassium (mg) 185.972 35.04 4.361 404.48 0.0 3.055 1.112 33.147 н/д 667.166 4002.996
Sodium (mg) 43.091 0.96 0.185 524.8 0.395 7.833 0.039 232.403 н/д 809.707 4858.242
Zinc (mg) 2.71 0.04 0.01 0.69 0.0 0.03 0.0 1.15 н/д 4.63 27.78
Copper (mg) 0.045 0.01 0.003 0.243 0.001 0.001 0.001 0.011 н/д 0.316 1.896
Manganese (mg) 0.015 0.031 0.018 0.205 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 0.274 1.644
Selenium (mcg) 9.1 0.1 0.2 1.8 0.0 0.0 0.0 5.4 н/д 16.6 99.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.48 0.098 962.56 0.0 0.924 0.264 н/д н/д 964.326 5785.956
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.135 0.0 52.733 н/д 52.869 317.214
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 48.64 0.0 0.16 0.013 53.863 н/д 102.677 616.062
Beta Carotene (mcg) н/д 0.24 0.054 573.44 0.0 0.135 0.138 16.197 н/д 590.204 3541.224
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 3.07 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 3.18 19.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.64 н/д н/д н/д 0.64 3.84
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 16198.4 0.0 0.135 0.005 0.0 н/д 16198.541 97191.246
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.96 0.174 225.28 0.0 0.0 0.181 0.0 н/д 226.595 1359.57
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.8 0.3 2.6 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.7 28.2
Thiamin (mg) 0.045 0.012 0.002 0.026 0.0 0.003 0.0 0.008 н/д 0.096 0.576
Riboflavin (mg) 0.174 0.007 0.001 0.077 0.0 0.001 0.0 0.113 н/д 0.374 2.244
Niacin (mg) 3.183 0.029 0.008 5.018 0.0 0.058 0.001 0.049 н/д 8.345 50.07
Pantothenic acid (mg) 0.272 0.029 0.007 0.102 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.418 2.508
Vitamin B-6 (mg) 0.181 0.029 0.013 0.218 0.0 0.004 0.0 0.026 н/д 0.472 2.832
Folate (mcg) 5.292 4.56 0.033 16.64 0.0 0.012 0.009 4.897 н/д 31.442 188.652
Vitamin B-12 (mcg) 1.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.35 н/д 1.8 10.8
Choline (mg) н/д 1.5 0.3 17.5 0.0 0.7 0.0 5.9 н/д 25.8 154.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.005 0.03
Threonine (g) н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.014 0.084
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.013 0.078
Leucine (g) н/д 0.007 0.003 н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.024 0.144
Lysine (g) н/д 0.01 0.003 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.027 0.162
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.005 0.03
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.003 0.018
Phenylalanine (g) н/д 0.007 0.002 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.016 0.096
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.008 0.048
Valine (g) н/д 0.005 0.003 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.017 0.102
Arginine (g) н/д 0.024 0.007 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.042 0.252
Histidine (g) н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alanine (g) н/д 0.005 0.001 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.017 0.102
Aspartic acid (g) н/д 0.022 0.005 н/д н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.043 0.258
Glutamic acid (g) н/д 0.062 0.009 н/д н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.098 0.588
Glycine (g) н/д 0.007 0.002 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.021 0.126
Proline (g) н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.012 0.072
Serine (g) н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.014 0.084
Cholesterol (mg) 52.163 0.0 0.0 2.56 0.0 0.887 0.0 38.043 н/д 93.653 561.918
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.018
Saturated Fat (g) 5.148 0.01 0.001 0.896 0.0 0.108 0.001 7.16 н/д 13.325 79.95
Phytosterols (mg) н/д 3.6 н/д н/д н/д н/д 0.081 н/д н/д 3.681 22.086
Monounsaturated Fat (g) 5.602 0.002 0.0 0.755 0.0 0.145 0.001 3.221 н/д 9.726 58.356
Polyunsaturated (g) 0.537 0.005 0.003 1.51 0.0 0.044 0.001 0.335 н/д 2.435 14.61