Рецепт Ina's Crab Dip Appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	crab 62.5g	onion 24.75g	shallots 2.93g	sauce 125.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parsley 0.59g	thyme 0.25g	lea 0.72g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.83	0.27	0.07	4.8	н/д	н/д	0.02	0.02	0.0	18.01	36.02
Total Fat (g)	0.77	0.02	0.0	13.29	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	14.11	28.22
Carbohydrates (g)	0.0	2.31	0.49	11.46	н/д	н/д	0.04	0.16	0.14	14.6	29.2
Ash (g)	1.28	0.09	0.02	1.84	н/д	н/д	0.01	0.03	0.01	3.29	6.58
Calories (kcal)	61.875	9.9	2.113	183.75	н/д	н/д	0.214	0.69	0.558	259.1	518.2
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.98
Fructose (g)	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.64
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	47.6	22.05	2.34	93.61	н/д	н/д	0.52	0.02	0.56	166.71	333.42
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.05	н/д	5.45	н/д	н/д	0.01	0.0	0.07	6.58	13.16
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	н/д	0.3	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.8	1.6
Calcium (mg)	63.125	5.693	1.086	147.5	н/д	н/д	0.819	4.725	0.765	223.713	447.426
Iron (mg)	0.53	0.05	0.04	0.41	н/д	н/д	0.04	0.31	0.04	1.41	2.82
Magnesium (mg)	24.375	2.475	0.616	17.5	н/д	н/д	0.297	0.55	0.093	45.906	91.812
Phosphorus (mg)	162.5	7.178	1.761	122.5	н/д	н/д	0.344	0.503	0.429	295.214	590.428
Potassium (mg)	233.75	36.135	9.802	195.0	н/д	н/д	3.289	2.035	5.72	485.732	971.464
Sodium (mg)	208.125	0.99	0.352	442.5	н/д	н/д	0.333	0.138	7.007	659.444	1318.888
Zinc (mg)	2.51	0.04	0.01	0.51	н/д	н/д	0.01	0.02	0.0	3.1	6.2
Copper (mg)	0.475	0.01	0.003	0.025	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	0.517	1.034
Manganese (mg)	0.119	0.032	0.009	0.05	н/д	н/д	0.001	0.02	н/д	0.23	0.46
Selenium (mcg)	19.9	0.1	0.0	5.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	25.2	50.4
Vitamin A, IU (IU)	4.375	0.495	34.924	408.75	н/д	н/д	50.018	9.5	0.565	508.626	1017.252
Retinol (mcg)	1.25	0.0	0.0	110.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.007	111.257	222.514
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.25	0.0	1.761	112.5	н/д	н/д	2.5	0.475	0.036	118.521	237.042
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.248	н/д	25.0	н/д	н/д	30.008	5.66	0.307	61.223	122.446
Vitamin E (mg)	1.15	0.0	н/д	0.35	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	1.53	3.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.99	н/д	1.25	н/д	н/д	33.018	2.155	0.343	37.757	75.514
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.06
Vitamin C (mg)	1.7	1.8	0.2	1.0	н/д	н/д	0.8	0.1	0.1	5.8	11.6
Thiamin (mg)	0.05	0.012	0.002	0.088	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.154	0.308
Riboflavin (mg)	0.05	0.007	0.001	0.238	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	0.298	0.596
Niacin (mg)	0.856	0.03	0.006	0.5	н/д	н/д	0.008	0.012	0.005	1.417	2.834
Pantothenic acid (mg)	0.225	0.03	0.009	0.413	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.678	1.356
Vitamin B-6 (mg)	0.094	0.03	0.01	0.05	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.186	0.372
Folate (mcg)	26.875	4.703	0.998	10.0	н/д	н/д	0.903	0.685	0.057	44.22	88.44
Vitamin B-12 (mcg)	0.29	0.0	н/д	0.35	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.64	1.28
Choline (mg)	21.0	1.5	н/д	17.8	н/д	н/д	0.1	0.1	0.0	40.5	81.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.75	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.75	7.5
Tryptophan (g)	0.181	0.002	0.001	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.235	0.47
Threonine (g)	0.519	0.005	0.003	0.175	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.703	1.406
Isoleucine (g)	0.625	0.002	0.003	0.238	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.87	1.74
Leucine (g)	1.019	0.007	0.004	0.375	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	1.408	2.816
Lysine (g)	1.119	0.01	0.004	0.3	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	1.434	2.868
Methionine (g)	0.363	0.0	0.001	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.464	0.928
Cystine (g)	0.144	0.0	н/д	0.038	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.181	0.362
Phenylalanine (g)	0.544	0.007	0.002	0.188	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.742	1.484
Tyrosine (g)	0.425	0.002	0.002	0.188	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.618	1.236
Valine (g)	0.606	0.005	0.003	0.263	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.879	1.758
Arginine (g)	1.119	0.025	0.005	0.138	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	1.287	2.574
Histidine (g)	0.263	0.002	0.001	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.367	0.734
Alanine (g)	0.725	0.005	0.003	0.138	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.872	1.744
Aspartic acid (g)	1.325	0.022	0.007	0.288	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	1.643	3.286
Glutamic acid (g)	2.188	0.064	0.015	0.8	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	3.069	6.138
Glycine (g)	0.775	0.007	0.004	0.088	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.874	1.748
Proline (g)	0.425	0.002	0.005	0.375	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.809	1.618
Serine (g)	0.506	0.005	0.003	0.213	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.728	1.456
Cholesterol (mg)	55.625	0.0	0.0	8.75	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	64.375	128.75
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.156	0.01	0.001	3.563	н/д	н/д	0.001	0.007	0.0	3.737	7.474
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	0.147	36.25	н/д	н/д	0.03	0.408	н/д	40.546	81.092
Monounsaturated Fat (g)	0.138	0.002	0.0	5.525	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	5.668	11.336
Polyunsaturated (g)	0.275	0.005	0.001	3.575	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	3.86	7.72