Рецепт Ikan Asam Pedas (Fish in Sour Spicy Gravy) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cherry tomatoes 414.05g	oil 27.25g	sugar 1.58g	salt 0.0g	spices 0.0g	ginger 0.51g	garlic 3.26g	shallots 0.0g	chilies 82.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.64	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.21	н/д	1.64	5.5	22.0
Total Fat (g)	0.83	27.25	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.16	28.26	113.04
Carbohydrates (g)	16.23	0.0	1.57	н/д	н/д	0.09	1.08	н/д	7.77	26.74	106.96
Ash (g)	2.07	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	0.49	2.62	10.48
Calories (kcal)	74.529	240.89	6.095	н/д	н/д	0.409	4.861	н/д	32.85	359.635	1438.54
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	5.18	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.18	20.72
Fructose (g)	5.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.67	22.68
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	391.28	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	1.91	н/д	72.06	465.65	1862.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	10.89	0.0	1.57	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	4.19	16.69	66.76
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	1.2	6.3	25.2
Calcium (mg)	41.405	0.0	0.016	н/д	н/д	0.082	5.905	н/д	14.783	62.19	248.76
Iron (mg)	1.12	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	0.99	2.17	8.68
Magnesium (mg)	45.546	0.0	0.0	н/д	н/д	0.22	0.816	н/д	20.531	67.112	268.448
Phosphorus (mg)	99.372	0.0	0.0	н/д	н/д	0.174	4.992	н/д	37.778	142.315	569.26
Potassium (mg)	981.299	0.0	0.032	н/д	н/д	2.123	13.083	н/д	279.225	1275.76	5103.04
Sodium (mg)	20.703	0.0	0.0	н/д	н/д	0.066	0.555	н/д	5.749	27.072	108.288
Zinc (mg)	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.25	0.99	3.96
Copper (mg)	0.248	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.01	н/д	0.14	0.399	1.596
Manganese (mg)	0.455	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.054	н/д	0.197	0.708	2.832
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	н/д	0.4	0.9	3.6
Vitamin A, IU (IU)	3449.037	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.294	н/д	968.254	4417.584	17670.336
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	173.901	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	48.454	222.355	889.42
Beta Carotene (mcg)	1859.085	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.163	н/д	551.059	2410.306	9641.224
Vitamin E (mg)	2.24	2.51	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.57	5.32	21.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	10653.507	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	10653.507	42614.028
Lutein + zeaxanthin (mcg)	509.282	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.522	н/д	595.406	1105.21	4420.84
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	2.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	52.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.0	н/д	199.2	252.8	1011.2
Thiamin (mg)	0.166	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.074	0.246	0.984
Riboflavin (mg)	0.083	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	0.074	0.161	0.644
Niacin (mg)	2.443	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	0.023	н/д	0.78	3.25	13.0
Pantothenic acid (mg)	0.373	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.02	н/д	0.049	0.443	1.772
Vitamin B-6 (mg)	0.331	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.04	н/д	0.23	0.602	2.408
Folate (mcg)	62.108	0.0	0.0	н/д	н/д	0.056	0.098	н/д	18.889	81.15	324.6
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	27.7	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.8	н/д	9.1	37.8	151.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.025	0.068	0.272
Threonine (g)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	0.057	0.187	0.748
Isoleucine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.057	0.148	0.592
Leucine (g)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.09	0.225	0.9
Lysine (g)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	0.074	0.207	0.828
Methionine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.016	0.06	0.24
Cystine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.033	0.077	0.308
Phenylalanine (g)	0.29	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	0.049	0.345	1.38
Tyrosine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.033	0.077	0.308
Valine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	0.066	0.158	0.632
Arginine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.021	н/д	0.082	0.186	0.744
Histidine (g)	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	0.033	0.078	0.312
Alanine (g)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	0.066	0.194	0.776
Aspartic acid (g)	0.58	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	0.238	0.835	3.34
Glutamic acid (g)	1.78	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	н/д	0.214	2.021	8.084
Glycine (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	0.057	0.147	0.588
Proline (g)	0.083	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.074	0.16	0.64
Serine (g)	0.124	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	0.066	0.196	0.784
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.703	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.703	2.812
Saturated Fat (g)	0.124	2.025	0.0	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.016	2.169	8.676
Phytosterols (mg)	28.984	68.125	н/д	н/д	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	97.185	388.74
Monounsaturated Fat (g)	0.124	6.194	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.008	6.327	25.308
Polyunsaturated (g)	0.331	17.751	0.0	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	0.09	18.181	72.724