CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbs Dijon-style mustard
8 sage leaves, roughly chopped
2 slices prosciutto or other dry-cured ham, torn into small pieces
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		acorn squash
81.89g 		olive oil
9.0g 		butter
18.92g 		honey
42.0g 		sage
0.0g 		prosciutto
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 0.0 0.16 0.13 н/д н/д 0.94 0.94
Total Fat (g) 0.08 9.0 15.35 0.0 н/д н/д 24.43 24.43
Carbohydrates (g) 8.53 0.0 0.01 34.61 н/д н/д 43.15 43.15
Ash (g) 0.74 0.0 0.4 0.08 н/д н/д 1.22 1.22
Calories (kcal) 32.756 79.56 135.656 127.68 н/д н/д 375.652 375.652
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.37 н/д н/д 0.37 0.37
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 15.02 н/д н/д 15.02 15.02
Fructose (g) н/д н/д н/д 17.19 н/д н/д 17.19 17.19
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.6 н/д н/д 0.6 0.6
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 71.88 0.0 3.0 7.18 н/д н/д 82.07 82.07
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.01 34.49 н/д н/д 34.5 34.5
Galactose (g) н/д н/д н/д 1.3 н/д н/д 1.3 1.3
Dietary Fiber (g) 1.2 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 1.3 1.3
Calcium (mg) 27.024 0.09 4.541 2.52 н/д н/д 34.175 34.175
Iron (mg) 0.57 0.05 0.0 0.18 н/д н/д 0.8 0.8
Magnesium (mg) 26.205 0.0 0.378 0.84 н/д н/д 27.423 27.423
Phosphorus (mg) 29.48 0.0 4.541 1.68 н/д н/д 35.701 35.701
Potassium (mg) 284.158 0.09 4.541 21.84 н/д н/д 310.629 310.629
Sodium (mg) 2.457 0.18 108.979 1.68 н/д н/д 113.296 113.296
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.02 0.09 н/д н/д 0.22 0.22
Copper (mg) 0.057 0.0 0.0 0.017 н/д н/д 0.074 0.074
Manganese (mg) 0.139 0.0 0.0 0.034 н/д н/д 0.173 0.173
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.2 0.3 н/д н/д 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) 300.536 0.0 472.811 0.0 н/д н/д 773.347 773.347
Retinol (mcg) 0.0 0.0 126.953 0.0 н/д н/д 126.953 126.953
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 14.74 0.0 129.413 0.0 н/д н/д 144.153 144.153
Beta Carotene (mcg) 180.158 0.0 29.894 0.0 н/д н/д 210.052 210.052
Vitamin E (mg) н/д 1.29 0.44 0.0 н/д н/д 1.73 1.73
Vitamin D (IU) н/д н/д 10.595 н/д н/д н/д 10.595 10.595
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 31.118 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 31.118 31.118
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.0 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 9.2 9.2
Thiamin (mg) 0.115 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.117 0.117
Riboflavin (mg) 0.008 0.0 0.006 0.017 н/д н/д 0.031 0.031
Niacin (mg) 0.573 0.0 0.008 0.05 н/д н/д 0.631 0.631
Pantothenic acid (mg) 0.328 0.0 0.021 0.029 н/д н/д 0.378 0.378
Vitamin B-6 (mg) 0.123 0.0 0.0 0.008 н/д н/д 0.131 0.131
Folate (mcg) 13.921 0.0 0.568 0.84 н/д н/д 15.329 15.329
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Choline (mg) н/д 0.0 3.6 0.9 н/д н/д 4.5 4.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) 0.016 0.0 0.008 0.0 н/д н/д 0.024 0.024
Isoleucine (g) 0.025 0.0 0.009 0.004 н/д н/д 0.038 0.038
Leucine (g) 0.041 0.0 0.015 0.004 н/д н/д 0.06 0.06
Lysine (g) 0.025 0.0 0.013 0.004 н/д н/д 0.042 0.042
Methionine (g) 0.008 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.012 0.012
Cystine (g) 0.008 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Phenylalanine (g) 0.025 0.0 0.008 0.004 н/д н/д 0.036 0.036
Tyrosine (g) 0.025 0.0 0.008 0.004 н/д н/д 0.036 0.036
Valine (g) 0.025 0.0 0.011 0.004 н/д н/д 0.04 0.04
Arginine (g) 0.033 0.0 0.006 0.004 н/д н/д 0.043 0.043
Histidine (g) 0.016 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Alanine (g) 0.025 0.0 0.006 0.004 н/д н/д 0.034 0.034
Aspartic acid (g) 0.074 0.0 0.011 0.013 н/д н/д 0.098 0.098
Glutamic acid (g) 0.115 0.0 0.034 0.008 н/д н/д 0.157 0.157
Glycine (g) 0.025 0.0 0.004 0.004 н/д н/д 0.033 0.033
Proline (g) 0.025 0.0 0.015 0.038 н/д н/д 0.078 0.078
Serine (g) 0.025 0.0 0.009 0.004 н/д н/д 0.038 0.038
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 40.678 0.0 н/д н/д 40.678 40.678
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.016 1.243 9.719 0.0 н/д н/д 10.978 10.978
Phytosterols (mg) н/д 19.89 н/д н/д н/д н/д 19.89 19.89
Monounsaturated Fat (g) 0.008 6.566 3.977 0.0 н/д н/д 10.552 10.552
Polyunsaturated (g) 0.033 0.947 0.575 0.0 н/д н/д 1.555 1.555