CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey Apricot Yogurt Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		apricots
12.01g 		vanilla yogurt
36.97g 		post grape-nuts cereal
9.58g 		flour
26.25g 		baking powder
0.72g 		salt
0.75g 		baking soda
0.29g 		sugar
18.33g 		egg whites
0.0g 		corn oil
5.1g 		honey
10.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 1.43 1.2 3.6 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.03 6.44 51.52
Total Fat (g) 0.05 0.07 0.18 0.49 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.1 0.0 5.88 47.04
Carbohydrates (g) 1.34 2.77 7.68 19.05 0.0 0.0 0.0 17.98 н/д 0.0 8.73 57.55 460.4
Ash (g) 0.09 0.37 0.25 0.42 0.27 0.75 0.11 0.08 н/д 0.0 0.02 2.35 18.8
Calories (kcal) 5.766 17.375 34.406 88.988 0.0 0.0 0.0 69.668 н/д 45.084 32.205 293.491 2347.928
Starch (g) н/д н/д 4.57 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.57 36.56
Sucrose (g) 0.71 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 17.34 н/д н/д 0.09 18.14 145.12
Glucose (dextrose) (g) 0.28 н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д 3.79 4.45 35.6
Fructose (g) 0.11 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 4.34 4.73 37.84
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д 1.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 1.16 9.28
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.37 32.32 0.29 2.7 0.0 0.0 0.0 0.25 н/д 0.0 1.81 47.74 381.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.11 2.77 1.21 0.11 0.0 0.0 0.0 17.79 н/д 0.0 8.7 31.69 253.52
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.33 0.33 2.64
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.8 3.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.3 34.4
Calcium (mg) 1.562 52.864 3.738 8.925 0.0 0.18 0.0 15.217 н/д 0.0 0.636 83.12 664.96
Iron (mg) 0.05 0.04 3.65 1.02 0.0 0.0 0.0 0.13 н/д 0.0 0.04 4.93 39.44
Magnesium (mg) 1.201 4.806 9.871 36.225 0.0 0.008 0.0 1.65 н/д 0.0 0.212 53.973 431.784
Phosphorus (mg) 2.763 40.295 28.943 90.825 0.0 0.0 0.0 0.733 н/д 0.0 0.424 163.982 1311.856
Potassium (mg) 31.111 65.432 32.393 106.313 0.0 0.06 0.0 24.384 н/д 0.0 5.509 265.202 2121.616
Sodium (mg) 0.12 21.811 52.423 1.313 196.65 290.685 78.66 5.133 н/д 0.0 0.424 647.219 5177.752
Zinc (mg) 0.02 0.25 0.53 0.77 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.02 1.6 12.8
Copper (mg) 0.01 0.03 0.036 0.1 0.0 0.0 0.0 0.009 н/д 0.0 0.004 0.189 1.512
Manganese (mg) 0.01 н/д 0.311 0.998 0.0 0.001 0.0 0.011 н/д н/д 0.008 1.338 10.704
Selenium (mcg) 0.0 1.1 0.9 18.6 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.1 20.9 167.2
Vitamin A, IU (IU) 231.353 0.0 169.537 2.363 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 403.252 3226.016
Retinol (mcg) 0.0 0.0 50.698 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 50.698 405.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.532 0.0 50.698 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 62.23 497.84
Beta Carotene (mcg) 131.413 0.0 0.383 1.313 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 133.108 1064.864
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.06 0.22 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.73 0.0 1.11 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 6.613 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.613 52.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.691 0.0 16.58 57.75 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 85.021 680.168
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 1.7 13.6
Thiamin (mg) 0.004 0.011 0.096 0.118 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.229 1.832
Riboflavin (mg) 0.005 0.059 0.067 0.058 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.193 1.544
Niacin (mg) 0.072 0.033 1.399 1.672 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.013 3.21 25.68
Pantothenic acid (mg) 0.029 н/д 0.083 0.265 0.0 0.0 0.0 0.024 н/д 0.0 0.007 0.409 3.272
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.015 0.23 0.089 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 0.0 0.002 0.35 2.8
Folate (mcg) 1.081 2.957 46.769 11.55 0.0 0.0 0.0 0.183 н/д 0.0 0.212 62.752 502.016
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.16 0.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.77 6.16
Choline (mg) 0.3 5.6 2.6 8.2 0.0 0.0 0.0 0.4 н/д 0.0 0.2 17.4 139.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 42.744 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 42.744 341.952
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.018 0.055 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.076 0.608
Threonine (g) 0.006 н/д 0.037 0.105 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.148 1.184
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.039 0.134 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.179 1.432
Leucine (g) 0.01 н/д 0.081 0.244 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.336 2.688
Lysine (g) 0.012 н/д 0.017 0.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.13 1.04
Methionine (g) 0.001 н/д 0.014 0.055 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.071 0.568
Cystine (g) 0.0 н/д 0.019 0.084 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.103 0.824
Phenylalanine (g) 0.006 н/д 0.058 0.171 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.235 1.88
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.029 0.105 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.138 1.104
Valine (g) 0.006 н/д 0.051 0.163 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.221 1.768
Arginine (g) 0.006 н/д 0.039 0.168 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.214 1.712
Histidine (g) 0.004 н/д 0.028 0.084 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.115 0.92
Alanine (g) 0.008 н/д 0.045 0.129 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.183 1.464
Aspartic acid (g) 0.037 н/д 0.064 0.184 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.288 2.304
Glutamic acid (g) 0.019 н/д 0.384 1.137 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 1.542 12.336
Glycine (g) 0.005 н/д 0.05 0.144 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.2 1.6
Proline (g) 0.012 н/д 0.097 0.373 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.491 3.928
Serine (g) 0.01 н/д 0.058 0.171 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.24 1.92
Cholesterol (mg) 0.0 0.739 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.739 5.912
Trans Fat (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.016 0.128
Saturated Fat (g) 0.004 0.044 0.03 0.084 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.66 0.0 0.822 6.576
Phytosterols (mg) 2.162 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 49.368 н/д 51.53 412.24
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.018 0.025 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.407 0.0 1.531 12.248
Polyunsaturated (g) 0.01 0.004 0.083 0.205 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.789 0.0 3.09 24.72