CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Baked Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
150 milliliters White Cream Sauce (Storebought Alfredo Or Other Will Do)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		egg noodles
50.0g 		oil
5.44g 		ginger
0.37g 		garlic
0.49g 		onion
19.8g 		carrots
17.8g 		cabbage
16.0g 		bell pepper
3.05g 		soy sauce
3.2g 		tomatoes sauce
2.3g 		pepper
0.11g 		bouillon
48.0g 		salt
1.2g 		onion
19.2g 		breadcrumbs
20.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.08 0.0 0.01 0.03 0.22 0.17 0.2 0.03 0.2 0.03 0.01 0.55 0.0 0.35 2.67 11.55 57.75
Total Fat (g) 2.22 5.44 0.0 0.0 0.02 0.04 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.04 1.06 8.96 44.8
Carbohydrates (g) 35.64 0.0 0.07 0.16 1.85 1.71 0.93 0.18 0.24 0.12 0.07 0.02 0.0 1.41 14.4 56.79 283.95
Ash (g) 0.56 0.0 0.0 0.01 0.07 0.17 0.1 0.01 0.49 0.05 0.0 н/д 1.2 0.16 0.57 3.4 17.0
Calories (kcal) 192.0 48.09 0.298 0.726 7.92 7.298 4.0 0.946 1.696 0.551 0.27 3.36 0.0 6.144 79.0 352.298 1761.49
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.25 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.93 12.19 60.95
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д 0.2 0.64 0.01 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.99 4.95
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.39 0.11 0.27 0.06 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.36 1.29 6.45
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.1 0.23 0.07 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.49 1.18 5.9
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.77 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.38 1.15 5.75
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.51 0.0 0.29 0.29 17.64 15.72 14.75 2.81 2.26 2.09 0.01 46.82 0.0 17.25 1.3 125.75 628.75
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.94 0.0 0.01 0.0 0.84 0.84 0.51 0.13 0.05 0.1 0.0 0.0 0.0 0.45 1.24 5.11 25.55
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 0.0 0.3 0.5 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.9 4.5 22.5
Calcium (mg) 17.5 0.0 0.06 0.882 4.554 5.874 6.4 0.214 0.608 0.298 0.463 2.88 0.288 13.824 36.6 90.445 452.225
Iron (mg) 2.01 0.0 0.0 0.01 0.04 0.05 0.08 0.01 0.06 0.02 0.03 0.08 0.0 0.28 0.97 3.65 18.25
Magnesium (mg) 29.0 0.0 0.16 0.122 1.98 2.136 1.92 0.366 1.376 0.367 0.206 0.96 0.012 3.84 8.6 51.045 255.225
Phosphorus (mg) 120.5 0.0 0.126 0.745 5.742 6.23 4.16 0.793 4.0 0.597 0.183 6.24 0.0 7.104 33.0 189.421 947.105
Potassium (mg) 122.0 0.0 1.544 1.954 28.908 56.96 27.2 6.436 6.944 7.6 1.335 25.92 0.096 52.992 39.2 379.088 1895.44
Sodium (mg) 10.5 0.0 0.048 0.083 0.792 12.282 2.88 0.122 180.384 12.031 0.047 156.48 465.096 3.072 146.4 990.217 4951.085
Zinc (mg) 0.96 0.0 0.0 0.01 0.03 0.04 0.03 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.29 1.47 7.35
Copper (mg) 0.15 0.0 0.001 0.001 0.008 0.009 0.003 0.001 0.003 0.003 0.001 0.0 0.0 0.015 0.052 0.248 1.24
Manganese (mg) 0.43 н/д 0.001 0.008 0.026 0.025 0.026 0.003 0.013 0.003 0.006 н/д 0.001 0.031 0.184 0.756 3.78
Selenium (mcg) 39.4 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 5.0 45.2 226.0
Vitamin A, IU (IU) 31.0 0.0 0.0 0.044 0.396 2973.668 15.68 95.508 0.0 9.942 0.317 н/д 0.0 191.424 0.0 3317.978 16589.89
Retinol (mcg) 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.5 42.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 148.63 0.8 4.789 0.0 0.505 0.016 0.0 0.0 9.6 0.0 172.84 864.2
Beta Carotene (mcg) 1.0 0.0 0.0 0.024 0.198 1474.73 6.72 49.538 0.0 5.947 0.165 0.0 0.0 114.816 0.0 1653.139 8265.695
Vitamin E (mg) 0.19 0.5 0.0 0.0 0.0 0.12 0.02 0.05 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.11 0.02 1.04 5.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.178 0.0 0.0 0.0 320.958 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 321.142 1605.71
Lutein + zeaxanthin (mcg) 55.0 0.0 0.0 0.078 0.792 45.568 4.8 1.556 0.0 0.528 0.217 0.0 0.0 218.304 0.0 326.843 1634.215
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.68 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.84 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 1.5 1.1 5.9 3.9 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 16.2 81.0
Thiamin (mg) 0.565 0.0 0.0 0.001 0.01 0.012 0.01 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.194 0.807 4.035
Riboflavin (mg) 0.215 0.0 0.0 0.001 0.006 0.011 0.006 0.003 0.005 0.002 0.0 0.01 0.0 0.015 0.08 0.354 1.77
Niacin (mg) 4.195 0.0 0.003 0.003 0.024 0.174 0.037 0.03 0.07 0.023 0.001 0.374 0.0 0.102 1.326 6.362 31.81
Pantothenic acid (mg) 0.455 0.0 0.001 0.003 0.024 0.048 0.034 0.01 0.01 0.007 н/д н/д 0.0 0.015 0.11 0.716 3.58
Vitamin B-6 (mg) 0.11 0.0 0.001 0.006 0.024 0.025 0.019 0.009 0.005 0.002 0.0 0.005 0.0 0.012 0.024 0.241 1.205
Folate (mcg) 115.0 0.0 0.041 0.015 3.762 3.382 6.88 1.403 0.448 0.253 0.011 0.96 0.0 12.288 21.4 165.842 829.21
Vitamin B-12 (mcg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.07 0.25 1.25
Choline (mg) 39.4 н/д 0.1 0.1 1.2 1.6 1.7 0.2 0.6 0.2 0.0 1.4 0.0 1.1 2.9 50.5 252.5
Folic acid (mcg) 100.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.4 116.9 584.5
Tryptophan (g) 0.065 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.002 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.032 0.11 0.55
Threonine (g) 0.215 0.0 0.0 0.001 0.004 0.034 0.006 0.001 0.008 0.001 н/д н/д 0.0 0.013 0.086 0.37 1.85
Isoleucine (g) 0.295 0.0 0.0 0.001 0.002 0.014 0.005 0.001 0.01 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.108 0.452 2.26
Leucine (g) 0.57 0.0 0.0 0.002 0.006 0.018 0.006 0.001 0.016 0.001 н/д н/д 0.0 0.021 0.192 0.833 4.165
Lysine (g) 0.215 0.0 0.0 0.001 0.008 0.018 0.006 0.001 0.012 0.001 н/д н/д 0.0 0.017 0.086 0.366 1.83
Methionine (g) 0.135 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.046 0.194 0.97
Cystine (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.002 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.227 1.135
Phenylalanine (g) 0.375 0.0 0.0 0.001 0.006 0.011 0.005 0.002 0.011 0.002 н/д н/д 0.0 0.012 0.132 0.555 2.775
Tyrosine (g) 0.145 0.0 0.0 0.0 0.002 0.007 0.003 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08 0.255 1.275
Valine (g) 0.345 0.0 0.0 0.001 0.004 0.012 0.006 0.001 0.01 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.12 0.516 2.58
Arginine (g) 0.3 0.0 0.0 0.003 0.02 0.016 0.013 0.001 0.014 0.001 н/д н/д 0.0 0.025 0.11 0.502 2.51
Histidine (g) 0.19 0.0 0.0 0.001 0.002 0.007 0.003 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.06 0.275 1.375
Alanine (g) 0.26 0.0 0.0 0.001 0.004 0.02 0.006 0.001 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.096 0.413 2.065
Aspartic acid (g) 0.38 0.0 0.001 0.002 0.018 0.034 0.019 0.009 0.021 0.005 н/д н/д 0.0 0.033 0.154 0.675 3.375
Glutamic acid (g) 2.29 0.0 0.001 0.004 0.051 0.066 0.046 0.006 0.047 0.015 н/д н/д 0.0 0.073 0.824 3.424 17.12
Glycine (g) 0.25 0.0 0.0 0.001 0.006 0.009 0.005 0.001 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.017 0.098 0.397 1.985
Proline (g) 0.77 0.0 0.0 0.0 0.002 0.009 0.008 0.001 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 0.023 0.274 1.102 5.51
Serine (g) 0.4 0.0 0.0 0.001 0.004 0.009 0.008 0.002 0.012 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.132 0.583 2.915
Cholesterol (mg) 42.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.0 210.0
Trans Fat (g) 0.03 0.14 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.85
Saturated Fat (g) 0.59 0.404 0.001 0.0 0.008 0.007 0.005 0.001 0.0 0.001 0.001 0.053 0.0 0.006 0.24 1.317 6.585
Phytosterols (mg) н/д 13.6 0.056 н/д 2.97 н/д 1.76 н/д н/д н/д 0.098 н/д 0.0 н/д 1.6 20.083 100.415
Monounsaturated Fat (g) 0.625 1.237 0.001 0.0 0.002 0.002 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.043 0.0 0.006 0.204 2.124 10.62
Polyunsaturated (g) 0.665 3.544 0.001 0.001 0.004 0.021 0.003 0.002 0.001 0.002 0.001 0.005 0.0 0.013 0.412 4.675 23.375