Рецепт Hoisin Duck Breast with Sesame Noodle Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	duck breasts 206.04g	carrot 27.15g	celery 17.8g	hoisin sauce 16.0g	sesame 4.0g	sesame oil 6.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.66	0.25	0.12	0.53	0.82	0.0	н/д	н/д	39.39	78.78
Total Fat (g)	12.26	0.07	0.03	0.54	2.45	6.8	н/д	н/д	22.15	44.3
Carbohydrates (g)	0.0	2.6	0.53	7.05	0.47	0.0	н/д	н/д	10.65	21.3
Ash (g)	2.18	0.26	0.13	0.8	0.11	0.0	н/д	н/д	3.49	6.98
Calories (kcal)	271.973	11.129	2.848	35.2	25.24	60.112	н/д	н/д	406.502	813.004
Starch (g)	н/д	0.39	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.78
Sucrose (g)	н/д	0.97	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.01	2.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.16	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.26	0.52
Fructose (g)	н/д	0.15	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.48
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	152.0	23.97	16.99	7.08	0.15	0.0	н/д	н/д	200.18	400.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.29	0.33	4.36	0.02	0.0	н/д	н/д	5.99	11.98
Galactose (g)	н/д	0.0	0.12	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.8	0.3	0.4	0.5	0.0	н/д	н/д	2.0	4.0
Calcium (mg)	22.664	8.958	7.12	5.12	2.4	0.0	н/д	н/д	46.262	92.524
Iron (mg)	4.94	0.08	0.04	0.16	0.25	0.0	н/д	н/д	5.48	10.96
Magnesium (mg)	39.148	3.257	1.958	3.84	13.8	0.0	н/д	н/д	62.003	124.006
Phosphorus (mg)	418.261	9.501	4.272	6.08	26.68	0.0	н/д	н/д	464.794	929.588
Potassium (mg)	558.368	86.864	46.28	19.04	14.8	0.0	н/д	н/д	725.352	1450.704
Sodium (mg)	152.47	18.73	14.24	258.4	1.88	0.0	н/д	н/д	445.72	891.44
Zinc (mg)	3.91	0.07	0.02	0.05	0.27	0.0	н/д	н/д	4.32	8.64
Copper (mg)	0.515	0.014	0.007	0.021	0.056	0.0	н/д	н/д	0.613	1.226
Manganese (mg)	0.041	0.038	0.018	0.04	0.058	н/д	н/д	н/д	0.195	0.39
Selenium (mcg)	28.6	0.0	0.1	0.3	3.9	0.0	н/д	н/д	32.9	65.8
Vitamin A, IU (IU)	162.772	4534.844	79.922	0.96	2.64	0.0	н/д	н/д	4781.137	9562.274
Retinol (mcg)	49.45	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	49.45	98.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	49.45	226.661	3.916	0.0	0.12	0.0	н/д	н/д	280.146	560.292
Beta Carotene (mcg)	0.0	2248.963	48.06	0.64	1.6	0.0	н/д	н/д	2299.263	4598.526
Vitamin E (mg)	1.44	0.18	0.05	0.04	0.07	0.1	н/д	н/д	1.88	3.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.271	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.271	0.542
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	69.491	50.374	7.2	0.0	0.0	н/д	н/д	127.065	254.13
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	12.0	1.6	0.6	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	14.2	28.4
Thiamin (mg)	0.742	0.019	0.004	0.0	0.028	0.0	н/д	н/д	0.792	1.584
Riboflavin (mg)	0.927	0.016	0.011	0.035	0.004	0.0	н/д	н/д	0.993	1.986
Niacin (mg)	10.92	0.266	0.057	0.187	0.232	0.0	н/д	н/д	11.662	23.324
Pantothenic acid (mg)	3.297	0.073	0.045	0.011	0.012	0.0	н/д	н/д	3.437	6.874
Vitamin B-6 (mg)	0.701	0.038	0.012	0.01	0.016	0.0	н/д	н/д	0.777	1.554
Folate (mcg)	51.51	5.158	6.408	3.68	4.6	0.0	н/д	н/д	71.356	142.712
Vitamin B-12 (mcg)	0.82	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.82	1.64
Choline (mg)	110.4	2.4	1.1	1.3	1.0	0.0	н/д	н/д	116.2	232.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.515	0.003	0.002	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.533	1.066
Threonine (g)	1.607	0.052	0.004	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	1.691	3.382
Isoleucine (g)	1.937	0.022	0.004	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	1.992	3.984
Leucine (g)	3.173	0.027	0.005	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	3.266	6.532
Lysine (g)	3.214	0.027	0.005	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	3.273	6.546
Methionine (g)	1.01	0.005	0.002	н/д	0.035	0.0	н/д	н/д	1.052	2.104
Cystine (g)	0.577	0.022	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	0.616	1.232
Phenylalanine (g)	1.587	0.016	0.004	н/д	0.038	0.0	н/д	н/д	1.644	3.288
Tyrosine (g)	1.442	0.011	0.002	н/д	0.032	0.0	н/д	н/д	1.487	2.974
Valine (g)	1.978	0.019	0.005	н/д	0.039	0.0	н/д	н/д	2.042	4.084
Arginine (g)	2.411	0.024	0.004	н/д	0.13	0.0	н/д	н/д	2.569	5.138
Histidine (g)	0.989	0.011	0.002	н/д	0.022	0.0	н/д	н/д	1.024	2.048
Alanine (g)	2.39	0.03	0.004	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	2.463	4.926
Aspartic acid (g)	3.688	0.052	0.021	н/д	0.083	0.0	н/д	н/д	3.844	7.688
Glutamic acid (g)	5.893	0.1	0.016	н/д	0.184	0.0	н/д	н/д	6.193	12.386
Glycine (g)	2.102	0.014	0.004	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	2.162	4.324
Proline (g)	1.854	0.014	0.004	н/д	0.042	0.0	н/д	н/д	1.913	3.826
Serine (g)	1.628	0.014	0.004	н/д	0.048	0.0	н/д	н/д	1.693	3.386
Cholesterol (mg)	158.651	0.0	0.0	0.48	0.0	0.0	н/д	н/д	159.131	318.262
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.78	0.011	0.007	0.091	0.362	0.966	н/д	н/д	6.217	12.434
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.068	н/д	н/д	58.82	н/д	н/д	59.888	119.776
Monounsaturated Fat (g)	3.173	0.003	0.005	0.154	0.957	2.7	н/д	н/д	6.991	13.982
Polyunsaturated (g)	1.545	0.033	0.014	0.272	1.02	2.836	н/д	н/д	5.719	11.438