Рецепт Herb & Lime Chicken Skewers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	limes 56.28g	garlics 2.61g	olive oil 13.5g	cilantro 0.21g	thyme 0.25g	cumin 0.13g	salt 2.25g	chicken thighs 45.03g	onions 7.2g	shallot 0.0g	lemon 7.69g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.39	0.17	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	7.78	0.13	н/д	0.08	8.6	34.4
Total Fat (g)	0.11	0.01	13.5	0.0	0.02	0.03	0.0	6.87	0.01	н/д	0.02	20.58	82.32
Carbohydrates (g)	5.93	0.86	0.0	0.01	0.16	0.06	0.0	0.0	0.53	н/д	0.72	8.27	33.08
Ash (g)	0.17	0.04	0.0	0.0	0.03	0.01	2.25	0.36	0.06	н/д	0.02	2.94	11.76
Calories (kcal)	16.884	3.889	119.34	0.049	0.69	0.497	0.0	95.013	2.304	н/д	2.229	240.895	963.58
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.67	1.53	0.0	0.2	0.02	0.01	0.0	30.48	6.47	н/д	6.84	95.21	380.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.95	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	н/д	0.19	1.35	5.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.6	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.2	2.1	8.4
Calcium (mg)	18.572	4.724	0.135	0.142	4.725	1.234	0.54	4.503	5.184	н/д	1.998	41.758	167.032
Iron (mg)	0.34	0.04	0.08	0.0	0.31	0.09	0.01	0.45	0.11	н/д	0.05	1.46	5.84
Magnesium (mg)	3.377	0.653	0.0	0.055	0.55	0.485	0.023	9.006	1.44	н/д	0.615	16.203	64.812
Phosphorus (mg)	10.13	3.993	0.0	0.102	0.503	0.661	0.0	65.294	2.664	н/д	1.23	84.576	338.304
Potassium (mg)	57.406	10.466	0.135	1.107	2.035	2.369	0.18	86.458	19.872	н/д	10.605	190.633	762.532
Sodium (mg)	1.126	0.444	0.27	0.098	0.138	0.223	872.055	34.223	1.152	н/д	0.154	909.881	3639.524
Zinc (mg)	0.06	0.03	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.72	0.03	н/д	0.0	0.87	3.48
Copper (mg)	0.039	0.008	0.0	0.0	0.002	0.001	0.001	0.027	0.006	н/д	0.003	0.088	0.352
Manganese (mg)	0.006	0.044	0.0	0.001	0.02	0.004	0.002	0.009	0.012	н/д	0.002	0.099	0.396
Selenium (mcg)	0.2	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.8	0.0	н/д	0.0	6.5	26.0
Vitamin A, IU (IU)	28.14	0.235	0.0	14.34	9.5	1.683	0.0	67.095	71.784	н/д	1.691	194.467	777.868
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.462	0.0	н/д	0.0	18.462	73.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.126	0.0	0.0	0.716	0.475	0.085	0.0	19.813	3.6	н/д	0.077	25.892	103.568
Beta Carotene (mcg)	16.884	0.131	0.0	8.351	5.66	1.01	0.0	3.152	43.056	н/д	0.231	78.474	313.896
Vitamin E (mg)	0.12	0.0	1.94	0.01	0.02	0.0	0.0	0.13	0.04	н/д	0.01	2.27	9.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.418	0.0	1.838	2.155	0.594	0.0	0.0	81.864	н/д	0.845	87.714	350.856
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.4	0.8	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	1.0	1.4	н/д	4.1	23.8	95.2
Thiamin (mg)	0.017	0.005	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.027	0.004	н/д	0.003	0.059	0.236
Riboflavin (mg)	0.011	0.003	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.068	0.006	н/д	0.002	0.091	0.364
Niacin (mg)	0.113	0.018	0.0	0.002	0.012	0.006	0.0	2.445	0.038	н/д	0.008	2.643	10.572
Pantothenic acid (mg)	0.124	0.016	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.464	0.006	н/д	0.015	0.625	2.5
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.032	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.117	0.004	н/д	0.006	0.185	0.74
Folate (mcg)	4.502	0.078	0.0	0.132	0.685	0.013	0.0	3.602	4.608	н/д	0.845	14.466	57.864
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.0	н/д	0.0	0.14	0.56
Choline (mg)	2.9	0.6	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	24.2	0.4	н/д	0.4	28.7	114.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.086	0.001	н/д	н/д	0.089	0.356
Threonine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.32	0.005	н/д	н/д	0.33	1.32
Isoleucine (g)	н/д	0.006	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.387	0.006	н/д	н/д	0.4	1.6
Leucine (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.563	0.008	н/д	н/д	0.58	2.32
Lysine (g)	0.006	0.007	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.63	0.006	н/д	н/д	0.65	2.6
Methionine (g)	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.207	0.001	н/д	н/д	0.211	0.844
Cystine (g)	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.104	н/д	н/д	н/д	0.105	0.42
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.302	0.004	н/д	н/д	0.311	1.244
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.248	0.004	н/д	н/д	0.253	1.012
Valine (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.378	0.006	н/д	н/д	0.393	1.572
Arginine (g)	н/д	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.491	0.009	н/д	н/д	0.517	2.068
Histidine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.23	0.002	н/д	н/д	0.235	0.94
Alanine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.455	0.006	н/д	н/д	0.464	1.856
Aspartic acid (g)	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.693	0.012	н/д	н/д	0.718	2.872
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.135	0.027	н/д	н/д	1.183	4.732
Glycine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.513	0.006	н/д	н/д	0.525	2.1
Proline (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.383	0.009	н/д	н/д	0.394	1.576
Serine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.266	0.006	н/д	н/д	0.276	1.104
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	37.825	0.0	н/д	0.0	37.825	151.3
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.396
Saturated Fat (g)	0.011	0.002	1.864	0.0	0.007	0.002	0.0	1.977	0.002	н/д	0.003	3.869	15.476
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	29.835	0.011	0.408	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	30.343	121.372
Monounsaturated Fat (g)	0.011	0.0	9.85	0.001	0.001	0.019	0.0	2.931	0.002	н/д	0.001	12.816	51.264
Polyunsaturated (g)	0.034	0.007	1.42	0.0	0.003	0.004	0.0	1.522	0.005	н/д	0.007	3.002	12.008